Život s o 47 kilogramov menej Sandrou Kollerovou z Altomünsteru sa začína dnes na pochode Karwendel
Aktualizované: 24. 8. 2018 10:44
Život o 47 kíl menej
Sandra Koller začína dnes na pochode Karwendel
Sandra Koller je štíhla a v špičkovej forme. A zajtra, v sobotu, sa Altomünster zúčastní pochodu Karwendel. Výzva, na ktorú by si pred tromi rokmi ani len netrúfla myslieť.
Altomünster - Štúdio pre živnostníkov má veľa portrétov zákazníkov, rodinné fotografie, skupinu mladých dievčat, veľa šťastných ľudí. Aj Sandra Koller je taká. Najmä od jej veľkej premeny. A aj to sa začalo fotografiou.
V apríli 2015 narazila na pláži na seba a bola zhrozená. V tom čase vážila 110 kíl s výškou 1,65 metra. "Takto to nemôže pokračovať," rozhodne sa z minúty na minútu. O pár mesiacov skôr si mladá žena, ktorá pôvodne pochádza z Unterwittelsbachu a žije v Altomünsteri osem rokov, zriadila vlastné fotografické štúdio v Nerbstrasse. Doteraz stres a frustráciu kompenzovala jedlom a zaznamenala veľa výkyvov hmotnosti. "Aj keď som býval malé dieťa," hovorí 25-ročný mladík. S veľkosťou šiat 44/46 však v určitom okamihu už nechodila do obchodov s módou.
Zaregistrovala sa online u Weight Watchers a online si iba vymieňala informácie s ostatnými účastníkmi.
Sandra Koller zmenila svoje stravovacie návyky tak, že neustále zmenšovala svoje porcie. "Nechcel som sa ničoho vzdať, ani čokolády, cukru alebo jedla v domácom štýle." Musel som sa ale naučiť pomaly jesť, aby som dosiahol pocit sýtosti, ktorý sa stratil. “Okrem toho samozrejme existoval šport: ľahký tréning a tréning telesnej hmotnosti, ako sú kliky. Kedysi hrala tenis a behala. Ale s pribúdajúcimi kilogramami sa túžba pohybovať vyparila, hovorí mladá žena.
Beh sa však od roku 2015 opäť stane bežným programom. Po silovom tréningu spočiatku iba od lucerny k lucerne. Vždy o kúsok ďalej. Praskne najskôr kilometer, potom tri, päť a desať kilometrov. Vždy po jej boku: jej partner Thomas (32), ktorý ju po všetkých stránkach povzbudzuje a podporuje.
Po jedenástich mesiacoch schudla 47 kíl a v júni 2016 si trúfa na polmaratón v Mníchove. Za každý odbehnutý kilometer venuje 10 eur do DKMS (nemecká databáza darcov kostnej drene), čo je pre ňu osobne veľmi dôležité. Nasledovať bude maratón vo Füssene na jar 2018. A teraz sa koná pochod Karwendel, ktorý sa začína zajtra, v sobotu, desiatykrát v Scharnitzi. Ide to do kopca a z kopca po dobu 52 kilometrov do Pertisau am Achensee.
Prvým medzipristátím bude iba Eng am Ahornboden - asi po 35 kilometroch. Je trochu oddychu. Každých šesť kilometrov je aj tak jedlo a pitie.
Začiatok je už o 6. hodine. Bežci štartujú tesne pred turistami, aby ste im neprekážali. Časový limit je 14 hodín. To zaisťuje, že ani turisti neprídu v tme.
Sandra Koller a jej Thomas sa pripravovali od augusta 2017. To je to, ako dlho sa venujú turistike v pohorí Karwendel. "Cítime sa tam dobre." Je to ako príchod, “hovorí mladá žena, ktorá si len nedávno kúpila nové oblečenie a tentoraz chce venovať desať eur za každý najazdený kilometer. Tentoraz pre svojpomocnú skupinu pre rakovinu Evi Rienerovej v Altomünsteri, s ktorou sa stretla pred časom.
Dnes, v piatok, sa začína veľmi skoro v smere na Karwendel. Zajtra vás Thomas privedie na štart a počká na vás v cieli, rovnako ako sprevádzal každý krok svojej priateľky. Heslo Sandry Kollerovej: „Chcem prísť, zabaviť sa a potom sa potom vedieť zasmiať.“