Život s pevnými rovnátkami - Kerstin Arlt MSc Ortodoncia

Stravovanie so zátvorkami

Čo môžeš jesť Ak chcete zhodiť pár kíl, vaša šanca je prvý týždeň v zátvorkách! Prvé dni by ste mali jesť mäkké jedlá. Vyvarujte sa hustého mäsa, tvrdého chleba a surovej zeleniny. Po chvíli budete môcť opäť normálne jesť. V každom prípade musíte svoj spotrebič chrániť, keď máte nasadené konzoly.

rovnátkami

  • Lepkavé jedlo: karamel, žuvačka.

  • Tvrdé jedlo: rožky, bagely.
  • Chrumkavé jedlo: popcorn, kocky ľadu, hranolky.
  • Tvrdé jedlo: orechy, cukríky.
  • Nakrájajte prosím jablká a mrkvu a žujte svoje stoličky.

Hryzenie tvrdých vecí (napríklad: perá, nechty na rukách) môže uvoľniť držiaky. Voľné zátvorky predlžujú čas ošetrenia. Ak sa niečo odtrhne, okamžite zavolajte a dohodnite si stretnutie, aby ste to znova napravili. Prineste, prosím, uvoľnené časti.

Všeobecné sťažnosti

Po zavedení konzol sa môžu vyskytnúť všeobecné nepríjemné pocity v ústach a zuboch. Zuby môžu byť citlivé tri až päť dní. Príznaky je možné zmierniť vypláchnutím úst vlažnou slanou vodou. Lyžička kuchynskej soli sa rozpustí vo vlažnej vode (250 ml) a niekoľkokrát sa dôkladne vyplachuje v ústach. Ak príznaky pretrvávajú, môžete užiť mierny liek na bolesť hlavy, ako je aspirín alebo paracetamol. Pery, líca a jazyk môžu byť tiež podráždené týždeň alebo dva, kým si zvyknú na povrch zátvoriek. Prvých pár dní odporúčame naniesť na konzoly ochranný vosk. Ukážeme vám, ako na to!

Voľné zuby

Tento jav bude pretrvávať počas celej liečby. Nerobte si starosti, je to normálne! Zuby sa musia pred pohybom uvoľniť. Zuby sa neskôr opäť zafixujú v novej opravenej polohe.

Čistenie zubov

S pevnými vzperami je starostlivosť o zuby ešte dôležitejšia. Pacienti, ktorí sa o svoje zuby nedostatočne starajú, musia častejšie chodiť na profesionálne čistenie zubov. V najhoršom prípade musí byť pevná vzpera odstránená. Dospelí pacienti, ktorí mali v minulosti problémy s ďasnami, by mali počas ortodontickej liečby navštíviť svojho zubára častejšie ako obvykle.

Šport a pevné traky

Pre kontaktné športy je vhodná pleťová maska. Ak máte poranenie tváre, musíte si prezrieť ústa a rovnátka. Ak sa vám zuby uvoľnili alebo je prístroj poškodený, zavolajte nám.

Uvoľnené drôty a pásky

Neľakajte sa, ak sa uvoľní drôt alebo stuha. Stáva sa to každú chvíľu. V prípade, že sa konce drôtu ohýbajú, môžete ich tupým predmetom (koniec lyžice, pero) zatlačiť späť pod hlavný drôt. Ak podráždenie pretrváva, naneste vosk alebo vlhkú bavlnu. Cvičenie čo najskôr zavolajte. Mali by ste si vziať so sebou voľné časti.