Život staral o chudnutie s hlavou Domov kníh

Chudnutie je predmetom utrpenia a pre mnohých z nás je na vrchole programu najmenej dvakrát ročne: pred dovolenkou a po nej. Diéty sľubujú rýchlu nápravu. Uvoľnené kilogramy sa však môžu hromadiť na tele rovnako rýchlo ako vernostné body pri zľave v potravinách. Pán Mertens má toho dosť!

Jochen Mertens, ktorý má okolo 50 rokov, je fajnšmeker.

chudnutie

Pán Mertens chudne - od niekoho, kto sa odsťahoval, aby sa naučil, ako schudnúť.

„Takto by to nemohlo pokračovať s mojim stabilným priberaním.“ Hlavný hrdina knihy znížil svoju váhu o desať kilogramov - bez konkrétnej diéty. Trvalé na štyri roky. S odbornou podporou v oblasti výživy, športu a behaviorálnej terapie sa identifikujú problémy, prekonávajú sa neúspechy a vyvíjajú sa riešenia vhodné pre každodenné použitie. Čitateľ popri tom dostane veľa trikov, ako úspešne a udržateľne schudnúť.

Pán Mertens znižuje váhu - váhu niekoho, kto sa odsťahoval
učiť sa. 256 strán dostupných v kníhkupectvách za 19,90 eur.
Ďalšie informácie nájdete na domovskej stránke knihy na adrese www.herr-mertens-nektiven-ab.de.

Vydavateľ: Care for living
ISBN 978-3-941891-11-1
Cena: 19,90 € plus 3,10 € náklady na prepravu
Objednávka knihy:
Tel.040/600 898 40
Dokončiť objednávku