Životný štýl - PAN Bocholt
Necítite sa dobre vo svojej koži a chceli by ste to zmeniť? Ale chýbajú ti znalosti, odvaha alebo osobná podpora, aby si sa dostal na nové priečky? Potom vám môžu byť spoločnosťami Twins, výživový poradca Silke a reklamná referentka Kirsten, ktorí vás preventívne podporia svojím know-how a pozitívnym životným postojom. Vypracovali komplexný koncept a ak si prajete, radi vás budú sprevádzať, kým nedosiahnete cieľ, ktorý ste si stanovili. A to bez počítania kalórií ... To znie skvele!
panvica: „Najskôr otázka, ako vznikla vaša spolupráca a téma výživy?“
Kirsten: „Ako identické dvojčatá sa optimálne dopĺňame vo všetkých možných oblastiach života - a je to už niekoľko desaťročí. Prevažne zdravá strava a dostatok pohybu sú súčasťou nášho osobného nároku. Prostredníctvom miernej nízkosacharidovej stravy sme vytvorili nové povedomie o zdravom stravovaní. Medzitým sme sa naučili vnímať signály nášho tela a jesť intuitívne. ““
panvica: „Zhrešíte niekedy vo svojej strave alebo máte tipy proti chute?“
Silke: "Aj my občas potrebujeme niečo nezdravé a potom to ideme." Máme intoleranciu dobre pod kontrolou a poruchy príjmu potravy a myšlienky na jedlo už neurčujú každodenný život. Nafúknuté brucho, zadržiavanie vody a veľké výkyvy hmotnosti sú dnes už minulosťou. Zvyčajne sa cítime vo svojej koži veľmi príjemne a sme tak nabití energiou, že chceme touto energiou infikovať a motivovať našich zákazníkov. Náš koncept „práve pre vás“ sprístupňuje, ako je možné postupne dosiahnuť požadovanú hmotnosť pomocou jemnej zmeny stravovacích a pohybových návykov. Udržateľné, bez trhanej stravy alebo jojo efektu. ““
Pevná vôľa a vytrvalosť sú optimálnymi predpokladmi úspechu s konceptom „práve pre vás“. Zvedavosť, potešenie z niečoho nového a úprimnosť k sebe samému sú najdôležitejšími kritériami na dosiahnutie cieľa. Koncept „len pre vás“ má pomôcť dosiahnuť lepší imunitný systém, pokojnejší spánok a viac energie a pohody. Dlhodobým cieľom by mala byť intuitívna diéta s nízkym obsahom sacharidov. Tomuto novému životu sa prispôsobí aj postava a pleť. Koncept pozostáva z niekoľkých modulov, kontroly tela, zmeny stravovania, prísunu životne dôležitých látok a oblasti pohybu/športu.
"Bolo by to na smiech.",
ak sme vaše slabšie ja
nie sú prežité spolu
získať."
Vždy si pamätaj:
„Robíš to LEN PRE TEBA!“
panvica: „Najskôr otázka, ako vznikla vaša spolupráca a téma výživy?“
Kirsten: „Ako identické dvojčatá sa optimálne dopĺňame vo všetkých možných oblastiach života - a je to už niekoľko desaťročí. Prevažne zdravá strava a dostatok pohybu sú súčasťou nášho osobného nároku. Prostredníctvom miernej nízkosacharidovej stravy sme vytvorili nové povedomie o zdravom stravovaní. Medzitým sme sa naučili vnímať signály nášho tela a jesť intuitívne. ““
panvica: „Zhrešíte niekedy vo svojej strave alebo máte tipy proti chute?“
Silke: "Aj my občas potrebujeme niečo nezdravé a potom to ideme." Máme intoleranciu dobre pod kontrolou a poruchy príjmu potravy a myšlienky na jedlo už neurčujú každodenný život. Nafúknuté brucho, zadržiavanie vody a veľké výkyvy hmotnosti sú dnes minulosťou. Zvyčajne sa cítime vo svojej koži veľmi príjemne a sme tak nabití energiou, že chceme touto energiou infikovať a motivovať našich zákazníkov. Náš koncept „práve pre vás“ sprístupňuje, ako je možné postupne dosiahnuť požadovanú hmotnosť pomocou jemnej zmeny stravovacích a pohybových návykov. Udržateľné, bez trhanej stravy alebo jojo efektu. ““
Pevná vôľa a vytrvalosť sú optimálnymi predpokladmi úspechu so spoločnosťou „práve pre vás“-
Koncepcia. Zvedavosť, radosť z niečoho nového a úprimnosť k sebe samému sú najdôležitejšími kritériami na dosiahnutie cieľa. Koncept „len pre vás“ má pomôcť dosiahnuť lepší imunitný systém, pokojnejší spánok a viac energie a pohody. Dlhodobým cieľom by mala byť intuitívna diéta s nízkym obsahom sacharidov. Tomuto novému životu sa prispôsobí aj postava a pleť. Koncept pozostáva z niekoľkých modulov, kontroly tela, zmeny stravovania, prísunu životne dôležitých látok a oblasti pohybu/športu.
Počas konzultácie je možné priblížiť cenné alternatívy bez toho, aby bolo badať pocit skutočného odriekania. Dobrý výber jedla prináša úspech. Pomôžu nákupné zoznamy šité na mieru dvom fázam zmeny stravovania.
Ak je to potrebné, pre koncept „práve pre vás“ sa odporúčajú aj doplnky stravy s najvyššou možnou biologickou dostupnosťou a využitím. Vitálne látky sú stavebnými kameňmi pre telo. Sú potrebné pre množstvo funkcií buniek a orgánov. Telo si niektoré z týchto dôležitých prvkov vyrába samo, iné musí prijímať prostredníctvom potravy. A presne tu spočíva problém. Ruch a stres a stres často vedú k tomu, že často jeme príliš rýchlo a hlavne príliš jednostranne. Podľa Nemeckej spoločnosti pre výživu (DGE) by sme museli jesť najmenej päť porcií ovocia a zeleniny denne, aby sme uspokojili našu každodennú potrebu živín. Preto často nemáme dostatok dôležitých látok a cítime sa vyčerpaní alebo v najhoršom prípade dokonca vykazujeme znateľné príznaky nedostatku. Tu vstupuje do hry hra „práve pre vás“. Na základe dlhoročných skúseností dvojčatá odporúčajú životne dôležité látky (napríklad produkt La Vita), ktoré stimulujú metabolizmus, sú prospešné pre črevnú flóru alebo môžu tiež podporovať chudnutie. Pre dvojčatá je dôležité, aby boli výrobky vyrobené v Nemecku a neobsahovali žiadne umelé prísady.
Často môže byť užitočné užívať doplnky výživy. Ak si nie ste istí, môžete si urobiť test životne dôležitých látok aj doma.
Šport a pohyb posilňujú imunitný systém a harmonizujú telo a myseľ. Cvičenie je dobré, ale heslom je vždy „šport je vražda“. Určite každý už túto vetu počul často alebo ju možno povedal sám. Túto frázu im často vkladajú do úst ľudia, ktorí sa nevedia dostať cez svoje vnútorné slabšie ja. Byť aktívny vo forme cvičenia alebo jednoduchého cvičenia je nesmierne dôležitý. Cvičenie alebo cvičenie nie je dôležité len pri chudnutí alebo tonizácii pokožky. Nie, ide skôr o vaše zdravie, psychiku a samotnú rovnováhu. Skutočnosť, že pomocou fyzickej aktivity môžete budovať svaly a definovať svoje telo, sú v skutočnosti len pekné vedľajšie účinky. Samozrejme, vždy zohráva úlohu, že cviky robíte správne a hlavne to s nimi nepreháňate.