Zlaté mlieko je nápoj s viac ako 100 terapeutickými vlastnosťami

„Zlaté mlieko“ je nenáročný na prípravu, ktorý má pri dlhodobej konzumácii pozoruhodné účinky na organizmus.

Dve hlavné zložky tohto zázračného nápoja sú mlieko a kurkuma. Toto indické korenie má na telo viac ako 100 terapeutických vlastností, z ktorých tri sú najdôležitejšie antioxidačné, protizápalové a protikarcinogénne účinky.

Najdôležitejšie výhody „zlatého mlieka“

- Reguluje krvný tlak

- Stimuluje pamäť a zvyšuje zdravie mozgu

- Lieči kožné ochorenia

- Zmierňuje príznaky neurologických porúch

- Znižuje hladinu triglyceridov v krvi

- Inhibuje rast rakovinových nádorov a má schopnosť ničiť už existujúce

- Udržujte hladinu cholesterolu pod kontrolou

- Má antiseptické, analgetické a protizápalové vlastnosti

- Posilňuje imunitný systém

- Reguluje metabolizmus a podporuje chudnutie

Ako pripraviť „zlaté mlieko“

Prvá fáza - Pripravte si kurkumovú pastu

1/4 šálky kurkumového prášku

1/2 lyžičky mletého čierneho korenia

Informácie: Čierne korenie pomáha celkovému vstrebávaniu kurkumy v tele, čím zvyšuje priaznivé účinky tohto korenia.

Do misy dajte tri ingrediencie a dobre premiešajte, kým je hrniec na sporáku na strednom ohni. Hrniec odstavte z ohňa až po získaní homogénnej pasty. Po vychladnutí nalejte zmes do vzduchotesnej nádoby a odložte do chladničky.

Druhá fáza - Pripravte „zlaté mlieko“

1 čajová lyžička kokosového oleja

1/4 čajovej lyžičky kurkumovej pasty (pripravená v prvej fáze)

1 šálka mandľového mlieka

Do misy dajte na oheň spomenuté suroviny, okrem medu. Dobre premiešajte na strednom ohni, kým nie je teplý. Zmes nenechajte zovrieť. Po ochladení nápoja pridajte do nápoja med, podľa vašich preferencií.

---