Zlaté mlieko - Zbavte sa obezity, nespavosti a chorôb pečene
Nápoj, ktorý sa v posledných rokoch stal veľmi populárnym, a to oprávnene. Tu je dôvod. Niekto sa rozhodne vychutnať si pohár teplého zlatého mlieka večer, pred spaním, iný si ho dopraje ráno, namiesto kávy, čo sa ukazuje ako dokonalá alternatíva.
Pre tých, ktorí nevedia, čo je zlaté mlieko, je čas zistiť. Tento nápoj nemá nič spoločné s klasickým mliekom, produktom živočíšneho pôvodu.
Je to mandľové alebo kokosové mlieko, teda rastlinné mlieko a kľúčovou ingredienciou je známe korenie pre svoje vlastnosti: kurkuma (kurkuma).
Tu je to, čo potrebujete na prípravu tohto zázračného nápoja, zlatého mlieka:
- hrnček mandľového alebo kokosového mlieka
- 1 čajová lyžička kurkumového prášku (kurkuma)
- prírodný med
Spôsob prípravy:
Kurkumové mlieko zmiešame na panvici na miernom ohni. Kvapalina by mala byť iba ohrievaná, nie varená. Po premiešaní odstavíme oheň a pridáme med.
Tu sú úžasné výhody tohto zlatého mlieka:
Ak ho vypijete pred spaním, pomôže vám pri tráviacich problémoch, preto sa kurkume hovorí aj zázračné korenie. Takže, zlepší vám to trávenie, zbavíte sa nadúvania, plynových a žalúdočných štiav, pálenia záhy.
Kurkuma stimuluje žlč prirodzene a tento nápoj vás môže zbaviť zažívacích ťažkostí. Pravidelným podávaním zázračného korenia sa navyše rýchlo zbavíte nadbytočných kilogramov a zrýchlite metabolizmus.
Je to neuveriteľné pečeňové tonikum.
Laboratórne testy a viacnásobné štúdie preukázali úžasnú schopnosť kurkumy bojovať s tukovou pečeňou a predchádzať cirhóze pečene.
Pečeň je ústredným velením všetkých chemikálií, ktoré sa dostávajú do tela, spracúva všetky látky vrátane znečistenia ovzdušia, prísad do spracovaných potravín alebo liekov podávaných na rôzne ochorenia.
Hepatoprotektívny a detoxikačný účinok kurkumy znižuje vplyv týchto toxických látok na pečeň.
Zlepšuje textúru pokožky.
Externe aplikovaný kurkuma vo forme pleťovej masky viditeľne prispieva k zlepšeniu textúry pokožky. Odstraňuje jemné vrásky, redukuje akné, bledne jazvy, zbavuje sa ružovky alebo vyrážok. Vnútorná správa všetky tieto účinky zosilňuje.
Má protirakovinové vlastnosti.
Ukázalo sa, že kurkuma bojuje proti rakovinovým bunkám a zabraňuje ich šíreniu. Je veľmi účinný proti rakovine prsníka, prostaty, kože, hrubého čreva a pľúc. V počiatočných štádiách je oveľa jednoduchšie zastaviť šírenie rakovinových buniek.
Ak budete pravidelne piť kurkumové rastlinné mlieko, budete v počiatočných štádiách schopní zabrániť množeniu zhubných nádorov, dokonca ich aj zastaviť.
Prirodzene bojuje proti nespavosti.