Zlaté pravidlo rodičov Ako zabrániť dieťaťu v konzumácii drog a alkoholu
Ako môžu rodičia zabrániť svojim deťom, aby sa stali závislými na drogách a alkohole? Medzinárodný tím vedcov v nedávnej štúdii ukazuje, že ani príliš prísny, ani príliš uvoľnený štýl výchovy neprináša želaný úspech. Rodičia získavajú najväčší vplyv zlatou strednou cestou - nie je však vždy ľahké ich nájsť. Praxisvita vám vysvetlí, čomu musíte venovať pozornosť, a podrobne vám ukáže, ktoré indikácie môžu naznačovať užívanie drog vášho dieťaťa.
Koľko kontroly a náklonnosti potrebujú deti a dospievajúci, aby zabránili závislosti od alkoholu alebo iných drog? To je otázka, ktorú si v nedávno zverejnenej štúdii položil medzinárodný tím vedcov z Európskeho inštitútu pre prevenciu (IREFREA). Pre túto štúdiu vedci skúmali vzťah k rodičom, správanie pri konzumácii drog a alkoholu a rodičovské metódy ich rodičov u viac ako 7 000 mladých ľudí zo šiestich európskych krajín. Ukázalo sa, že extrémne spôsoby výchovy detí nie sú vhodné na ovplyvňovanie detí a dospievajúcich. A príliš prísne zaobchádzanie s deťmi a mladými ľuďmi Podľa vedcov je rovnako nevhodný ako príliš zhovievavý spôsob výučby.
Hľadám strednú cestu
Vedci zapojení do štúdie preto odporúčajú vzťah s príslušným dieťaťom a vzťah založený na ňom Vzdelávanie medzi extrémami autority a pôžitkárstvom zarovnať. Inými slovami: rodičia by mali hľadať šťastné médium - to však nie je v praxi vždy jednoduché.
Podľa názoru vedúceho štúdie, profesora Amadora Calafata, aby bolo možné nájsť takúto strednú cestu, je potrebné najskôr pracovať na „vytvorení dobrého vzťahu medzi dieťaťom a rodičmi“. To však nie je jednostranné. Jasná, spravodlivá a argumentačná komunikácia medzi rodičmi a deťmi je rovnako dôležitá ako „jasné pravidlá a hranice„. Pravidlom tu je presvedčiť deti argumentmi, ale nie vyjednávať o zásadnej povahe pravidiel.
Štúdia ukázala, že rodičia, ktorých deti nevnímali ako autoritárskych ani antiautoritárskych, mali najlepší vplyv na návykové správanie detí.
Najsľubnejší spôsob, vysvetľuje profesor Calafat, Udržiavanie detí ďalej od drog, alkoholu a iných aberácií je „nezameniteľnou výslovnosťou jasných pravidiel a láskavé a flexibilné uplatňovanie týchto pravidiel v praxi. “Pravidlá by navyše mali byť vždy odôvodnené, čo zvyšuje pravdepodobnosť ich prijatia deťmi a mladými ľuďmi.
Deti chcú pravidlá - a porozumenie
Deti, ktoré nedostanú od svojich rodičov jasné pravidlá, to často dokonca vnímajú ako nedostatok starostlivosti zo strany rodičov - cítia sa zanedbávané. Užívanie drog potom môže byť vyjadrením potreby pozornosti. Vedci navyše zdôrazňujú, že štúdia jasne ukázala, že deti a dospievajúci neužívajú drogy zodpovednejšie, ak sa rodičia vzdajú prísnych kontrolných opatrení. Pravdepodobnosť, že sa u detí s rodičmi, ktorí sú v súlade s predpismi, v priebehu ich mladosti vyvinú závislosť, je štatisticky rovnako vysoká ako u detí, ktorých rodičia majú autoritársku výchovu.
Podľa vedcov je rodičovská kontrola vždy obmedzená. Matky a otcovia by mali mať vždy na pamäti, že ich výchova nie je jediným faktorom ovplyvňujúcim vývoj ich detí. Pri rozhodovaní o tom, či užívať drogy alebo nie, môžu hrať veľkú úlohu súrodenci, priatelia zo školy, internet, televízia a mnoho ďalších faktorov.
Rodičia sú vždy vzorom
V tomto zmysle nemožno správanie dieťaťa úplne modelovať pomocou rodičovských opatrení. Deti a mladí ľudia sa rozhodujú sami. Ale modelovaním vlastného správania môžu rodičia preukázateľne mať významný vplyv na svoje deti. Napríklad deti, ktorých rodičia pravidelne konzumujú alkohol alebo drogy, sú oveľa viac vystavení riziku vzniku príslušných závislostí.
Štúdia tiež ukazuje, aké dôležité je, aby rodičia pri výchove postupovali dôsledne. Mali by ste dodržiavať rovnaké pravidlá správania. Bez ohľadu na to, ktorý z rodičov sa domnieva, že má k dieťaťu väčší prístup alebo má nad ním vplyv, v konečnom dôsledku odchýlenie sa od rodičovských opatrení vždy znižuje dôveryhodnosť oboch rodičov. To platí pre spoločne žijúcich rodičov, ako aj pre rodičov, ktorí organizujú svoju výchovu oddelene od seba.
Varovné príznaky - ako zistiť, či vaše dieťa užíva drogy
U vášho dieťaťa existuje veľa možných príznakov zneužívania návykových látok - a rovnako veľa spôsobov, ako si tieto náznaky nesprávne interpretovať. Ak spozorujete u dieťaťa jeden alebo viac z nasledujúcich znakov, mali by ste vyhľadať tichý rozhovor a ak je to potrebné, vyhľadať radu od lekára alebo drogového poradcu.
Vonkajšie príznaky sú často jedným z prvých a niekedy aj najjasnejších znakov, podľa ktorých môžete zistiť, že vaše dieťa užíva drogu. Ochabnutie v škole je často badateľné. Ak sa vášmu potomkovi zrazu zhoršia známky, mali by ste sa na to dôkladne pozrieť. Ďalším znakom môže byť častý nedostatok peňazí, zvláštny (napríklad sladkastý zápach) na oblečení alebo v izbe vášho dieťaťa, poškodené škatuľky cigariet, ako aj podozrivé komentáre z prostredia vášho syna alebo dcéry.
Fyzické vlastnosti, o ktorých sa domnievate, že ste ich u dieťaťa pozorovali, sú možno najklamlivejšou indíciou. Ak však u svojho syna alebo dcéry spozorujete pretrvávajúcu stratu chuti do jedla, chronickú únavu, nespavosť, začervenané alebo začiernené oči, silné kašeľ alebo úbytok hmotnosti, mali by ste vyhľadať vysvetlenie.
Zmeny osobnosti sú veľmi typické, ale v konečnom dôsledku veľmi ťažko rozpoznateľné príznaky drogovej závislosti. Zvážte, aké ďalšie dôvody môžu byť pre pozorované abnormality. Najmä počas puberty nie sú príležitostné tragické poruchy občasné ani malými, emocionálnymi krízami - napríklad milostnou chorobou - alebo vzpurným správaním. Napriek tomu venujte pozornosť znakom, ako je znateľná ľahostajnosť alebo zmeny nálady, podráždenosť, apatia, depresívne nálady a odchod zo sociálnych kontaktov. Aj keď sa okruh priateľov náhle zmení - napríklad s ľuďmi, o ktorých ste v minulých rokoch nikdy nepočuli - mali by vám zvoniť poplašné zvony.
Asi najvýraznejším znakom drogovej závislosti sú určité pomôcky. Ak nájdete zuhoľnatené lyžice, pahýly na kĺby, dlhé papiere, fajky, striekačky alebo prázdne sponky do vrecka, je to jasný údaj o zneužívaní návykových látok. Tiež by vás mali upútať pozornosť rastliny, semená, prášky alebo tablety, ktoré pre vás nie sú známe.