Zlomenina olecranového zlomeniny Loketná zlomenina - 12 týždňov Lekárske fórum bez tréningu
Zlomenina loketnej zlomeniny olecranu - 12 týždňov bez tréningu
z líščia líška »10. augusta 2015 14:15
Kulturistike sa venujem 3 roky a šesť mesiacov s cieľom súťažiť. S tréningom a výživou mi tento rok šlo veľmi dobre a niečo sa podarilo.
Mojím cieľom bolo vybudovať sa do januára a potom začať s diétou a potom zistiť, koľko svalovej štruktúry zostáva.
Minulý pondelok sa mi teraz stalo niečo hlúpe. Jazdím na bicykli a nešťastne padám. Plne po lakeť. Veľmi ma to bolelo a prvá myšlienka, ktorú som mohla pochopiť, bola: „Kurva! Zajtra máš prsník.“
Musel som byť prevezený do nemocnice a tam diagnóza: "zlomenina olecranonu, plynulý zlom, triceps vytiahol zlomený kus a ten treba znovu spojiť s kosťou. Plánovaná je piatková operácia - 6 týždňov imobilizácia ruky a 12 týždňov bez záťaže".
Operácia sa, bohužiaľ, nemohla uskutočniť v piatok, pretože rana bola stále príliš mäkká. Preto nový termín operácie na tento štvrtok.
Moja nálada bola odvtedy prirodzene v suteréne a moje starosti s kulturistikou pribúdajú. Moje svaly sa chvejú a budem si ich musieť znova vybudovať. No a tak to je teraz.
Mali ste niekto z vás niekedy zlomeninu olecranonu?
Ako sa to pre vás vyliečilo?
Lekár si myslí, že táto zlomenina sa zvyčajne dobre hojí a že sa dá použiť. Ale to platí aj pre kulturistiku alebo len pre bežné každodenné činnosti.
Internet hovorí, že sa niekedy stane, že nemôžete úplne natiahnuť ruku. V takom prípade si môžete vybudovať aj dobrý triceps?
Ďalej sa na internete uvádza, že môžu existovať obmedzenia v športoch, ako je tenis, veslovanie alebo golf. To platí aj pre kulturistiku?
Myslíte si, že môžete s ľahkým tréningom začať skôr, ako uplynie 12 týždňov? - po 6 týždňoch sa kosť mala znova zahojiť. Sedím tu už týždeň a kosť sa nemôže zahojiť. Je škoda, že operácia sa už nevykonáva okamžite, všetko si treba v dnešnom svete naplánovať.
Minulý týždeň mi prišla správa od lekára, že si môžem dlahu po 10 dňoch dať dole.
Dúfam, že táto otázka je tu vhodná. Pre mňa je to všetko obrovský problém, ktorý náš šport zintenzívňuje obavami a obavami. Bola by škoda, keby som už nemohol robiť tento úžasný šport ako predtým.