Prečo diéty zvyčajne zlyhávajú Berner Zeitung
Tí, ktorí chcú schudnúť, bojujú proti odvekým biologickým programom. Možno sa dajú oklamať?
Hmotnostná krivka Manuely Müllerovej * je ako jazda z kopca do údolia: už dvakrát absolvovala preteky Comrades, 89-kilometrový ultramaratón v Južnej Afrike, a vždy schudla 20 kilogramov.
Hneď ako sa preteky skončili, jej váha sa opäť pomaly zvyšovala. Celkovo 42-ročná žena vo svojom živote schudla a pribrala najmenej 60 kilogramov - a nie je výnimkou.
Ak si chcete tento článok prečítať celý, potrebujete predplatné.
Rozlúčka so zimným predplatným tukov? Najväčší klam v strave
O jojo-efekte, podvýžive a zlovestných zoštíhľujúcich ľuďoch: Mnoho nádejných štíhlych ľudí už dávno prestalo vidieť cez húštinu diét. Chudnutie v skutočnosti nemôže byť také ťažké.
Predplatné Takto na ňu dostanú chuť deti
Horúca linka pre výživu: čo môžem robiť, ak moje dieťa nemá rado zeleninu? Chcem schudnúť - má diéta zmysel? Tieto a ďalšie otázky boli položené na horúcej linke na tému výživy.
21. 7. 2014 Aktualizované 21. 7. 2014
Manželstvo robí mužov tučnými
Nie je to teda klišé, že manželia strácajú kondíciu a priberajú. Nedávna štúdia University of Bath v Anglicku ukazuje, že muži zvyčajne priberajú po manželstve a hlavne po prvom dieťati.