Zlomenina stehnovej kosti pri zotavovaní vašej lekárne
Zlomenina stehnovej kosti spočíva v pretrhnutí hornej časti dolnej končatiny (stehenná kosť). Najčastejšie sa vyskytuje v krčku stehnovej kosti a v trochanterickej oblasti, ktorá sa nachádza pod krkom stehennej kosti, a je problémom najmä pre starších ľudí.
Ako starneme, naše kosti sa demineralizujú, stávajú sa krehkejšími a ľahšie sa lámu. Od 30 rokov sa kostné prvky začnú v tele resorbovať rýchlejšie, ako dôjde k ich výmene, takže sa stane tenkou a hypodenznou. K tomuto poklesu prispieva dedičnosť, ale aj nedostatok potravy (nedostatok vápniku, vitamínu D v tele), fajčenie či sedavý životný štýl. Naopak, mierne cviky so zmenami polohy tela, napríklad chôdza alebo tanec, môžu udržiavať hustotu kostí.
Štúdie ukazujú, že 25% dospelých, ktorí si zlomia stehennú kosť a nie sú včas prijatí do azylového domu alebo nemocnice, môžu potrebovať osobitnú starostlivosť až jeden rok. U starších ľudí sa zlomeniny stehennej kosti často vyskytujú po pádoch a bohužiaľ si vyžadujú chirurgickú korekciu, po ktorej nasleduje pomalé zotavenie.
Osteosyntéza pomocou skrutiek alebo protéz
Chirurgický zákrok sa vykonáva v závislosti od typu zlomeniny. U jedného bez pohybu, napríklad z oblasti bedier, môžete skúsiť vykonať osteosyntézu pomocou skrutiek alebo pomocou rôznych implantátov. Namiesto toho, ak dôjde k posunu kosti, musí sa zaviesť protéza. Najčastejšie sú zlomeniny krku premiestnené aj kvôli tomu, že ihneď po nehode leží pacient na nohe, alebo kvôli trakcii vyvíjanej silnými svalovými hmotami.
Po protéze je zotavenie veľmi ľahké. Teoreticky sa druhý alebo tretí deň po operácii môže pacient postaviť na nohy a môže ľahko začať chodiť. Za dva týždne, keď opustí nemocnicu, urobí to sám, možno len podporený barlami. Ale v prípade zlomeniny trochanterickej oblasti je doba imobilizácie v posteli (so zákazom odpočinku na nohe) dlhšia, od mesiaca a pol do troch mesiacov, ale môže sa predĺžiť v prípade starších ľudí.
Je tiež potrebná fyzioterapia
Bez ohľadu na typ chirurgického zákroku dostane pacient ihneď po ňom pokyny na zotavenie od fyzioterapeuta, ktorý mu tiež na začiatku pomôže správne vstať z postele. Na zotavenie nie sú potrebné nijaké špeciálne prístroje, základnou radou špecialistu je, aby sa pacient postavil na nohy a naučil sa znova chodiť (pretože zásah zahŕňal ranu a vysoké stupne šitia).
Chudnutie je potrebné
Po zotavení môže pacient viesť normálny život, je však vhodné prijať opatrenia na zabránenie vzniku novej zlomeniny. Preto je potrebné schudnúť, vyhýbať sa chôdzi po nerovnom teréne a venovať väčšiu pozornosť schodom. V závislosti od prípadu možno odporučiť podporu trstiny pri cestovaní na veľké vzdialenosti, prípadnom odpočinku v posteli (s natiahnutými dolnými končatinami) dvakrát denne, vyhýbaniu sa topánkam na vysokých podpätkoch a vykonávaniu cvičebného programu predpísaného pre mobilitu a tónovanie svalov.
Liečba osteoporózou môže zabrániť zlomeninám