Zloženie Spiruliny - Algorigin, švajčiarskeho špecialistu na zdravotné produkty

Riasy

  • Spirulina
    • Príbeh spiruliny
    • zloženie
    • Spoznajte vysoko kvalitnú spirulinu
    • účinok
    • Dávkovanie spiruliny
    • Spirulina - železo obohatené
    • Štúdie o Spiruline
    • Spirulina algoritmus
  • Chlorella
    • príbeh
    • výhody
    • zloženie
    • dávkovanie
    • Štúdie o chlorelle
  • AFA Klamath
  • Fykocyanín
  • Astaxantín
  • Riasy
  • Litotamn
  • Omega-3 mastné kyseliny DHA

Spirulina je známa ako jedna z najbohatších potravín na svete. Zdá sa, že jeho veľa pozitívnych vlastností súvisí s mimoriadnym zložením. O čo však v skutočnosti ide? Algorigin to urobí s vami.

zloženie

Bielkoviny

Bielkoviny sú stavebnou jednotkou látky Svaly, po vode majú najvyšší podiel na zložení tela (voda 62% telesnej hmotnosti, bielkoviny 17%). Sú tiež základom mnohých Metabolické procesy (Imunita, oprava buniek ...) a mnohých vychovávať Enzýmy a Hormóny.

Každý proteín pozostáva z reťazca, pre ktorý je k dispozícii 20 aminokyselín podľa rovnakého princípu ako 26 písmen na tvorbu slov.

Tieto aminokyseliny môžu byť prostredníctvom Vyživované alebo produkované telom. Niektoré však telo nedokáže syntetizovať, tieto sa nazývajú esenciálne aminokyseliny určený. Je ich 8 u dospelých a 10 u detí. Živočíšne bielkoviny poskytujú všetky tieto esenciálne aminokyseliny v normálnej potrave, zatiaľ čo jednotlivé rastlinné bielkoviny sú z tohto hľadiska neúplné.

Chýbajúce aminokyseliny sa potom označujú ako „limitujúce faktory“, pretože obmedzujú produkciu (syntézu) proteínov pomocou tejto aminokyseliny. Z dlhodobého hľadiska má nedostatok esenciálnych aminokyselín rovnaké účinky ako nedostatok bielkovín. Preto je dôležité meniť zdroje rastlinných bielkovín, aby ste získali úžitok zo všetkých aminokyselín.

Spirulina má vysoký obsah bielkovín (60-70 % ich sušiny) [1] s vysokou biologickou hodnotou, pretože obsahuje všetko pre dospelých a deti esenciálne aminokyseliny. Spirulínová membrána sa ľahko rozpúšťa pod vplyvom žalúdočnej kyseliny, ktorá spôsobuje dobré vyzdravenie čo zaručuje 20 aminokyselín.

Lipidy (tuky)

Lipidy tvoria takmer 14% našej hmotnosti, sú našimi stavebnými kameňmi Bunkové membrány. Tieto lipidy sú usporiadané v dvoch vrstvách, aby sa oddelil vnútro bunky od okolitého média. Typ lipidov to mení Flexibilita membrán a ovplyvňuje kvalitu Správy medzi bunkami.

Prichádzajú tiež lipidy Nervový systém predtým (mozog obsahuje 60%). Tvoria plášť okolo nervov, ktorý je oveľa rýchlejší Prenos informácií umožňuje.

Napokon im Tukové tkanivo obsahoval Lipidy rola v Skladovanie energie a Termoregulácia.

Robí vás tučným 2 až 4% celková hmotnosť spiruliny. Má optimálnu rovnováhu medzi omega-3 a omega-6 mastnými kyselinami, čo zaručuje dobrú hladinu kardiovaskulárne zdravie. Spirulina je obzvlášť bohatá na esenciálne mastné kyseliny s vysokým obsahom kyseliny alfa-linolénovej (ALA) a kyseliny gama-linolénovej (GLA) [2], ktoré sa podieľajú na Syntéza hormónov zapojené. GLA sa nachádza iba v brutnáku lekárskom, pupalkovom a ríbezľovom oleji, ako aj v materskom mlieku a spiruline. Podtrieda kyselina dihomogammalinolénová (DGLA) sa nachádza iba v spiruline a materskom mlieku. Tieto mastné kyseliny sa prijímajú spolu s jedlom alebo sa v tele vytvárajú z omega-6 mastných kyselín.