ZMA a ZMB

nárast svalovej

ZMA a ZMB - je nevyhnutná kombinácia minerálov, ktorá obsahuje patentovanú zmes zinok, horčík a vitamín B6. Jedná sa o prírodné látky, o ktorých bolo vedecky dokázané, že sú účinnými doplnkami regenerácie svalov a prispievajú k nárast svalovej hmoty, sily ako aj na významné zvýšenie hladiny anabolického hormónu. ZMA a ZMB zaisťuje pokojný spánok, zvyšujú hladinu testosterónu, silu a zlepšujú regeneráciu.

ZMA dopĺňa ľudské telo zinkom, horčíkom, vitamínom B6, takže prírodných látok ktoré sú pre športovca absolútne nevyhnutné. Pre tieto komponenty bolo klinicky dokázané, že pomáha významné zvýšenie hladiny anabolického hormónu, ako je testosterón. Podľa štúdie môže suplementácia 30 mg zinku a 450 mg horčíka zvyšuje koncentráciu testosterónu až o 30%.

Ďalšou zanedbateľnou výhodou konzumácie AMS, najmä v období stresu, je to, že vám poskytuje a pokojný spánok . Niekoľko používateľov, ktorí mali problémy so spánkom, tvrdšie spali alebo trpeli nespavosťou, boli príjemne prekvapení účinkami ZMA a pozorovali zlepšenie kvality spánku.

Zinok je základný minerál s antioxidačnými účinkami, ktoré stimulujú aktivitu mnohých enzýmov v tele. Tieto enzýmy sú rozhodujúce najmä pre veľké množstvo biochemických reakcií syntézu bielkovín alebo v molekulárnom mechanizme, ktorý podporuje regeneráciu, regeneráciu a nárast svalovej hmoty.

Horčík je tiež nevyhnutným minerálom zodpovedným za množstvo reakcií v tele. Je to dôležité pre zdravé fungovanie kardiovaskulárneho systému a samozrejme pre zdravie kostí. Zinok v kombinácii s horčíkom má široké uplatnenie v oblasti fyzického zdravia, ale ponúka aj výhody z hľadiska výkonu.

Pre koho sa odporúča ZMA?

Použitie ZMA odporúčame každému, kto chce načerpať viac sily a zvýšiť svalovú hmotu. Je pravda, že športovci často trpia nedostatkom zinku, horčíka a B6, čo im bráni v pokroku. Účinok nedostatku zinku bol niekoľkokrát testovaný a výsledkom je a priamo úmerné zníženie svalovej sily a celkovej pracovnej kapacity svalu s jeho nedostatkom. Tento produkt je vhodný pre mužov aj ženy, bez vedľajších účinkov.