Zmena množstva diétneho nápoja; DFV; Nemecké združenie pre fibromyalgiu
Reumatizmus je častý, ale pomerne nepresný termín pre sťažnosti v pohybovom aparáte, ktoré sprevádzajú bolesti, potrhanie a ťahanie.
Podľa dnešného chápania je reuma všetko, čo súvisí s bolesťami kostí, kĺbov, šliach, väzov a svalov v najširšom slova zmysle. Existujú štyri hlavné skupiny:
- zápalové ochorenia, ako je reumatoidná artritída (cP), ankylozujúca spondylitída
- Degeneratívne choroby kĺbov a chrbtice (artróza, poškodenie miechy)
- Metabolické reumatické ťažkosti (napr. Dna)
- Fibromyalgia je chronické ochorenie, ktoré je spojené s bolesťami celého muskuloskeletálneho systému. Klinický obraz zahŕňa rôzne mierne až neznesiteľné bolesti, silnú únavu, poruchy spánku, vegetatívne a symptomatické ťažkosti, ťažkosti so sústredením a poruchy stravovania a trávenia.
Príjem potravy u ľudí s reumatickými chorobami ovplyvňuje niekoľko faktorov:
- Účasťou temporomandibulárnych kĺbov
- Z dôvodu sucha v ústach a dysmotility pažeráka
- Porucha funkcie sliznice v gastrointestinálnom trakte
- Rovnako ako gastrointestinálne lézie často spôsobené drogami
Kvôli kŕčom žuvacích svalov a s tým spojenej bolesti sa čoraz viac vyhýbajú potravinám, ktoré poskytujú telu dôležité živiny, ale majú pevnejšiu štruktúru.!
Za veľmi problematický sa považuje aj gastrointestinálny trakt. Nasledujúci transport potravy je buď spomalený, alebo zrýchlený, a ak sa spomalí, dôjde k prekysleniu oblasti žalúdka s negatívnym účinkom na pažerák.
Ak sa proces urýchli, spracovanie potravy nie je optimálne a môže to viesť k bolestiam v brušnej oblasti a silným plynom.
Neustále sa meniace zažívacie ťažkosti môžu viesť v priebehu choroby k poruchám príjmu potravy.
Nafúknuté brucho, zmeny zápchy a hnačky sú súčasťou každodenného života.
Problémom tohto klinického obrazu je aj ťažkosti so spánkom cez noc, ako aj typický pocit „vybuchnutia“ po spánku.
Často sa konzumuje veľké množstvo stimulačných nápojov, ako je káva. Tu je známy problém návykov a porúch metabolizmu vápnika, a tým podpora osteoporózy. Súvislosť s fenoménom „nepokojných nôh“ je známa aj z luxusných jedál - kávy, alkoholu a čokolády. Len čo si človek trpiaci fibromyalgiou oddýchne, začnú mu skákať svaly a šľachy. Pretože tieto stavy nepokoja sa pri výskume klinického obrazu väčšinou vyskytovali na nohách, hovorilo sa im príznaky „nepokojných nôh“.
Hlavne vo fázach vyčerpania sú tieto luxusné jedlá obzvlášť obľúbené pre ďalšie relaxačné zážitky, ale podporujú nepokoj.
Čokoláda má mimoriadny význam, pretože uvoľňuje aj „hormóny šťastia“.
Serotonín sa nachádza v ovocí a zelenine a je jednou z takzvaných sekundárnych rastlinných látok. Okrem iného je zodpovedný za spracovanie bolesti v ľudskom tele.
Pretože pri fibromyalgii je porucha metabolizmu serotonínu s poklesom látky, je možné ju prijímať potravou.
Stručne povedané, výsledkom sú nasledujúce odporúčania týkajúce sa stravovania: