Zmenšenie prsníkov Pomáha to pri bujnom poprsí
Bolesť chrbta bola dôvodom, prečo si moderátorka Sophia Thomalla nechala zmenšiť prsia z veľkosti košíčka D na B. Nie je to ojedinelý prípad: približne 14 000 ženám v Nemecku sa každý rok chirurgicky zmenšujú prsia. Na vyriešenie príznakov však nie je vždy potrebný chirurgický zákrok.
Správne padnúca podprsenka môže bolesti nielen zabrániť, ale aj ich zmierniť. Najdôležitejšou podporou je pásmo underbust. Musí byť zodpovedajúcim spôsobom široká a pevne priliehať k telu, potom zaberá asi 80 percent podpory. V kombinácii s dostatočne veľkým pohárom, ktorý končí uprostred podpazušia, sú prsia zdvihnuté. Ak chcete nájsť dokonalú podprsenku, mali by ste vyhľadať radu v špecializovanom obchode.
Posilnenie cvikov na chrbát a zmenšenie hrudníka
Veľké prsia trvale ťahajú hornú časť tela dopredu, preto je dôležité posilňovať svaly chrbta a ramien. Existujú aj kurzy cvičenia chrbta, ktoré niektoré zdravotné poisťovne, ako napríklad BKK-VBU, platia aj ženám s veľkým poprsím. Lukostreľba, chôdza, jóga alebo pilates tiež posilňujú svaly a udržiavajú vás v kondícii.
Ak sú prsníky nadmerne veľké, môže byť užitočný chirurgický zákrok, pri ktorom sa pri operácii trvajúcej niekoľko hodín odstráni tuk, žľazové tkanivo a prebytočná koža. Cieľom je zmenšiť poprsie na veľkosť košíčka B alebo malé C, ktoré sa väčšine žien zdajú najpohodlnejšie. Tak ako pri každej operácii, aj po operácii môže dôjsť k narušeniu hojenia rán. Môže sa tiež stať, že bradavky už nie sú symetrické.
Procedúra stojí od 6 500 do 7 500 eur. V prípade prsníkov, ktoré sú zmenšené o dve veľkosti košíčkov alebo minimálne o 500 gramov na stranu, môžete požiadať o úhradu nákladov zdravotnú poisťovňu. Súdny lekár potom posúdi lekársku nevyhnutnosť.
Ak chcete vykonať operáciu prsníkov, mali by ste vyhľadať vyškoleného odborníka. Zoznam dôveryhodných chirurgov nájdete na stránke www.dgpraec.de.
Správne interpretujte bolesť na hrudníku
Napätie a malé hrčky v prsníku zriedka znamenajú rakovinu. Uvádzame bežné sťažnosti a hovoríme vám, čo by za nimi mohlo byť.