Zmenšuje prsník cvičenie (chudnutie)
Dobrý deň, chcela by som vedieť, či sa ženskej hrudi dá cvičením zmenšiť, bolo by pre mňa veľmi dôležité, aby odpovedali len ľudia, ktorí to naozaj vedia. Dôvod, prečo sa tu pýtam, je ten, že moja priateľka nešportuje s výhovorkou, že by sa jej potom zmenšili prsia, ale ťažko si to viem predstaviť. Protichodné tvrdenia boli vznesené súčasne na rôznych stranách, čo ma skôr zmiatlo, ako osvietilo, takže dúfam, že dostanem znalú odpoveď s vysvetlením. Väčšina odpovedí, ktoré sa mi v tejto veci zdali „logické“, bola založená na skutočnosti, že na jednej strane prsník pozostáva z tukového tkaniva a telo nevyhnutne nerozkladá tuk tam, kde je to žiaduce, ale často práve tam, kde je to nežiaduce. Je to o tom, že svojej priateľke môžem neomylne dať najavo, že sa nemusí báť o svoju hruď. Vopred dakujem za odpovede
4 odpovede
Ak cvičením veľmi chudnete, tukové tkanivo na hrudníku tiež prechádza prirodzene. Športujem už niekoľko desaťročí a vďaka tomu som nedostal menšie prsia.
Nie je to nejako v rozpore, keď poviete, že tuk sa „trepe“ a zároveň si hovoríte, že nemáte ŽIADNE menšie prsia? Alebo som nejako nepochopil správne tvoju odpoveď?
Než som teda začal športovať, už som premýšľal, že si čoskoro kúpim podprsenky o veľkosť šálky. Medzitým mám v podprsenkách vzduch, ale celkovo vyzeráš Oveľa lepšie! Akoby bola ženská pýcha iba v prsiach. Keby to tak bolo, musela by som mať depresie, pretože nemám najväčší prsník. To je naozaj lenivá výhovorka. Ak si myslí, že je dôležitejšie mať pekný prsník, ako v určitom okamihu nepriberať, bavte sa! Môžete tiež zistiť, či prsník nie je atletický, a to nie je vždy pekné. Nuž.
Prsné tkanivo je hlavne tuk. A tuk sa počas cvičenia premieňa na svaly, čo znamená, že sa nakoniec zmenší, ale posilní. Navyše trénované a pevné svaly okolo prsného tkaniva to celé ťahajú o niečo viac. Preto ženy, ktoré sa venujú kulturistike, majú zvyčajne malé prsia, pretože trénované svaly jednoducho prenášajú tuk na pevné a silné svaly. Cvičenie/šport je zdravé, bohužiaľ lenivosť je menší problém. Takže buď zostane bacuľatá (ak to je ona) a na vrchole dobre zásobená, alebo trochu trénuje a športuje a mohla (nemusí byť vždy veľa) stratiť trochu veľkosť pŕs. Prípadne by to nemohlo byť tak, že jednoducho nechce robiť žiadny šport, pretože inak bude mať bolesti na hrudníku alebo sa bojí zranenia? Snažte sa s ňou viesť dialóg a snažte sa na ňu nič nenútiť, zatiaľ čo sa snažíte zistiť, či sa cvičeniu skutočne vyhýba z iných dôvodov, ako je veľkosť hrudníka.
ak sa to zmenší cvičením, tak aj na úrovni hrudníka, pretože spaľovanie tukov to neprekáža. ak teraz posilníte a precvičíte svaly na hrudníku, budete pôsobiť pevnejšie a eeeeeee trochu zmyselnejšie
Pretože v prsnom tkanive nie je jediný sval, ale skôr ten, ktorý leží pod prsným tkanivom, cvičenie nespôsobuje zúženie hrudníka. Naopak, ak nemáte dobrú športovú podprsenku.
podobné otázky
Veľmi často čítam, že cvičením sa dajú zväčšiť prsia.
Ako to však funguje, keď je prsník tvorený tukovým tkanivom. Máte tendenciu sťahovať si tuk cvičením, však? A tým by sa zmenšili prsia?
Je pravda, že keď ste ako dievča cvičili veľa svalov na hrudi, zmenšujú sa vám prsia? Kamarátka to nedávno povedala, pretože prsník je väčšinou tvorený tukovým tkanivom a podobne.
Koľko toho musíte urobiť a aké cviky na hrudník existujú? Netuším, ako trénovať svaly na hrudníku. Vie niekto cviky?
Dobrý deň, mám 18 rokov a lievikový prsník. Teraz to nie je nijak zvlášť viditeľné, ale ak sa pozriete trochu bližšie na hrudník, uvidíte zreteľný rozdiel. Pravý prsník je z môjho pohľadu väčší ako ľavý. Mám v pláne trénovať svaly alebo trénovať svaly hrudníka, aby som mala miernu podváhu, ale tiež plánujem pribrať. Momentálne 1,80 m 65 kg, keďže mám problémy so srdcom a nie som najšikovnejší v športe, som sa chcel opýtať, či sa dá niekto opticky zbaviť lievika hrudníka priberaním a budovaním prsných svalov. Zažil to už niekto? Tiež som počul o prísavke, môžete ju získať zadarmo zo zdravotného poistenia a ako sa používa? Uveďte užitočné odpovede.
Je normálne, že je moje srdce viditeľné na hrudi? Myslím, že je to čudné. Ak tomu venujem pozornosť, vidím, ako sa mi hrudník dvíha a spúšťa presne v čase s úderom srdca, najmä na ľavej strane hrudníka, viac dole. môžete to vidieť aj cez tričko, najmä počas športu alebo vzrušenia. Všimol som si to pred mnohými rokmi v mladosti, ale nikdy som tomu nevenoval pozornosť. to ma vela ludi? Dúfam, že od vás dostanem odpovede.
Mám problém, že moje prsia sú príliš veľké, aj keď mám iba 12 rokov a zvláštne je, že ľavý prsník je väčší ako pravý! Cítim sa veľmi nepríjemne, keď športujem . ako môžete zmenšiť prsia bez operácie a ak by to nefungovalo, bol by môj vek v poriadku pre operáciu? Ocenil by som každú odpoveď!
Takmer každá žena má problémové miesto, kde sa jej zdá príliš tučná, napr. Stehná, brucho, boky, nadlaktie? Bolo mi povedané, že keď športuješ, najskôr stratíš tuk na hrudníku a až potom v takých želaných oblastiach. Je to skutočne pravda? Je možné sa tomu vyhnúť alebo cielene schudnúť alebo cielene pribrať?
Hej, moja priateľka mala nedávno miernu nadváhu (nebola tučná). Našťastie sa veľa usadilo na veľkosti poprsia, takže to prišlo z ca b do ca c. teraz opäť športuje a je veľmi smutná z toho, že sa veci opäť zmenšili. Niekto pravdepodobne pozná možnosť alebo postup, pri ktorom prsníky zostávajú veľké alebo rastú bez toho, aby museli byť tučné ?
S pozdravom Kazel
Dobrý deň, mojej žene je odstránený pravý prsník a pomocou vyššie uvedenej metódy je ponúknuté zväčšenie prsníkov v jednej operácii (cca 9 hodín). Brušný lalok (s tukovým tkanivom) sa odstráni a implantuje do odstráneného prsníka. Uprostred hrudníka zostáva okno, v ktorom je viditeľná chlopňa kože z brucha. V ďalších operáciách sa potom urobia úpravy (vrátane tvaru, bradavice). Robil už niekto niečo také alebo má skúsenosti z okruhu svojich priateľov? Boli by sme veľmi radi za niekoľko odpovedí! LG
Mám v pláne čoskoro schudnúť tým, že sa budem viac venovať športu a tiež zmením svoje stravovacie návyky a budem sa snažiť jesť menej (ak som celý deň doma, naozaj jem neustále. Momentálne nemám nijakú zvláštnu nadváhu, ale som Pribrala som 3 kilá za 1-2 mesiace a ešte predtým som mala trochu tuku v bokoch. A vôbec sa necítim dobre). Takže teraz moja otázka: Moje poprsie nie je úplne malé a keď potom schudnem (asi 10 kíl), stratím aj kúsok hrudníka a dostanem stiahnutejší hrudník. Moje bradavky sú dosť veľké. Zmenšia sa bradavky trochu alebo tak zostanú? Myslím si, že sú totálne škaredé a keby som potom trochu vzlietol a stále mal také veľké, bolo by to ešte škaredšie. Len čo budem mať aspoň 18 a dosť peňazí, zmenšil by som si aj veľkosť poprsia, pretože sa mi tak veľké poprsie necíti dobre. Potom sa bradavky zmenšia alebo nie?
Je mi ľúto všetkých podivných otázok, ale potrebujem to vedieť.
Pravidelne 3-4 krát týždenne chodím do posilňovne a venujem sa silovému tréningu. Minulý rok som vážil o 10 kg viac a mal trochu viac poprsia. Odkedy som schudla, zmenšila sa mi veľkosť poprsia o 5 cm, ale som si vedomá, že je to spôsobené mojím chudnutím. Viem tiež, že ženský prsník je vyrobený z tukového tkaniva. Nechcem už viac chudnúť, skôr budovať svalovú hmotu. Pri cvičení rád zanedbávam ruky a hrudník kvôli obavám z ďalšieho úbytku hrudníka. Je treba povedať, že nemám malé poprsie. Pre niekoho, kto je zvyknutý na „trochu viac“, je ťažké, keď sa niečo stratí. (Dúfam, že rozumne pochopiteľné)
Zmenšujú konkrétne cviky na ruky a hrudník ženský prsník? Ako žena v posilňovni by ste sa týmto cvikom mali vyhnúť, ak si chcete udržať prsia ?
Robil som 2 týždne nulová diéta a niečo Šport.
Pijem dosť a zjem krajec chleba alebo šalát raz denne.
Mať v 1. týždeň schudol 2 kilá & teraz nič viac. AKO TO .
Počul som, že sa telo obklopuje a využíva svoje tukové zásoby, tiež spočiatku iba vodu a po dlhej dobe sa nič nerozpadne.
Prečo ostatní aj tak chudnú? ? Pacienti trpiaci anorexiou tiež chudnú, prečo ?
Prosím pomôžte mi ! (Nespočetnekrát som sa snažil schudnúť rôznymi spôsobmi. ŽIADNY ÚSPECH! Rád schudnem iba 8 kíl.)
NECHCEM O NICI POČUŤ - NEROBTE TO; JE ZDRAVÝ; ATĎ .
prosím napíš mi VAŠE zážitky !
Zdravím a ďakujem za vaše odpovede !
Mám príliš veľké prsia, som tiež kyprá a športujem a lepšie sa stravujem. Ktoré cviky sú špeciálne pre svaly hrudníka alebo aby sa veci len zmenšili. Mám 24 170 a vážim 80 kíl. Mám tiež ťažkú štruktúru kostí. Keď som stále vážil 65 kíl, všetci ma odhadovali na veľkosť 36.
Tabletku Ologyn som začal brať asi pred 2 rokmi vo veku 15-16 rokov, takže som s ňou bol veľmi spokojný. Jedinou nevýhodou bolo, že sa mi prsník zhruba do pol roka zmenšil z veľkosti košíčka C na tesne pod A. Po celkovo asi 1 1/2 roku, keď ma to veľmi trápilo, mi predpísali tabletku Minerva. Už po 2 - 3 mesiacoch mi hruď prerástla až tesne pod B, takže som bol oveľa spokojnejší, aj keď by som si chcel svoje C nechať znova. Pretože moje libido výrazne pokleslo alebo už nebolo, rozhodol som sa prejsť na IUD. Teraz som zastavil IUD takmer na mesiac a tabletku odvtedy . hrudník mám späť na sotva A a ešte radšej ako prvá tabletka. Je to normálne? Je možné, že po tom, čo moje hladiny hormónov opäť získajú určitý stupeň kontroly, sa mi hrudník opäť zväčší alebo sa dokonca vráti na starú hladinu (C) pred tabletkou? Môže to súvisieť aj s veľkým stresom v práci? Inak som nepriberal a nechudol. Momentálne mám okolo 51 kg.
Dakujem za odpovede
Anilove
Mám m/15 a akosi mám pocit, že sa mi úplne prestal vyvíjať ľavý prsný sval. V krátkosti mi dovoľte zhrnúť, aký je rozdiel medzi mojim ľavým a pravým prsníkom:
(všetko z môjho pohľadu)
Ľavý hrudník je úplne plochý a má pocit, že pokožka je nad rebrami. Na druhej strane je jasne cítiť sval vpravo. /// Moja ľavá bradavka je menšia ako pravá /// Ľavá bradavka je na inom mieste ako pravá.
Pre tento problém som nebol 2 roky v bazéne a neznášam byť bez neho, pretože na to musím stále myslieť. Rozdiel vidno na prvý pohľad.
Možno máte tušenie! Teším sa na odpovede:)