Znamenie diktuje vašu dokonalú stravu Zdravé stravovanie, horoskop slobody pre ženy
Každý z nás si aspoň raz prelistoval stránky s diétami alebo astrálnymi odporúčaniami. Ako veľmi však ovplyvňuje znamenie zverokruhu, odpovedal špecialista Freedom for Women in Astrology, Medea.
Váš narodeninový astrogram vám môže pomôcť zistiť, či budete mať v budúcnosti problémy s váhou a či budete celý život zápasiť s viac či menej vhodnými diétami. Hviezdy zároveň môžu odhaliť malé tajomstvá, vďaka ktorým bude váš pás krásny. Napríklad: „Domorodci pod priamym vplyvom Neptúna a Jupitera, tj. Ryby a Strelec, sú náchylní k priberaniu už od dospievania a domorodci z Pluta, Škorpióna, bojujú s diétami po dosiahnutí veku 25 rokov. Váha môže byť pre Barana tiež problémom, najmä pre ženy narodené v tomto znamení, ak nezohľadňujú stravu a sedia. Rakovina a panny sú labužníckymi znameniami zverokruhu a musia byť neustále pozorní k tomu, čo jedia, “prezrádza Medea.
Škorpióni a rakovina, najviac postihnutí, Lvi a Barani, pri šťastnom póle
Vodné znamenia: Rak, Škorpión, Ryby
Najviac ich ovplyvňuje priberanie na váhe, a ak chcú dodržiavať diéty, je vhodné brať do úvahy fázy Mesiaca, aby mali požadované výsledky. Bez veľkého pohybu však nestratia kilá navyše.
Znamenia Zeme: Býk, Panna, Kozorožec
Aj keď nie sú veľmi pozorní k svojmu fyzickému vzhľadu, domorodci z znamení Zeme dokážu kontrolovať svoju váhu pomocou nízkokalorických diét.
Požiarne značky: Baran, Lev, Strelec
Chudnú najľahšie zo všetkých znakov a pomáha im najmä cvičenie.
Vzdušné znamenia: Blíženci, Váhy, Vodnár
Majú najmenšie problémy s hmotnosťou a stačí na chvíľu drasticky zredukovať porcie, zbaviť sa otravných kilogramov.
Zistite si ideálny čas na chudnutie!
Vždy čakajte, až príde spln, ktorý začne s diétou. Po fáze splnu klesá svetlo nočnej hviezdy a zároveň vaša váha. „Najlepšie výsledky sa dosahujú po splne, ktorý dosiahne pevné znamenia, Býk, Lev, Škorpión a Vodnár. Tento rok bol spln v Levovi 18. februára a v Škorpiónovi 17. mája, zatiaľ čo vo Vodnárovi to bude 13. augusta a v Býkovi 10. novembra. Všeobecne platí, že konfigurácia planét pre prvý polrok tohto roka nie je prospešná pre ťažké diéty, ktoré sľubujú stratu mnohých kilogramov len za pár týždňov. Urán a Jupiter sú v znamení Barana a naliehajú na nás, aby sme sa prejedali. Podporuje tiež lenivý metabolizmus.
Od 4. júna vstupuje Jupiter do znamenia Býka a bude plne pomáhať tým, ktorí sa pokúsia dosiahnuť ideálnu postavu vyváženou stravou a športom alebo inými náročnými fyzickými aktivitami. Medzi 30. augustom a 26. decembrom, keď je Jupiter retrográdny, musíme rozdeliť na polovicu dávky sladkostí, mäsa a slaných jedál, “hovorí astrológ.
Na pomoc nám prichádza aj planéta Saturn, ktorá zavádza obmedzenia, ak sa tento rok rozhodneme schudnúť. Najlepší čas na zahájenie diéty je pod priaznivým vplyvom Saturnu 13. júna, kedy táto planéta pokračuje v priamej chôdzi v znamení Váh. Znamenia Vzduchu majú teda najvyššie šance na rýchle schudnutie na začiatku leta.
„Kľúčové“ jedlá podľa astrálneho znamenia
Ram: Čerstvý šalát, ovocný džús a rybí steak sú veľmi vhodné a pre mužov sa baranom odporúčajú aj jedlá s vysokým obsahom sacharidov, ktoré dodajú veľa energie.
Bull: Celé zrná, zelenina, jablká a hrozno sú veľmi dobré. Vyvarujte sa však cukroviniek, koláčov a mastných omáčok.
Blíženci: Grapefruity, pomaranče, hrušky a čerstvá zelenina sú veľmi odporúčané pre ženy aj pre dvojčatá. Jedlo by malo byť rozdelené, kúsok po kúsku, po celý deň. Vyhýbajte sa káve.
Rakovina: Ryby, karfiol, hrozno, kapustová šťava a brokolica sú veľmi vhodné pre domorodcov tohto znamenia, ktorí trpia stresom, úzkosťami, vredmi alebo inými problémami žalúdočnej povahy. Je lepšie nekonzumovať cukor, pečivo, biele pečivo a pivo .
Lev: Špenát, otruby, hrozno, brokolica, hrozienka a kokos by mali pravidelne jesť ženy aj muži, Lev.
Panna: Vegetariánska strava je najvhodnejšia a mala by obsahovať špenát, varenú zeleninu, zeler, celozrnné výrobky, banány, jablká a hnedú ryžu. Vyvarujte sa rýchleho občerstvenia, mastných jedál, prebytočného mäsa, pikantného korenia a mastných omáčok.
Váhy: Odporúča sa vlákninová a bielkovinová strava vrátane jogurtov, kukurice, hnedej ryže, rýb, jabĺk, špenátu, hrozna, špargle, mandlí a jahôd. Alkohol by sa mal nahradiť čistou vodou.
Škorpión: Najlepšie jedlá pre domorodcov tohto znamenia sú uhorka, citrón, pomaranče, čerešne, šalát, hnedá ryža, zeler, semená a otruby.
piercing: Ovocie bohaté na vitamín C, cesnak, cibuľa, ale aj paradajky sa odporúčajú predovšetkým Strelcom. Je potrebné vyhnúť sa rýchlemu jedlu, sladkostiam a cukru.
Vodnár: Ak sa vyhýbate tučným jedlám, omáčkam a sladkostiam v prospech citrusových plodov, sušeného ovocia a jabĺk, bude mať Vodnár výhody pre kondíciu, koncentráciu a intelekt.
Kozorožec: Strava bohatá na bielkoviny a vápnik je pre týchto domorodcov prospešná. Odporúčané jedlá sú chudé mäso, ryby, zemiaky, cestoviny, kukurica, vajcia, kokos. Mali by ste vylúčiť prebytočné korenie.
Ryby: Potraviny ako: vajcia, pečeň, obličky, sušená fazuľa, celozrnné výrobky, špenát, ustrice, sušené slivky, broskyne, marhule sú veľmi vhodné pre ženy i mužov Ryby. Soľ by sa však mala vyhnúť.