Známky naznačujúce hormonálnu poruchu Vaša lekáreň
Hormóny sú chemickí „poslovia“, ktorí ovplyvňujú fungovanie buniek a orgánov. Zmena ich hladiny je normálna počas určitých období, napríklad počas menštruácie, tehotenstva alebo menopauzy. Niektoré lieky alebo určité stavy však môžu tiež znížiť alebo zvýšiť ich hladinu.
Tu sú najčastejšie príznaky hormonálnej poruchy:
Nepravidelná menštruácia
Normálne sa menštruácia u ženy vyskytuje každých 21 - 35 dní. Ak sa však neobjaví vždy v rovnakom období mesiaca alebo ak chýba niekoľko mesiacov, znamená to, že hladina určitých hormónov (estrogén a progesterón) je vyššia alebo nižšia. Ak ste však vo veku od 40 do 50 rokov, dôvodom môže byť premenopauza (obdobie pred menopauzou). Nepravidelná menštruácia môže byť tiež znakom určitých stavov, napríklad syndrómu polycystických vaječníkov. Odporúča sa ísť k lekárovi na ďalšie vyšetrenia (hormonálne dávkovanie, ultrazvuk vaječníkov, krvné testy).
Poruchy spánku
Ak si dostatočne neoddýchnete alebo ste prerušili spánok, môžu hrať úlohu hormóny. Progesterón, hormón vylučovaný vaječníkmi, vám môže pomôcť zaspať. Ak je jeho hladina nižšia ako obvykle, môže vám sťažiť spánok. Nízka hladina estrogénu môže spôsobiť návaly horúčavy a nočné potenie, čo sú faktory podporujúce prerušenie spánku.
Chronické akné
Vzhľad akné pred menštruáciou alebo počas nej je normálny. Nezmizne však, ak je prítomná hormonálna porucha. Zvýšená hladina androgénov (mužských hormónov, ktoré sú prítomné u žien aj mužov) môže spôsobiť hyperaktivitu mazových žliaz. Androgény ovplyvňujú kožné bunky vo vlasových folikuloch a okolo nich. Obe situácie však môžu upchať póry a spôsobiť akné.
Poruchy pamäti
Zmeny hladín estrogénu a progesterónu môžu spôsobiť problémy s pamäťou. To sťažuje zapamätanie si určitých situácií. Poruchy pamäti a pozornosti sú špecifické najmä pre premenopauzu a menopauzu. Môžu sa však vyskytnúť aj za iných stavov, ako je napríklad ochorenie štítnej žľazy.
Poruchy brucha
Črevo je lemované malými bunkami nazývanými receptory, ktoré reagujú na estrogén a progesterón. Keď je hladina týchto hormónov nižšia alebo vyššia ako zvyčajne, môžete si všimnúť zmeny v spôsobe trávenia potravy. Z tohto dôvodu sa môžu pred menštruáciou a počas nej vyskytnúť alebo zhoršiť hnačky, bolesti žalúdka, nadúvanie a nevoľnosť. Ak sú poruchy brucha spojené s ďalšími príznakmi, ako je akné a únava, môže to byť zníženie hladín hormónov.
Chronická únava
Chronická únava je jedným z najčastejších príznakov hormonálnej poruchy. Nadbytok progesterónu vás môže ospať. Nízke množstvo hormónov štítnej žľazy môže navyše spôsobiť, že sa budete často cítiť unavení.
Zmeny nálady a depresie
Znížená hladina hormónov alebo rýchle zmeny môžu spôsobiť depresiu. Estrogén ovplyvňuje určité látky v mozgu (serotonín, dopamín, noradrenalín), ale v nálade majú úlohu aj ďalšie hormóny.
Pribrať
Keď sa cítite smutní alebo nervózni, napríklad keď znižujete hladinu estrogénu, môžete mať potrebu jesť viac jedla. To je dôvod, prečo sú hormonálne poklesy spojené s nárastom hmotnosti. Estrogén môže navyše negatívne ovplyvniť hladinu leptínu (hormónu, ktorý zaháňa pocit hladu).