Znížte hladinu kyseliny močovej pri dne

Ľudia s dnou sú najúčinnejším spôsobom prevencie problémov s kĺbmi trvalým znižovaním hladiny kyseliny močovej. Čím nižšie, tým lepšie. Nízka purínová strava často pomáha. Upozorňuje na to Odborné združenie nemeckých reumatológov (BDRh).

hladinu

Je možná reforma dnavých uzlín

Ľudia s dnou majú vysoké hladiny kyseliny močovej. Kyselina močová vzniká, keď sa rozkladá purín, látka, ktorú telo potrebuje na tvorbu nových buniek. Purín si telo vyrába samo a prijíma sa prostredníctvom potravy. U ľudí s dnou telo produkuje viac kyseliny močovej, ako ich telo vylučuje, takže je ich nadbytok. Príliš veľa mäsa a dedičných predispozícií podporuje rozvoj choroby.

Ak hladina kyseliny močovej v tele dosiahne koncentráciu viac ako 6 miligramov na deciliter, vytvárajú sa kryštály kyseliny močovej. Ukladajú sa ako uzliny dny pod kožou alebo na zápästiach a členkoch. „Regresia týchto dnavých uzlíkov môže byť úspešná, iba ak bude hladina kyseliny močovej neustále znižovaná - konkrétne: čím ďalej, tým lepšie,“ vysvetľuje Prof. Klaus Krüger z BDRh. Ak ochorenie dny nie je liečené mnoho rokov, postihnú sa kĺby a atrofia. Pohyb kĺbu je potom mimoriadne bolestivý.

Zabráňte uzlinám dny

Čím skôr začne liečba, tým lepšie. Ak ešte nie sú žiadne uzliny dny, nízka hladina kyseliny močovej im bráni vo vývoji. BDRh odporúča ľuďom so zvýšenou hladinou kyseliny močovej, aby trvale znížili hladinu kyseliny močovej pod 6 miligramov na deciliter. „Ak sa táto cieľová hodnota nedosiahne, existuje riziko nielen opakujúcich sa záchvatov dny, ale aj ďalších sekundárnych ochorení, ktoré významne zhoršujú kvalitu života pacienta,“ varuje prof. Dr. Klaus Krüger z BDRh. Medzi sekundárne choroby patria obličkové kamene a srdcové a cievne choroby, pretože pretrvávajúci zápal v tele poškodzuje cievy.

Hladiny kyseliny močovej sa dajú často znížiť, ak dna strávi s jedlom menej purínu. Medzi potraviny s nízkym obsahom purínu patria mliečne výrobky, zemiaky, ovocie, paradajky a väčšina druhov kapusty a kapusty. Ak zdravá výživa dostatočne neznižuje hladinu kyseliny močovej, sú k dispozícii rôzne lieky.