Znížte kardiovaskulárne riziko Stačí stredomorská strava, cvičenie a menej stresu
V našej online ponuke ponúkame vysoko kvalitný novinársky obsah. Dobrá žurnalistika stojí peniaze a ponuka, ako je tá naša, musí byť financovaná, aby vydržala. Aby ste si mohli prečítať obsah na webe DAZ.online bez toho, aby ste zaň priamo platili, zarábame naše peniaze reklamnými partnermi a sledovaním.
Sledovanie znamená: Vďaka informáciám uloženým vo vašom zariadení, ako sú napríklad súbory cookie alebo ID zariadenia, je možné prispôsobiť reklamy a obsah na základe vášho profilu používania. Z týchto informácií možno odvodiť poznatky o cieľovej skupine a použiť ich na vývoj produktu.
Podrobnosti o sledovacích zariadeniach použitých v našej ponuke nájdete v našom vyhlásení o ochrane údajov. Náš web je možné používať iba so súhlasom s použitím cookies.
Vážený užívateľ,
chápeme, že súkromie je vašou prioritou. Pochopte, prosím, aj nás, musíme si svojou prácou zarobiť peniaze, aby sme dokázali udržať našu ponuku.
Pri práci s údajmi našich zákazníkov sme maximálne citliví.
Medzi tieto opatrenia patrí kompletné moderné šifrovanie prostredníctvom protokolu HTTPS, použitie najnovšieho softvéru a hardvéru a starostlivý výber našich reklamných partnerov.
Našu ponuku preto v súčasnosti nemožno zobraziť bez súhlasu s vyššie popísanými reklamnými a sledovacími opatreniami. Stále pracujeme na alternatívnom riešení predplatného pre náš digitálny obsah. Na tomto mieste by sme chceli zdôrazniť, že predplatné tlače nie je zároveň digitálnym predplatným.
spektrum
Znížte kardiovaskulárne riziko
Stuttgart - 3. mája 2017, 7:05
Starostlivosť o zdravie môže byť vynikajúca. (Foto: Gudrun/Fotolia)
Traja známi odborníci požadujú zmenu paradigmy v patogenéze srdcových chorôb a ich liečbe. Pre nich mal koncepčný model „upchatia potrubia“ nasýtených diétnych tukov svoj deň. Posledné štúdie nepreukazujú žiadny vzťah medzi konzumáciou nasýtených tukov a celkovou úmrtnosťou alebo srdcovými chorobami.
V úvodníku v British Journal of Sports Medicine traja kardiológovia tvrdia, že rozšírený názor lekárov a verejnosti na to, že nasýtené tuky „upchávajú“ tepny, a tým spôsobujú ochorenie koronárnych artérií, je „jednoducho nesprávny“. Je čas presunúť pozornosť od znižovania krvných lipidov a obmedzenia nasýtených tukov v strave k dôležitosti „správneho stravovania“, svižných každodenných prechádzok a znižovania stresu, aby sa minimalizovali kardiovaskulárne ochorenia.
Nasýtené tuky nie sú „hlavným vinníkom“
Toto tvrdenie tvrdia medzinárodne uznávaní vedci, konkrétne Aseem Malhotra z Lister Hospital v Stevenage, Hertfordshire/UK, redaktorka internej medicíny JAMA Rita Redberg z University of Califormia, San Francisco (UCSF) a Pascal Meier z Fakultnej nemocnice v Ženeve. z University College London, redaktorka BMJ Open Heart.
Odborníci zakladajú svoju teóriu na výsledkoch novších recenzií a metaanalýz. Systematický prehľad s metaanalýzou pozorovacích štúdií okrem iného nepreukázal žiadnu súvislosť medzi konzumáciou nasýtených tukov a úmrtnosťou na všetky príčiny, koronárnou chorobou srdca, úmrtnosťou na ICHS, ischemickou mozgovou príhodou alebo cukrovkou 2. typu u zdravých ľudí. Zobrazené pre dospelých.
Skutočným zabijakom sú trombózy
Traja kardiológovia považujú prevenciu aterosklerózy za dôležitú, ale aterotrombóza je za „skutočného zabijaka“. Väčšina srdcových príhod sa vyskytuje v miestach s menej ako 70-percentnou obštrukciou, upravte ich a záťažové testy nespôsobujú ischémiu. Hranice súčasnej „teórie potrubia“ boli jasnejšie odhalené v mnohých klinických štúdiách, ktoré ukazujú, že stenty používané na dilatáciu zúžených tepien neznižujú riziko srdcového infarktu alebo smrti.