Znižuje hladinu cukru v krvi a cholesterolu, bojuje proti úzkosti

Salvia je rastlina známa rokmi pre svoje priaznivé účinky na zdravie. Špecialisti tvrdia, že má antiseptické, antioxidačné, protizápalové, sťahujúce, antineuralgické, hypoglykemické, očistné, zažívacie, choleretické účinky. Teraz ste presvedčení, aký dobrý je šalviový čaj? Ak nie, potom si prečítajte o výhodách tejto rastliny.

Odborníci navyše tvrdia, že táto rastlina má blahodárne účinky aj na nervový systém a má upokojujúci účinok. Navyše sa zdá, že by to mohlo znížiť úzkosť, môže zabrániť rakovine, pomôcť zmierniť príznaky menopauzy, môže detoxikovať organizmus, pomôcť vám schudnúť. Je tiež veľmi dobrý pre tých, ktorí majú cukrovku, pretože existujú štúdie, ktoré ukazujú, že môže znížiť hladinu cukru v krvi a zvýšiť odolnosť tela voči infekciám.

Salvia, rastlina pochádzajúca z oblasti Stredomoria, ktorá sa rozšírila do Európy a Ázie, je prospešná pre ľudský organizmus, pretože je veľmi bohatá na vitamíny. Salvia obsahuje komplex vitamínov, ktoré z nej robia rastlinu s terapeutickými vlastnosťami. Konkrétne šalvia obsahuje vitamín A, B, vitamín C, minerály ako vápnik, draslík, horčík, železo, zinok a sodík, ktoré sú skutočným zdrojom látok užitočných pre telo.

Používajú sa šalviové listy a kvety, ktoré sú veľmi bohaté na prchavé oleje. Šalviu môžeme použiť ako nálev, obklady, víno, olej, prášok, tinktúru a ocot. Šalviový čaj sa môže používať vnútorne aj zvonka.

Tu sú výhody šalviového čaju, ak sa konzumuje vnútorne:

• Chráni srdce,
• Reguluje potenie,
• Urýchľuje črevný priechod, uľahčuje trávenie, bojuje s nadúvaním,
• Zmierňuje príznaky menopauzy, najmä návaly horúčavy a náhle zmeny nálady,
• Zmierňuje bolesti spojené s PMS,
• Lieči zápaly ďasien, stomatitídu, boľavé vredy,
• Uvoľnite svoje svaly,
• Zmierňuje záchvaty kašľa,
• Chráni pečeň pred toxínmi,
• Zlepšuje kognitívne schopnosti,
• Stimuluje krvný obeh,
• Užitočné pri záchvatoch paniky,
• Pomáha zmierňovať príznaky infekcií dýchacích ciest,
• Znižuje hladinu cukru v krvi a znižuje odolnosť tela voči inzulínu,
• Adjuvans v prípade bronchitídy,
• Pomáha vám pri chudnutí,
• Zlepšuje kvalitu spánku, zdá sa, že môže tiež zlepšiť nespavosť
• Zmierňuje bolesť v krku,
• Je to výnimočné prírodné diuretikum,
• Odstraňuje zápchu,
• Pomáha znižovať vysoký cholesterol,

Navonok má šalvia tiež veľa výhod. Môže sa použiť na ošetrenie ťažko zraniteľných rán aplikáciou obkladov so šalviou. Obklady sa pripravujú tak, že hrsť nasekaných listov namočíte na 2 hodiny do teplej vody, potom scedíte a dáte do sterilného obkladu. Aplikuje sa na ranu dve hodiny v teplej vode a potom sa scedí a umiestni do sterilnej gázy. Aplikuje sa na príslušnú ranu každý deň po dobu jednej hodiny.

Bol som redaktorom, novinárom v oblasti zdravia 8 rokov. Prečo lekárska tlač? Pretože z 15 rokov tlače som najviac miloval zdravie. Písať o všetkom, čo znamená zdravie v živote jednotlivca, si myslím, že ma definuje ako človeka. A priznávam: Ľutujem, že som neliečil lieky! Zdravie je v podstate ten najkrajší dar, ktorý sme dostali, a paradoxne jediný, ktorý zanedbávame. Pretože nás najviac bolí diagnóza, ktorá vyráža dych a podrobuje vašu dušu skúške. Choroba vás zaťažuje psychicky aj fyzicky. Píšem, pretože zdravie si treba vážiť a jeho nedostatok stojí nesmierne veľa. Som pevne presvedčený, že prvým krokom k zdraviu sú vedomosti, informácie a vzdelávanie. Konkrétne to, čo robíme my novinári. Našim čitateľom ponúkame prístup k presným, lekársky zdokumentovaným informáciám. Týmto spôsobom cítim, že môžem len málo prispieť ku všetkému, čo znamená prevenciu chorôb!

---