ZÓNA DIÉT

Popis: Zóna stravy je bezpečný spôsob, ako schudnúť, zlepšiť imunitný systém, predchádzať chorobám a zvýšiť duševnú výkonnosť. V prvej časti tejto knihy nájdete pravidlá a stravovacie nástroje potrebné na dosiahnutie zóny a v druhej časti nájdete podrobnosti o dopadoch života v zóne na zdravie. Takže budete chudnúť a mať lepší fyzický výkon a zároveň znižovať riziko chorôb.

diét

autori: Barry Sears, BILL LAWREN | Nakladateľstvo: Všetky | ISBN: 973-571-626-7 | Počet strán: 320 | Kategória: Zdravie

Karte.ro odporúča:

Hlina, známa ako hmly času, sa čoraz viac využíva ako pre svoje terapeutické vlastnosti, tak pre kozmetické ošetrenie. V podobe vnútornej kúry hlinka čistí organizmus, vylučuje toxíny, posilňuje imunitný systém. Pomocou vonkajších aplikácií absorbuje zápal, potláča bolesť, urýchľuje regeneráciu a hojenie. Táto kniha ukazuje, ako pripraviť hlinené mlieko, ktoré sú hlavnými odporúčaniami pri liečbe a ako sa robí obklad. Pre krásu a pohodu predstavuje recepty masiek v závislosti od typu pokožky na základe zeleného, ​​bieleho, ružového, červeného alebo žltého ílu alebo upokojujúcich, relaxačných alebo povzbudzujúcich kúpeľov. Obsah Úvod Ako sa môže Zem uzdravovať vo svete zvierat, ale v prípade človeka? 1 Hliny Štruktúra ílových minerálov Absorpcia a adsorpcia Absorpcia Adsorpcia Ilit Absorpčné hliny Montmorillonites Bentonity Beidelite Hlina, slnko a voda Slnko Voda Ochrana a kontrola Kritériá výberu 2 Kúra so zeleným ílom Najlepšie obdobia liečby Niektoré .

Jednoduchá metóda, ľahko pochopiteľná a použiteľná. Fotografie, ktoré vám jasne ukážu, čo musíte urobiť. Jednoduché a efektívne cviky, vďaka ktorým budete pracovať inteligentnejšie - nie ťažšie;

Čaj je najviac konzumovaným nápojom na svete. Na západe sa čierny čaj pije, prírodný alebo voňavý. Viac ako móda, pre Britov je to skutočný spôsob života. Vo Francúzsku, Švajčiarsku a Belgicku sa tí, ktorí sa obávajú sily kávy, obracajú na tento ľahší a menej vzrušujúci nápoj s reputáciou čistenia mysle. Ale už niekoľko rokov začína platiť doteraz neznámy čaj, ktorému predchádzala mimoriadna reputácia: zelený čaj. Zelený čaj je rastlina - čerstvá alebo sušená - bez akejkoľvek fermentácie, na rozdiel od klasického čaju, ktorý je fermentovaný a dokonca údený. Zelený v prírode, zelený ako každá skutočná rastlina, tento čaj „umýva“ a dodáva mu väčšiu štíhlosť. Ako potvrdzuje nespočetné množstvo vedeckých štúdií: zelený čaj „topí tuk!“ Navyše nám umožňuje bojovať proti cholesterolu, kardiovaskulárnym chorobám, infekciám močových ciest a dokonca aj proti rakovine. Keby sme teda vypili niekoľko šálok zeleného čaju, mohli by sme prekonať svoje zdravotné problémy. Musíme však uznať, že zelený čaj má zvláštnu chuť. A „liečbu“, ktorú mám, často opúšťame .