Zoštíhlenie tváre prostredníctvom chudnutia (zdravie a medicína, výživa, cvičenie a fitnes)
Dobrý deň, mám otázku, či chudnete, moja tvár sa zužuje. Napríklad mám 159 a 56 kg a chcem vážiť 48 kg. Tým by sa mi tiež zúžila tvár.?
3 odpovede
Ľudia často najskôr chudnú na tvári. Takže sa môže stať, že aj tam chudnete. Prečo to vlastne chceš? Často to nevyzerá skvele, keď sú ľudia veľmi chudí na tvári.
Pravdepodobne áno, ale ak ste na obrázku vy, potom by ste nemali toľko chudnúť.:)
Dobre, potom som trochu pokojnejšia. 😂
Aj keď si stále myslím, že je to trochu veľa.
podobné otázky
Mám otázku, koho by som schudol 10 kíl, ak by mi aj chudla tvár?
Ahoj Jedzte 2 000 kcal dnes a to je teraz veľmi zlé. Chcem schudnúť (13, 1,60 a 56 kg), ale teraz bolo 2 000 kcal príliš veľa. Teraz priberám?
Ahojte všetci, mám 13 rokov a 48 kg a výšku 1,53 m. Pred korónou som vážil 42 kg a pribral som 6 kg nad korónu. Chcel by som sa vrátiť k pôvodnej hmotnosti, ale bez diéty by som chcel piť alebo schudnúť Veľa športujem, zvyčajne plávam 2-3 hodiny dvakrát týždenne a spálim tam veľa kalórií ?
Áno, chcem trochu schudnúť a hlavne na tvári, pretože mi je nepríjemne, keď ich fotím alebo sa na ne pozerám. Teraz je otázkou, kde najskôr schudnúť?
Pretože sa mi nechce toľko, iba okolo 7 kíl a bola by škoda, keby som mala schudnúť, ako chcem schudnúť do tváre: /
Mám 14 rokov a mám otázku: Nedávno som na nejakej stránke čítal, že 40 kg pri 168 cm je vysnená váha. Je to správne? Mám 168 cm a 46 kg. Times 56 kg potom schudla. Ľudia na strane vždy uzatvárajú také stávky, ktorí budú chudnúť rýchlejšie.
Mám 13 rokov a váhu 56 kg a požadovanú váhu 46 rokov. Ako dlho to môžem urobiť, aby to nebolo jojo
Ahoj, ak chudneš a nemáš tučnú tvár, pri chudnutí na tele sa ti ešte viac schudne v tvári.?
Koľko kg môžete zhodiť za 10 dní pôstu?
bez väčšej aktivity . ak ich máte viac na rebrách, budete chudnúť rýchlejšie, je to tak?
Mám 21 rokov, výšku 1,60 a váhu 116kg.
Moja otázka je, ako dlho mi bude trvať, kým schudnem 56 kg? Dá sa to stihnúť za rok?
A máte tipy na chudnutie?
Odteraz sa musím úplne zaobísť bez sladkostí?
Schudla som na dovolenke 2 kg, ale pravdepodobne som stratila svalovú hmotu, pretože som jedla málo . ale chcem stratiť tuk, vidím len horšie zo Zb na zadku
ako dlhodobo chudnem a ako naberiem motivaciu
Dobrý deň, chcel som sa vás opýtať, či 56 kg pri 1,60 cm je v poriadku. Čo tým všetci myslíte? Je to v poriadku alebo mám stále chudnúť? (Pred rokom som skutočne vážil 80 kg)
Ahoj Som f/14, vážim 56 kg a mám 1,63 výšky. Najskôr chcem schudnúť do 50 kg a potom, ak chcem viac, trochu viac. Ale zase chcem väčší zadok, aby ste sa dostali cez silové tréningy (drepy atď.). Funguje to vôbec, pretože ak chcete budovať svalovú hmotu, musíte jesť nadbytočné kalórie a pri chudnutí kalorický deficit. Môžeš mi pomôcť? 😅
Dobrý deň, mám otázku, či ako žena chudnete pri tréningu brušných svalov. Chcel by som sa dopracovať k šesťbaleniu, ale nechcem chudnúť, pretože je dobre známe, že najskôr chudnete na prsiach. Bolo by naozaj pekné, keby ste mi mohli pomôcť.