Zoštíhľujúca kúra s jahodami

Ak chcete v lete dosiahnuť vytúženú postavu, nie je neskoro. Sezónne ovocie a zelenina sú pre vás skutočne užitočné - najmä jahody, ktoré majú neuveriteľné vlastnosti pre tých, ktorí chcú schudnúť.

jahodami

„Jahody sú najpriateľskejším ovocím, pokiaľ ide o siluetu. Jahody plné minerálov, vitamínov a bioflavonoidov s protirakovinovými vlastnosťami možno považovať za „hviezdy“ jari. Nízkokalorické a bohaté na železo, draslík, fosfor, vápnik, zinok a jód jahody vynikajú aj v kategórii diétnych výrobkov, tonikov a detoxikátorov, “uvádza na svojej facebookovej stránke výživová poradkyňa Mihaela Bilic.

Ako vám jahody pomáhajú chudnúť?
„V ich štruktúre je konkrétny cukor - levulóza -, ktorý sa veľmi pomaly vstrebáva a nestimuluje vylučovanie inzulínu (hormón, ktorý pomáha ukladaniu kalórií ako tuk). Preto sú jahody ideálnym dezertom pre tých, ktorí držia diétu alebo majú cukrovku. Jahody obsahujú viac vitamínu C ako pomaranče, ale tiež kyselinu listovú a vitamín B2 (anemický názor:) a vysoký príjem vlákniny ich odporúča na zmiernenie zápchy a vysokého cholesterolu. Sú to diuretiká, preháňadlá a pomáhajú pri detoxikácii pečene. Ich silný antioxidačný účinok z nich robí šampiónov v kategórii potravín proti starnutiu, neutralizuje pôsobenie voľných radikálov a stavia sa proti starnutiu:) “, vysvetľuje.

Jahody majú navyše ďalšie vítané účinky na ľudský organizmus: Vybielim zuby a. zvýšiť sexuálny apetít.
„Malé semienka v štruktúre jahôd spúšťajú v tele syntézu feromónov, prvkov zodpovedných za sexuálnu príťažlivosť, a teda ich afrodiziakálne vlastnosti. Niektorí hovoria, že majú aj schopnosť bielenia zubov. bez ohľadu na to, či je to pravda alebo nie, na tom už v podstate nezáleží, myslím si, že máte dosť argumentov na „vyliečenie“ jahôd! “

Aktiváciou a používaním Platformy komentárov súhlasíte s tým, že vaše osobné údaje budú spracovávané spoločnosťou PRO TV S.R.L. a spoločnosti Facebook v súlade so zásadami ochrany súkromia PRO TV, respektíve zásadami používania údajov Facebooku.

Stlačením tlačidla dole vyjadrujete svoj súhlas s PODMIENKAMI KOMENTÁRNEJ PLATFORMY.