Zoštíhľovacie pásy, pod lupou špecialistov - Koľko z nich má mobilnú lekársku základňu
Chcete začať s diétou? Buďte veľmi opatrní, čo si vyberiete! Výskum, ktorý v USA uskutočnil Johns Hopkins University, ukázal, že mnoho diét nemá žiadny lekársky alebo vedecký základ alebo ich lekár nedodržiava.
„Výživa a priemysel na chudnutie sú ako na divokom západe,“ uviedla podľa Medical Daily autorka štúdie Dr. Kimberly Gudzune, profesorka na lekárskej fakulte Univerzity Johna Hopkinsa, špecialistka na chudnutie.
Pre štúdiu publikovanú v časopise Obesity bolo hodnotených takmer 200 režimov chudnutia, z ktorých mnohé boli propagované a praktizované na klinikách v Marylande, Washingtone DC a Virgínii.
Zistilo sa, že iba 9% programov dodržiavalo pokyny týkajúce sa chudnutia American Heart Association, American College of Cardiology alebo The Obesity Society. Navyše, zatiaľ čo 57% z nich tvrdilo, že sa v rámci diéty spolieha na intenzívnu fyzickú aktivitu, iba 3% z nich zahŕňali 150 minút miernej fyzickej aktivity týždenne.
34% programov navyše používalo doplnky na chudnutie, ako sú vitamíny, minerály, rastliny, aminokyseliny, enzýmy a hormóny. 15% diét používalo lieky na chudnutie, aj keď to bolo schválené Úradom pre kontrolu potravín a liečiv (FDA).
To preto, že nebolo preukázané, že vitamíny, minerály a rastlinné doplnky pomáhajú pri chudnutí. U mnohých z nich sa dokonca preukázalo, že majú vážne vedľajšie účinky, napríklad tie, ktoré pôsobia na srdce.
Štúdia sa uskutočnila s cieľom zistiť, či je možné vylepšiť legislatívu tak, aby spotrebitelia, ktorí sú často obézni, neplatili za neefektívne programy chudnutia.
Viac ako dve tretiny dospelých v USA sú obézni alebo majú nadváhu, takže takéto programy sú samy osebe obchodom. Takýto poštový program stojí medzi 40 - 600 dolárov mesačne. Ak však takéto kúry nemajú lekársky alebo vedecký základ, môžu viesť dokonca k cukrovke 2. typu alebo srdcovým chorobám.