Zoštíhľujúca a detoxikačná kúra s citrónom a javorovým sirupom; LaTAIFAS

Diéta Master Cleanse je účinný spôsob, ako zbaviť telo toxínov a vylúčiť pár kíl navyše. Diéta na chudnutie je založená na citrónovom a javorovom sirupe, ako aj na prírodnom preháňadle na báze slanej vody, ktorá stimuluje pohyby čriev.

Detoxikácia citrónom - očistná diéta a diéta na chudnutie

- 3 bio citróny (džús)
- 1 šálka javorového sirupu
- 2 čajové lyžičky kajenského korenia (červená paprika)
- 2 litre vody
- 1 prášok z morskej soli (pomáha pri hydratácii)

Všetky ingrediencie zmiešajte vo veľkej nádobe, pretrepte a konzumujte po celý deň. Pre dosiahnutie maximálnych účinkov musia byť použité tie najlepšie ingrediencie: destilovaná voda, bio citrón, kvalitný javorový sirup. Počas liečby sa nič nekonzumuje, okrem bylinkových čajov. Liečba trvá 2-3 dni, pokiaľ vydrží každý bez jedla.

Dôležité odporúčania pred a po začatí diéty

Pretože sa jedná o stravu s nízkym obsahom živín, pred začatím liečby je dobré dodať telu všetky základné živiny. Najlepším doplnkom je v tomto prípade šťava z pšeničnej trávy, ktorá je mimoriadne bohatá na vitamíny, minerály a enzýmy.

2 dni pred diétou je dobré vypiť 2 litre vody ráno, nalačno. O štvrť hodiny neskôr môžete jesť ovocie, ovocné džúsy a bylinné čaje. Zvyšok dňa sa môže jesť normálne.

Na potlačenie účinku reabsorpcie toxínov je možné na konci prvého dňa urobiť klystír.

Nasledujúce 2 dni po detoxikácii je dôležité udržiavať ľahkú stravu. Prvý deň teda jedzte menej jedla, potom postupne zavádzajte tuhú stravu.

Na udržanie telesnej hmotnosti po diéte sa odporúča vyhnúť sa konzumácii bielych potravín: cukru, múky, soli atď.

Čistenie tela od toxínov pomáha obnoviť prirodzené funkcie tela, čo zabraňuje predčasnému starnutiu a chronickým chorobám. Je to tiež spôsob rýchleho chudnutia. Štúdie preukázali, že existuje dôležitá súvislosť medzi zaťažením tela toxínmi a Alzheimerovou chorobou, rakovinou hrubého čreva alebo obezitou.