Zoštíhľujúca kúra s cesnakom, medom a jablčným octom
Najnovšie štúdie ukázali, že cesnak sa môže pochváliť jedinečnou schopnosťou predchádzať a liečiť celú škálu faktorov, ktoré úzko súvisia s kardiovaskulárnymi chorobami. Vďaka kapsaicínu, látke v zložení cesnaku, má tento dar prírody silný stimulačný účinok na telo a je vynikajúcim spojencom v boji proti kilám navyše.
Štúdie uskutočnené v Indii potvrdili výnimočné vlastnosti cesnaku pri znižovaní množstva cholesterolu v tele. Viac, ľudia, ktorí pravidelne jedia cesnak a cibuľu, si vďaka mimoriadne silným a účinným antioxidantom budujú múr ochrany proti rakovine .
Recept na cesnakovú diétu
Cesnaková kúra nevyžaduje špeciálnu diétu, je založená na zmene metabolizmu.
♣ Olúpte 8 veľkých strúčikov cesnaku, rozdrvte ich, buď na doske na krájanie drevo, pomocou kladiva (tiež vyrobeného z dreva), alebo v matici vyrobené z dreva
♣ Pridajte 250 gramov medu a 500 ml jablčného octu, dobre premiešajte a skladujte kompozíciu v 800 gramovej nádobe, ktorú uzavriete viečkom
♣ Po dobu 3 dní udržujte nádobu v špajzi, studenú a miešajte ju trikrát denne lyžičkou drevený. Po troch dňoch podávajte jednu čajovú lyžičku zmesi ráno a jednu večer mesiac. Keď je zloženie v nádobe hotové, pripravte nové množstvo a pokračujte v strave.
Výsledok bude pozostávať z dvoch stolíc denne, prvé viditeľné účinky sa objavia mesiac po cesnakovej diéte.
Cesnak, med a jablčný ocot
Cure s strúčiky cesnaku
Cesnaková kúra sa tiež ukázala ako účinná pri profylaxii obezity, odporúča sa pre pacientov s nadváhou a nadváhou.
Preto sa tým, ktorí majú problémy s váhou (nadbytočné kilogramy), odporúča nasledujúca jednoduchá strava: večer pred spaním zjedzte 2-3 strúčiky cesnaku.
Večera bude pozostávať z čerstvých šalátov so zeleninou a hydinou, varených v rúre alebo varených.
Iba za tri mesiace sa sledovaným pacientom podarilo pomocou tejto kúry schudnúť medzi 8 a 10 kilogramami.
Zoštíhľujúca kúra s cesnakom a ryžou
Ďalšia strava kombinovala cesnak s ryžou a výsledok bol pozoruhodný. Aby ste sa vyhli nepríjemnému zápachu po cesnaku, môžete ho nahradiť cesnakovými tabletkami (kapsulami).
Subjektom túžiacim zhodiť ďalšie kilogramy odborníci odporúčali, aby ráno prehltli zrná surovej ryže a strúčik cesnaku.
Prvý deň prehltli jedno zrno, ďalší deň - dve zrná - až sa ich počet zvýšil na 15.
Počnúc 16. dňom sa počet ryžových zŕn každý deň znižoval o jedno a na konci mesiaca dosiahol jediné zrno. Je dôležité spomenúť, že po celú tú dobu bol prehltnutý strúčik cesnaku.
Výsledok bol výnimočný: za päť až šesť mesiacov subjekty stratili asi 17 kilogramov hmotnosti.