Zoštíhľujúci čaj, ktorý robí zázraky - Zbavte sa tuku nahromadeného na bruchu • Ahoj Iasi •
Všetky ženy premýšľajú, ako sa zbaviť nahromadeného tuku. Namiesto toho, aby ste sa uchýlili k tabletkám na chudnutie, ktoré nerobia nič iné, len nás robia chorými, je lepšie si pripraviť prírodný čaj na chudnutie sami. Je to nielen lacnejšie, ale aj oveľa zdravšie.
Aké sú zložky čaju na chudnutie
Účinný a zdravý čaj na chudnutie môže obsahovať nasledujúce zložky:
žihľava - Žihľava je výživná a vďaka vysokému obsahu chlorofylu je bohatým zdrojom antioxidantov, minerálov a vitamínov. Pôsobí tiež antioxidačne, pretože podporuje činnosť pečene a obličiek.
senna - Táto rastlina je známa svojim miernym laxatívnym účinkom.
púpava - Táto rastlina neutralizuje kyslosť v krvi a je pre organizmus veľmi prospešná, pretože pomáha pri detoxikácii. Obsahuje tiež veľa vitamínov a minerálov.
zázvor - Okrem toho, že je zázvor dobrý pre cirkuláciu, pomáha vám vylučovať toxíny z tela, najmä z tráviaceho traktu.
fenikel - podporuje činnosť obličiek, ale je tiež známym liekom na tráviace ťažkosti a reguluje chuť do jedla.
Ako si pripraviť čaj na chudnutie sami doma:
Čaje z vyššie uvedených rastlín si budete musieť kúpiť, nie však vo vrecúškach, ale vysypané. Budete musieť rastliny navzájom kombinovať a rešpektovať určité proporcie.
- 2 diely listov žihľavy.
- časť listov senny.
- časť púpavových listov.
- 1/2 dielu koreňa zázvoru.
- 1/4 dielu semien feniklu.
Zmes bylín sa dá do vriacej vody a vznikne nálev. Výsledný nesladený čaj budete musieť vypiť alebo, ak to naozaj chcete, osladiť trochou medu. Každý deň budete musieť vypiť pol litra čaju a výsledky sa ukážu už od nasledujúceho dňa.