Zoštíhľujúci nápoj lepší ako horúca voda s citrónom - Bensana Romania Cieľ
Nepopierame výhody teplej vody s citrónom: ak ju pijete ráno, nalačno, detoxikuje vašu pečeň a zlepšuje trávenie.
Ale lepšia ako horúca voda s jednoduchým citrónom je horúca voda s citrónom, do ktorej dáte trochu jablčného octu a prášok z kajenského korenia.
Podľa youngandraw.com je to recept na zdravý nápoj, s ktorým môžete začať svoj deň, ak si chcete očistiť telo, ale tiež pomôcť mu efektívnejšie a implicitne schudnúť.
Ako pripraviť horúcu vodu s citrónom, jablčným octom a kajenským korením. Potrebujete 340 mililitrov teplej vody - uistite sa, že voda nie je horúca! Ak je voda veľmi horúca, zničí vitamíny, minerály a enzýmy použitých prísad.
Pridajte šťavu z polovice citróna, čerstvo vylisovanú, dve polievkové lyžice jablčného octu a prášok z kajenského korenia.
Dobre premiešajte a tento nápoj vypite hneď po prebudení. Počkajte 10-15 minút, než budete jesť alebo piť čokoľvek iné, aby vaše telo získalo čas na absorpciu všetkých prospešných živín.
Tipy: ak vám nechutí chuť a je ťažké ju tak piť, môžete na doladenie pridať trochu medu.
Med je tiež veľmi dobrý, pretože má antiseptické vlastnosti, ale tiež pomáha tráveniu.
Tu sú výhody tohto nápoja: prečisťuje hrubé črevo, pomáha mu lepšie vstrebávať živiny a implicitne zlepšuje proces trávenia;
vyrovnáva lymfatický systém, ktorý sa zúčastňuje denných metabolických procesov, vyrovnáva telesné tekutiny a bojuje proti infekciám;
znižuje hladinu cholesterolu a triglyceridov; znižuje krvný tlak;
vyrovnáva hladinu kyseliny vs. alkalická hladina v tele - keď má telo kyslejšie ako zásadité pH, je náchylné čeliť rôznym zdravotným problémom od únavy a závratov po priberanie na váhe a dokonca aj prejavom nebezpečnejších chorôb, ako je cukrovka, srdcové choroby a dokonca aj rakovina;
pomáha odbúravať tuky, a to vedie k chudnutiu; odstraňuje toxíny z tela a detoxikuje pečeň; posilňuje imunitný systém a predchádza prechladnutiu;
zlepšuje trávenie; robí pokožku čistejšou a jasnejšou; dodáva telu energiu.