Zubná erózia Úsmevy Rumunsko
Mnoho potravín a nápojov, ktoré sú súčasťou našej modernej stravy - vrátane sýtených nápojov, ovocných štiav, vína, ovocných čajov, niektorých druhov ovocia a zeleniny - obsahujú kyseliny, ktoré môžu oslabiť zubnú sklovinu a môžu byť činiteľom v čase. hlavnou príčinou zubného opotrebenia. Myslite na svoju každodennú stravu - ak budete mať každý deň aspoň 4 chvíle, keď budete jesť kyslé jedlá alebo nápoje, môžete byť vystavení riziku kyslej erózie.
V priebehu času môžu mať kyslé látky v každodennej strave škodlivý účinok, pretože spôsobujú rozpúšťanie základných minerálov a uľahčujú odstránenie zubnej skloviny.
Kyselinová erózia je nezvratná. Akonáhle je zubná sklovina poškodená, nie je možné ju obnoviť.
Je možné, že moje zuby ovplyvňuje aj kyslá erózia?
Nedávna štúdia * ukazuje, že 30% mladých dospelých (vo veku od 18 do 35 rokov) vykazuje známky zubného opotrebenia.
Ďalej sa zistilo, že ľudia, ktorí často konzumujú potraviny s obsahom kyselín, majú vyššiu úroveň zubného opotrebenia.
Ako zistím, či mám kyselinovú eróziu?
Prvé štádiá kyslej erózie môžu byť ťažko pozorovateľné, preto vám odporúčame konzultovať ich so zubným lekárom.
Podľa vašich stravovacích návykov vyhodnotí úroveň rizika, ktorému ste vystavení, a vyšetrí vaše zuby, aby zistila možnú prítomnosť skorých príznakov kyslej erózie. Možno teraz vaše zuby vyzerajú zdravo, ale existujú určité počiatočné účinky kyslej erózie, ktoré spoznáte pri pravidelných zubných prehliadkach:
- Zraniteľnosť - kyslé látky v potravinách a nápojoch, ktoré konzumujete každý deň, môžu spôsobiť, že je sklovina zraniteľná, takže sa ľahšie odstraňuje z povrchu zubov;
- Riedenie - postupné zmiznutie skloviny určuje viditeľné zriedenie zubov;
- Transparentný alebo priesvitný vzhľad - keď sa sklovina zriedi, okraje zubov môžu nadobudnúť priesvitný alebo priehľadný vzhľad;
- Žltnutie - pri odstránení skloviny môže byť žltá vrstva pod ňou viditeľnejšia;
- Vzhľad bez lesku - po odstránení skloviny môžu vaše zuby stratiť lesk a získajú matný vzhľad;
Ako môžem zabrániť kyslej erózii?
Existuje niekoľko preventívnych opatrení, ktoré môžete použiť na ochranu svojej sklovinovej vrstvy pred účinkami kyslej erózie.
Používa sa dvakrát denne a pomáha:
- Ochrana pred účinkami kyslej erózie
- Ochrana pred kazom
- Udržiavanie zdravých zubov a ďasien
- Čistenie a osvieženie ústnej dutiny
Zubná pasta SENSODYNE® PROSMALЕўЕў je vhodný aj pre ľudí s citlivými zubami ***
SENSODYNE® PROSMALЕўЕў Junior je zubná pasta špeciálne navrhnutá na ochranu citlivých zubov detí pred zubným kazom a eróziou ***
Čo ešte môžem urobiť, aby som zabránil opotrebovaniu zubov?
- Nevzdávajte sa zdravej výživy vo svojej strave, najmä ovocia, ale pokúste sa nájsť nový spôsob stravovania.
- Neuchovávajte kyslé nápoje v ústach príliš dlho. Mnoho nápojov, najmä kyslých, môže prispieť k erózii kyselinami. Skúste piť so slamou alebo sa ich vzdajte a pite vodu alebo mlieko.
- Používajte ústne vody s obsahom fluóru (napríklad SENSODYNE® Gentle Mouthwash) v kombinácii s fluoridovou zubnou pastou, aby ste zaistili ďalšiu ochranu pred účinkami kyslých látok v každodennej strave.
- Zuby si umývajte jemne, ale dôkladne, mäkkou alebo stredne tvrdou zubnou kefkou.
- Nečistite si zuby hneď po konzumácii veľmi kyslých jedál alebo nápojov, pretože to je obdobie, v ktorom je maximálna citlivosť skloviny na opotrebenie.
Pre viac informácií o kyslej erózii kliknite sem.
* Bourgeois, D. a kol. Je zubná erózia a precitlivenosť zubov: problém verejného zdravia: Zdôvodnenie európskej spolupráce. Prezentované na 101. výročnom svetovom zubnom kongrese PZI, 28. - 31. augusta 2013, Istanbul, Turecko.
** pre eróziu zubov spôsobených kyselinou, platné pre značku SENSODYNE® PROSMALЕўЕў, podľa štúdie IPSOS, december 2013.
*** pravidelným kefovaním 2 krát denne