Zubná pasta, ako ju správne vyberieme - CSID Čo sa stane, doktor
Keď ideme nakupovať a hľadáme dobrú zubnú pastu pre zdravie ústnej dutiny, uvedomíme si, že existujú desiatky druhov, ale len málokto vie, ako si zvoliť svoju zubnú pastu podľa individuálnych potrieb a zložiek obsiahnutých vo výrobku. . Zubný lekár Adrian Mina nám dáva niekoľko užitočných rád, pokiaľ ide o zubné pasty.
Zubná pasta sa vyberá po návšteve zubára
Pre správnu ústnu hygienu hrá konzultácia so zubným lekárom veľmi dôležitú úlohu. Zubná pasta sa nevyberá náhodne, ale podľa potreby a je možné ich zistiť až po konzultácii.
„Prvá vec, ktorú musí človek urobiť, aby mal správnu ústnu hygienu, je požiadať o radu zubného lekára, ktorý po konzultácii poskytne uvedené rady. Zubná pasta sa nevyberá náhodne “, hovorí zubár.
Zubná pasta sa volí podľa potreby
Existujú ľudia, ktorí majú citlivé zuby, iní, ktorí majú periodontálne problémy, alebo ľudia, ktorí si ich chcú nechať poriadne vybieliť. Podľa potrieb každého pacienta sa zvolí vhodná zubná pasta.
„Ak máte citlivé zuby, mali by ste si zvoliť zubnú pastu pre túto kategóriu. Tento typ zubnej pasty obsahuje dusičnan draselný - prostriedok, ktorý obaľuje dentín a neumožňuje, aby sa stimul dostal až k zubu. Ak máte problémy s parodontom, mali by ste používať ako účinnú látku zubnú pastu obsahujúcu chlórhexidín. Pre tých, ktorí chcú belšie zuby, sú tu zubné pasty s aktívnym uhlím, aktívnym vápnikom alebo také, ktoré obsahujú jemné čiastočky piesku a účinne čistia škvrny na zuboch. Ľuďom trpiacim na halenu, ktorá neutralizuje zápach z úst, odporúčam zubné pasty halicontrol “, radí nám špecialista.
Zubná pasta musí bojovať proti zubnému kameňu
Pri umývaní zubov musíme odstrániť zvyšky jedla, škvrny a baktérie. Preto by sa mala zvoliť zubná pasta, ktorá sľubuje tento účinok.
„Prvým použitím zubnej pasty je odstránenie zvyškov potravy, baktérií a škvŕn zo zubov. To sa dosiahne, ak pasta obsahuje abrazívne látky, ako je vápnik a uhličitan kremičitý. Každému odporúčam prečítať si etiketu a zvoliť si v prvom rade zubnú pastu, ktorá má protiveternú úlohu “, pokračuje lekár Adrian Mina.
Zubná pasta by nemala obsahovať alkohol, parabény alebo SLS
„Odporúčam iba tie zubné pasty a ústne vody, ktoré neobsahujú alkohol ani SLS. Posledným menovaným je sodíkové dúchadlo, penotvorné činidlo, ktoré pri čistení zubov vytvára viac zrazenín a vytvára dojem, že celý proces je efektívnejší. SLS je látka, ktorá je škodlivá pre telo a môže spôsobiť komplikácie všeobecného dlhodobého zdravia. Mali by ste sa tiež vyhnúť zubným pastám, ktoré obsahujú parabény - konzervačné látky, ktoré sa pridávajú do zubnej pasty a nie sú prospešné pre telo, “hovorí lekár.