ZUG strava pre dobrú vec Luzerner Zeitung
VLAK: Diéta pre dobrú vec
Aleksandar Kostic schudol takmer 14 kilogramov - a v tomto procese vyzbieral 7 500 frankov. Z toho teraz majú úžitok rodiny v Srbsku.
Včera Aleksandar Kostic vložil do banky 7 500 frankov. (Obrázok: Stefan Kaiser/Neue ZZ)
Aleksandar Kostic mal na jar na rebrách 125 kilogramov - na jeho vkus príliš veľa. Dvadsaťsedemročný rodák zo Zugu potom hľadal spôsoby, ako schudnúť. S klasickými diétami toho veľa nedokázal. Jeho cieľom bolo urobiť niečo mimoriadne a niečo osobné. Dostal teda nápad zahájiť akciu na Facebooku. Koncept je rovnako jednoduchý ako originálny: za každé stratené kilo darujú priatelia a známi nimi určenú sumu. Peniaze potom poputujú rodinám v Srbsku a Bosne, ktoré boli obzvlášť ťažko zasiahnuté povodňami v máji 2014 a stále sú tam.
Mladý muž zo Zugu, ktorého rodičia pochádzajú zo Srbska, vydržal tri mesiace. Začiatkom septembra dokončil svoj projekt - s pôsobivým záverom: schudol 13,7 kilogramov - a vyzbieral 7 500 frankov v podobe darov. Včera mohol konečne vložiť peniaze, ktoré vybral, do banky.
Ideálny čas
Chudnutie bolo pre Aleksandara Kostica problémom už dlho. Keď pred tromi rokmi zasiahlo Srbsko zemetrasenie, napadla ho prvá myšlienka zbaviť sa kíl a zároveň to spojiť s finančnou zbierkou. „Neviem, kde presne som túto myšlienku vzal,“ vysvetľuje Kostic, ktorý študuje východoeurópske štúdiá na univerzite v Zürichu. V tom čase však dostal studené nohy. «Takéto konanie nie je bez. Ste pod veľkým tlakom. Len čo začnete, už nemôžete ustúpiť. ““ Ale túto jar sa rozhodol zahájiť projekt - pre seba i pre širokú verejnosť: „Čas bol ideálny a bol som presvedčený, že chcem niečo zmeniť.“
Povedané a hotové. Od 1. júna jedol Aleksandar Kostic podstatne menej, vyhýbal sa rýchlemu jedlu a športoval každý druhý deň. "Keby som neschudla alebo som schudla len trochu, bola by to hanba." To ma viedlo. ““ Motivovala ho tiež skutočnosť, že svojim neobvyklým stravovaním dokáže podporovať rodiny priamo postihnuté chudobou - v krajine, kde má svoje korene. Organizácia, pre ktorú daroval 7 500 frankov, nepodporuje rodiny finančne, ale priamo dôležitým tovarom. Aleksandar Kostic bol predtým spoločensky angažovaný: „Darí sa nám tu dobre. A iba hodinu a pol letu zo Švajčiarska je toľko chudoby. ““ Vďaka jeho kampani sa prínos zdvojnásobí. „Pretože ma táto myšlienka nestála nič, ibaže som sa stal zdravším.“
Pozitívna spätná väzba
Celkovo 108 ľudí z jeho kruhu priateľov nakoniec venovalo časť na Kosticovu kampaň. Spätná väzba bola výlučne pozitívna, hovorí 27-ročný Zug. „Mnoho starých priateľov sa vrátilo a boli touto myšlienkou nadšení.“
Povzbudivé slová a podpora zo strany jeho kruhu priateľov by ho ešte viac posilnili, aby videl akciu až do konca. Aleksandar Kostic je veľmi spokojný s tým, čo dosiahol za tri mesiace. „Bol to chomp“, obzrie sa, „ale som rád, že som to urobil.“ So stratou 13,7 libier dosiahol svoj minimálny cieľ, ktorým je strata 10 libier. „Mohlo to byť viac,“ zhŕňa. Nechcel sa však niektorých vecí vzdať a nechcel to preháňať.
Byť príkladom
A čo sa deje teraz? Študent sa chce pokúsiť udržať svoju váhu - jeho dlhodobým cieľom je stratiť ešte viac. Aleksandar Kostic taktiež nevylučuje možnosť, že by mohlo dôjsť k ďalšej novej kampani. Momentálne ale nič neplánuje. Pretože v súčasnosti je pre neho obzvlášť dôležitá jedna vec: „Dúfam, že som svojou kampaňou vzorom a že môžem motivovať ostatných, aby aj takýmto spôsobom boli aktívni.“