Zumba zábava doma cez DVD Má niekto skúsenosti a tipy

  • 0 0
    • Anie74
    • zábava
    • Aktívny člen
    • 504 príspevkov
    • od sept. 2014
    • 17. decembra 2014 3:09 hod
    • Vďaka. Teším sa, až to vyskúšam! Hneď som si objednal číslo 2! Začína sa to v januári. musíš ma držať späť a neskúšať to hneď;-)
  • 0 0
    • Attuja
    • Aktívny člen
    • 2199 príspevkov
    • od mája. 2013
    • 16. decembra 2014 22:46
    • Mám DVD Zumba z Wii a mám ho rád. Je to veľká zábava a spotrebujete veľa kalórií, ktoré sa dobre počítajú.

      LG
      Jutta

  • 0 0
    • Kittie
    • Aktívny člen
    • 2080 príspevkov
    • od januára 2014
    • 16. decembra 2014 18:37
    • @Nyx. tu sú moje obľúbené položky zo Zumby na YouTube.

    • Čestný člen
    • 211 príspevkov
    • od januára 2014
    • 16. decembra 2014 18:21
    • Ahoj Nyx,
      Ani som nevedel, že existuje niekoľko kanálov od * ohromených *.
      Hneď sa tam idem prehrabávať. Po 6-týždňovej pauze od cvičenia by bol možný program „Fit in 4 weeks“. akurát. =)
  • 0 0
    • Nyx85
    • Aktívny člen
    • 326 príspevkov
    • od decembra 2013
    • 16. decembra 2014 18:17
    • @ Kittie: môžete zverejniť nejaké odkazy z osvedčených videí Zumby? Vždy nájdem iba krátke propagačné videá pre tanečné školy alebo DVD, ktoré potom trvajú iba 5 minút, alebo ak je v cene aj niečo dlhšie, často to nie je dobré.

      @Neroli: Som tiež používateľom HappyandFit, takže si myslím, že všetky kanály sú celkom dobré. Som v posledných fázach programu Fit za 4 týždne z kanála HappyandFitFitness. Určite mi pomohol.

  • 0 0
    • Neroli

    • Čestný člen
    • 211 príspevkov
    • od januára 2014
    • 16. decembra 2014 18:09
    • Som tiež fanúšikom videí Youtube Sport a na paneli rýchleho spustenia záložiek ich mám naozaj veľa.
      Považujem za obzvlášť praktické, že môžete konkrétne vyhľadávať školenia pre konkrétne oblasti tela alebo problémové oblasti. Obzvlášť ma baví cviky na stehná, brušné cviky a tréningy podobné Zumbe (aj keď vo všeobecnosti málo cvičím).
      Tiež rád vyhľadávam anglické výrazy, pretože výber športových videí je často väčší. (Nemusíte kvôli tomu vedieť skvele po anglicky, vidíte, čo sa „zapína“.;-). musíte poznať hľadané výrazy. ale je tu aj online prekladač;-))

      Športový kanál YouTube v nemeckom jazyku, ktorý sa mi veľmi páči, je kanál HappyAndFitDance, ktorý ponúka široký výber klasických tréningov a cvičení v problémových oblastiach, tanečných tréningov (napr. Latinskoamerický tanec) a tanec ako hviezdy.
      https://www.youtube.com/user/HappyAndFitDance

  • 0 0
    • cid91

    • Aktívny člen
    • 425 príspevkov
    • od sept. 2014
    • 16. decembra 2014 14:16
    • Mám aj Zumbu pre Wii. asi 3-4 roky. použité raz: „D

      Teraz si na Vianoce dávam Wii CD 1 s opaskom;-). musí ma aj naďalej motivovať!

      Keďže už nie som taký vyšportovaný ako predtým, už nie som taký fit ako predtým, často sa musím dať dokopy a bojovať so svojím slabším ja. Prišiel som s myšlienkou na Zumbu (možno ma to baví a dúfam, že motivuje).

      Začať by sa malo v januári!
      Máte s tým niekto skúsenosti a možno pár rád?
      Ako často a ako dlho takto trénujete týždenne?

      Dakujem za odpovede!
      Zdravím Anie