Zvrat situácie! Čokoláda, ktorá pomáha schudnúť mínus 7 kilogramov za 2 týždne
Posledná hodina
11:33 - Raed Arafat podpisuje objednávku. Rumuni, ktorí budú od zajtra v úplnej karanténe
11:28 - Taliansko dostane viac ako 27 miliónov dávok vakcíny vyvinutých spoločnosťou Pfizer
11:19 - Katastrofálna dohoda pre Arménsko. Predseda vlády ohlasuje prímerie podporované Ruskom a Tureckom
11:09 - Rezignácia tejto chvíle v Rumunsku! Rozhodnutie, ktoré pošle Iohannisovi tlakovú vlnu priamo domov. Je to mega škandál
11:04 - MMF reaguje na pandemickú krízu. Schvaľuje vyššie vládne výdavky
10:55 - Lehota na predloženie návrhu dohody o brexite. Rokovania budú pokračovať
10:46 - Iohannis, radikálne rozhodnutie na poslednú chvíľu. Núdzové stretnutie, ktoré zvolal práve teraz
10:41 - Lekári ohlasujú katastrofu! Nemocnice sú na pokraji zrútenia
Zvrat čokolády: určitý druh čokolády pomáha strave a tí, ktorí si ju dovolia vyskúšať, by mohli schudnúť až 7 kilogramov len za dva týždne.
Objav urobila Sally Ann Voak, ktorá je autorkou diéty z tmavej čokolády. Podľa jej odhalení môžete za dva týždne schudnúť až sedem kilogramov.
Nejde ale o žiadny druh čokolády, ale iba o tmavú. Podľa štúdie konzumácia čokolády najmenej 20 minút pred hlavnými jedlami znižuje chuť do jedla o 50%.
Tmavá čokoláda je bohatá na antioxidanty a pomáha pri detoxikácii tela. Ďalšou výhodou je, že pri konzumácii čokolády už nebudete mať chuť na sladké, slané alebo mastné jedlá, tvrdia vedci.
Prvým krokom by bolo zníženie počtu kalórií skonzumovaných denne v prvom týždni diéty a už vôbec nie konzumácia čokolády.
V druhom týždni je dovolené konzumovať malé množstvo tmavej čokolády každý deň. Je tiež vhodné jesť čo najviac odtučnenej zeleniny a mliečnych výrobkov.
Ak sa vám páčia zverejnené materiály, pozývame vás, aby ste nás sledovali na našej facebookovej stránke