Zvrátiť cukrovku je možné pomocou chudnutia, štúdia trvá 2020
Obsah:
Dodržiavanie diéty s obmedzeným príjmom kalórií môže pomôcť udržať remisiu cukrovky 2. typu, aspoň z krátkodobého hľadiska, tvrdia vedci. Geri Lavrov/Getty Images
7. decembra 2017
Cukrovka typu 2 sa už dlho považuje za nevyliečiteľné chronické ochorenie, ktoré si často vyžaduje celoživotné liečenie prostredníctvom liekov, ako sú glukofág (metformín) a inzulín. Štúdia publikovaná v časopise The Lancet v decembri 2017 má potenciál zvrátiť ochorenie u niektorých ľudí bez toho, aby sa uchýlili k bežnej liečbe po dodržaní radikálnej diéty, ktorá obmedzuje spotrebu kalórií na menej ako 1 000 denne.
„Naše výsledky naznačujú, že aj keď máte cukrovku typu 2 už šesť rokov, ochorenie sa dostane do remisie,“ hovorí autor štúdie Colead Michael Lean, bakalár medicíny a katedra výživy ľudí na univerzite v Glasgowe vo Veľkej Británii. tlačová správa. Podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) žije viac ako 100 miliónov dospelých Američanov s prediabetom alebo cukrovkou 2. typu. Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie má na celom svete odhadom 108 miliónov ľudí cukrovku 2. typu.
Čo hovorí predchádzajúci výskum na zvrátenie cukrovky typu 2 prostredníctvom chudnutia
Predchádzajúce štúdie zistili, že strava a chudnutie môžu ľuďom pomôcť zvládnuť cukrovku 2. typu a v niektorých prípadoch napr. B. prostredníctvom CDC Diabetes Prevention Program (DPP), aby sa zabránilo premene prediabetes na diabetes typu 2. Analýza zverejnená v septembri 2017 v časopise BMJ v skutočnosti zverejnila magický počet kilogramov spojených s reverziou cukrovky 2. typu: 33 libier (libier).
Aj keď je bariatrická chirurgia riziková, bariatrická chirurgia môže pomôcť ľuďom s cukrovkou 2. typu lepšie zvládnuť túto chorobu - možno lepšie ako samotné lieky, tvrdí štúdia publikovaná v New England Journal of Medicine vo februári 2017.
Ako vedci uskutočnili súčasnú štúdiu o cukrovke typu 2
Pre súčasnú štúdiu, DiRECT, prijali vedci okolo 300 bielych britských účastníkov vo veku od 20 do 64 rokov, ktorým bola pred šiestimi mesiacmi diagnostikovaná cukrovka 2. typu. Náhodne podali 149 účastníkov prísneho programu regulácie hmotnosti a ďalších 149 účastníkov štandardného programu založeného na starostlivosti, ktorý slúžil ako kontrolná skupina. Všetci účastníci prestali užívať svoje lieky na cukrovku typu 2 na začiatku svojich štúdií.
Tí, ktorí sa zúčastnili prísneho programu, pili nízkokalorickú tekutú stravu, ktorá počas troch až piatich mesiacov presahovala 850 kalórií denne. V priebehu nasledujúcich dvoch až ôsmich týždňov účastníci znovu zaradili pevné stravovacie návyky do svojej stravy a zúčastnili sa kurzov stravovania a cvičenia spolu s behaviorálnymi terapeutickými sedeniami.
Po roku tí, ktorí nasledovali prísny program, klesli o 22 libier; tí, ktorí nasledovali štandardný program, zhodili iba 2 libry. Štyridsaťšesť percent ľudí, ktorí dodržali prísny plán, testovalo cukrovku typu 2 v porovnaní s iba 4 percentami, ktorí dostali chorobu do remisie v kontrolnej skupine. Vedci definovali remisiu s A1C menej ako 6,5 percenta a bez ďalších liekov. A1C je priemer hladiny cukru v krvi dva až tri mesiace.
Chudnutie: Ako môže chudnutie pomôcť pri cukrovke 2. typu
Aj keď je cukrovka typu 2 multifaktoriálnym ochorením, pričom niektoré zdravotné riziká a etnická príslušnosť môžu hrať určitú úlohu, vedci sa zhodujú, že nadmerná telesná hmotnosť môže prispievať k inzulínovej rezistencii, ktorá je charakteristickým znakom cukrovky 2. typu. Inzulín je hormón, ktorý dodáva energiu a bunkám a svalom glukózu alebo cukor v krvi. V dôsledku inzulínovej rezistencie sa glukóza hromadí v krvi a zvyšuje riziko zdravotných komplikácií. Vedci si nie sú istí, prečo vzniká inzulínová rezistencia, ale zdá sa, že príliš veľa tuku v okolí našich orgánov (nazývané viscerálny tuk) vedie k hormonálnym zmenám, ktoré prispievajú k inzulínovej rezistencii.
Vedci ďalej plánujú pokračovať v štúdii štyri roky, aby analyzovali, či je možná dlhodobá remisia z cukrovky 2. typu. „Naše výsledky naznačujú, že veľmi veľké straty hmotnosti zamerané na bariatrickú chirurgiu nie sú potrebné na zvrátenie základných procesov, ktoré spôsobujú cukrovku 2. typu,“ uviedol Roy Taylor, riaditeľ magnetickej rezonancie v Newcastle. Stred. "Ciele chudnutia v tomto programe sú dosiahnuteľné pre mnohých ľudí. Hlavnou výzvou je dlhodobé vyhýbanie sa priberaniu."
Ak sa chcete dozvedieť viac informácií o aktuálnej štúdii, vrátane toho, čo by to mohlo znamenať pre vás alebo vašu milovanú osobu s cukrovkou 2. typu, prečítajte si články uvedené nižšie.
Nová štúdia ukazuje, že radikálna diéta dokáže zvrátiť cukrovku 2. typu
Nízkokalorické diéty spôsobili remisiu u 90% skúšaných pacientov, ktorí schudli 15 kg alebo viac, dokonca aj u tých, ktorí boli diabetici šesť rokov, tvrdia vedci. Radikálnejšia nízkokalorická diéta dokáže z cukrovky typu 2 urobiť chorobu aj šesť rokov, tvrdí nová štúdia . Počet prípadov cukrovky typu 2 sa zvyšuje v súvislosti s epidémiou obezity.
Prečítajte si viac v denníku The Guardian
Vedci tvrdia, že strata hmotnosti môže viesť k remisii cukrovky
Vedci zistili, že chudnutie môže byť pri dosiahnutí remisie cukrovky 2. typu účinnejšie ako tradičné liečebné postupy. Nová publikácia v lekárskom časopise The Lancet publikuje trojročnú štúdiu pacientov s diabetom 2. typu, verzie tohto ochorenia ...
Prečítajte si viac v týždenníku
Chudnutie môže skutočne zvrátiť cukrovku, uvádza nová štúdia
Cukrovka 2. typu je chronické ochorenie, ktoré postihuje 422 miliónov ľudí na celom svete. Po celé desaťročia ho lekári liečili liekmi určenými na zníženie hladiny cukru v krvi. Ale v článku publikovanom v časopise Lancet, vedci vo Veľkej Británii popisujú priekopnícku štúdiu, v ktorej ľudia s cukrovkou prešli do rovnosti remisie prostredníctvom chudnutia.
Prečítajte si viac na adrese Southern Living
Nízkokalorická strava zvrátila cukrovku u polovice pacientov
Nízkokalorická strava môže zvrátiť cukrovku typu 2 a zachrániť životy miliónov ľudí, ktorým trpí choroba, ktorej sa dá predísť. Konzumácia medzi 825 a 850 kalóriami denne počas troch až piatich mesiacov spôsobila u novej štúdie ochorenie u remisie takmer u polovice pacientov. Cukrovka ...
Prečítajte si viac v službe Daily Mail
Cukrovka typu 2 sa dá zvrátiť dôsledným programom chudnutia bez liekov, uvádza štúdia
Štúdia zistila, že cukrovku typu 2 je možné úplne zvrátiť prostredníctvom programu chudnutia bez liekov. Štúdia dospelých Britov publikovaná v štúdii Lancet ukázala, že o rok neskôr sa vyliečilo 46% pacientov, ktorí absolvovali program prísneho počítania kalórií a stratili v priemere 10 kg. V porovnaní s iba 4% druhej skupiny, ktorá dodržiavala najlepšiu prax v liečbe, týkajúcej sa životného štýlu, odporúčaní a liekov na zníženie hladiny cukru v krvi.