Zvýšená srdcová frekvencia prostredníctvom pôstneho fóra o výžive, strave a chudnutí Lifeline Portál zdravia

Choroby od A po Z
ADHD
AIDS
alergia
Alzheimerova choroba
artróza
astma
Oči a zrak
Cystitída
Rakovina prsníka
vyhorieť
Rakovina hrubého čreva
demencia
depresie
cukrovka
hnačka

Erektilná dysfunkcia
chladný
Päta ostroha
Rakovina kože
hepatitída
Srdce a cievy
Infarkt
bolesť hlavy
rakovina
Kmeň slabín
Gastrointestinálne
migréna
roztrúsená skleróza
Zlý dych a telesný pach
Problémy so svalmi a kĺbmi
Fibroidy

Huba na nechty
Ekzém
prostaty
psoriáza
reuma
mŕtvica
Sexuálna závislosť
pálenie záhy
Tinnitus
Predčasná ejakulácia
Rakovina jazyka

Terapie od A po Z
Alternatívna medicína
Antibiotiká
Prvá pomoc
Domáce lieky
Liečivé rastliny
homeopatia
Lieky
Prestaň fajčiť
Manažment bolesti
Schuesslerove soli

Mentálna zdatnosť
Očkovanie
Repelent
Zdravie žien
Zdravie mužov
Lekárske znalosti
Zdravie dieťaťa
Zdravie zubov
Kliešte

Proti starnutiu
Krása a styling
Spojivové tkanivo, nohy a chodidlá
Celulitída
Zdravý spánok
Zdravé cestovanie
Pokožka, vlasy a nechty
Starostlivosť o kožu
Starostlivosť o nechty
Piercing a tetovanie
Kozmetická chirurgia
Wellness

Chudnutie a diéta
Fascia
Fitness šport
Zdravé stravovanie
Pilates
BMI kalkulačka
Kalkulačka kalórií

Deti a dospievajúci
Túžba po deťoch
Láska a partnerstvo
Rovnováha života
údržba
Tehotenstvo a pôrod
sexualita
prevencia
Menopauza

Domovská stránka> Fórum> Výživa> Vlákno: Zvýšená srdcová frekvencia nalačno?

Dobrý deň,
Baví ma vynikajúce zdravie a pravidelne sa venujem vytrvalostným športom (maratón, triatlon atď.). Od soboty som sa postil prvýkrát v živote (podľa Buchingera) a za prvé 3 dni som schudol asi 4 - 5 kg (počiatočná hmotnosť: 86,4, výška: 1,87). Okrem toho športujem ľahko (10 km behy, bicyklovanie, všetko v pokojnom tempe). Napriek tomu môj inak nízky pokojový srdcový rytmus (60 rokov) za posledné 2 dni masívne vzrástol (na 80 - 90). Čo to znamená? Mám zastaviť pôst alebo pokračovať?
Pozdravujem vás,
cha

Pomoc s vašim hodnotením: Áno, táto téma je užitočná!

pokračovať - ale odteraz pod terapeutickým dohľadom lekára so skúsenosťami s Buchingerom. Adresy nájdete na internete.
Pôst bez lekárskeho dohľadu môže byť tiež problémom, ak nedostatočne podporujete detoxikáciu, ktorú organizmus iniciuje.
Okrem veľmi mierneho (.) Cvičenia patrí hladovanie aj individuálne upravené, zásadito pôsobiace minerály a životne dôležité látky a stravovacie plány, veľa odpočinku (doprajete si?), Ošetrenie tela, ako sú brušné masáže a pečeňové zábaly, starostlivosť o črevo (stačí iba pitie soli Glauberu) nefunguje, môže byť dokonca škodlivé).
V každom prípade zvýšený pulz naznačuje, že váš organizmus je v súčasnosti ohromený záplavou toxínov, ktoré ste uvoľnili z tkaniva pôstom, a teraz môže voľne cirkulovať v tele a byť škodlivými, pokiaľ nie sú vyplavené.

Ako prvú pomoc by som poradil:
Pite veľa a veľa neperlivej vody, prípadne s troškou citrónovej šťavy, a naberte okolo 1/4 litra číreho, domáceho zeleninového vývaru so štipkou morskej soli.
Celkovo by sa počas pôstu mali zapiť najmenej 3 litre tekutín. V horúcom počasí (ako teraz) alebo pri cvičení (ako vy) môže potreba tekutín vyskočiť až na 8 litrov!
Môžete tiež absolvovať kúpeľ s alkalickými látkami alebo morskou soľou (vlažný!) Po dobu najmenej 30 minút, aby ste stimulovali detoxikáciu cez pokožku.

A potom zajtra by ste mali určite vyhľadať pôstneho lekára podľa Buchingera vo vašom okolí, aby vás mohol dôkladne skontrolovať a sprevádzať vás ďalej!

Chceš sa zabiť ?
Pôst - vaše telo neprijíma žiadne vitamíny (Vita -Life), minerály a stopové prvky. Ako majú pracovať vaše orgány ?
A venujte sa tomu ľahkému cvičeniu - počuli ste, že cvičenie je VRAH, prinajmenšom bez vitamínov.
[email protected], ak sa chcete dozvedieť viac !

Takže by som tiež povedal, že aj keď môže byť pôst zdravý, príliš veľa z toho nie je celkom vhodné. Počas tejto doby by ste sa predovšetkým nemali venovať nijakému významnému športu. Takže obidva komentáre predo mnou majú pravdu: môžete pokračovať rýchlo, ale príliš veľa z toho môže byť fatálne:)

. iným používateľom komunity Lifeline alebo našim odborníkom