1 zo 4 rumunských detí má problémy s hmotnosťou! Poďme niečo zmeniť Tu je príklad! (P); Je v pohode byť
Áno, je to ohromujúce: 1 zo 4 detí v našej krajine má problémy s hmotnosťou (informačný zdroj). Sme hádajte, čo?, Absolútni šampióni v Európskej únii. Je to vážne, veľmi vážne!
Poviem vám: ak má 25% našich detí nadváhu, 1 z 10 je skutočne obéznych. (zdroj informácií).
Najmä pre chlapcov je situácia katastrofálna: Za posledných 10 rokov sa percento detí s problémami s váhou zdvojnásobilo. A do roku 2020 odborníci tvrdia, že detí s nadváhou bude viac ako detí s podváhou. Áno, viac tuku ako chudého! Úprimne, táto vec ma desí!
Prečo? Dôvodov je tisíc: objavil som rýchle občerstvenie, pohodlie, hotové jedlo. Veľa E, tukov a hlavne veľa cukru. Vo všetkom máme cukor. Áno, takmer všetko jedlo, ktoré kupujeme, už pripravené, má v sebe cukor. Áno áno! Vrátane tých hranoliek z rýchleho občerstvenia.
A ... čoraz viac detí športuje čoraz menej. S očami na počítači, tablete alebo mobilnom telefóne drobci zabudnú ísť von, zabudnú behať s priateľmi, jednoducho sa hýbať.
A kto za to všetko môže? Neobviňujte štát ani americké spoločnosti z lacných a zlých potravín. Neobviňujte ani technológiu. Nie! Pozri sa do zrkadla a nájdeš vinníkov.
Áno, v tomto smere sme hlavnými vinníkmi my, rodičia. Dcéra nemá problémy s váhou, ale nezriedka som zavrela oči a nechala ju jesť hlúposti. Niekedy pre nedostatok argumentov, ale najčastejšie pre pohodlie. Bol som príliš lenivý na to, aby som jej pripravil niečo zdravé, tak poď, oci, kúpme si nejaké čínske. Raz nie je oheň!
Kedysi to nebola tragédia, ale ... bohužiaľ pre mnohé rodiny sa situácia stáva zvykom a stoly sú plné nezdravých jedál.
Pri všetkej tejto katastrofe je nevyhnutne potrebné vzdelávanie. Pre dieťa aj pre rodiča.
Pre vás dospelých je to celkom jednoduché: zašpinte si ruky a čítajte! Naučte sa pripravovať zdravé jedlo pre svoje dieťa. Nehovorím ti, aby si sa toho jedla od matky nadobro vzdal, ale začni sa pozerať na zeleninu, na ľahké jedlá, slaninu nahraď rybami a iným chudým mäsom. A nehovor mi, že Rumun je príliš chudobný na to, aby sa stravoval zdravo! Je ľahké nájsť túto výhovorku! Jeden kg zemiakov na trhu stojí toľko ako časť vyprážaných zemiakov z rýchleho občerstvenia. A majú v sebe tonu cukru. Pohodlie a výhovorky sú vaši najväčší protivníci, nie nedostatok peňazí!
Dobre, ale čo deti? A potrebujú vzdelanie, najmä ak ho nedostanú doma. Na školách sa začali objavovať vzdelávacie programy v oblasti stravovania, veci sa hýbu. Stále viac združení sa usiluje nadviazať kontakt s deťmi, ale len málokto ich dokáže upozorniť na výhody zdravého stravovania. Pretože, nie, sakra chutné jedlo je zlé.
No, Kinderland Academy sa mi veľmi páči. Je to projekt iniciovaný niekoľkými mladými ľuďmi, ktorých poznám, spolupracovali sme ako novinári a získali financovanie od spoločnosti Kaufland. Tento projekt dokáže preniesť teóriu do reality.
Na parkovisku v supermarkete postavili dva obrovské, veľmi pekné kontajnery, kde sa deti hrajú a učia sa o nezdravom jedle a zdravom jedle.
Prístup je úplne zadarmo a plný hračiek, prostredníctvom ktorých najmenší vidia, čo sa stane, keď do tela vložíte príliš veľa cukru a mozog sa zblázni, čo sa stane s nezdravým tukom a múkou a ako by mal vyzerať zdravý tanier. Existuje veľa metafor, vďaka ktorým deti jasne vizualizujú teoretické pojmy, ako sú E, cukry alebo vláknina.
Navštívil som akadémiu Kaufland so Sophiou. Momentálne je nainštalovaný na parkovisku supermarketu v Barbu Văcărescu. Dostane sa do všetkých kútov Bukurešti - Basarab, Mihai Bravu, Valea Cascadelor, Odăi.
Veľmi sa nám to páčilo. Akadémiu je možné navštíviť od štvrtka do soboty, medzi 10.00 a 18.00, ale aj v nedeľu, od 11.00 do 17.00. Prístup je zadarmo a dokonca si môžete urobiť schôdzku na telefónnom čísle 0770795133 alebo na Facebooku, aby ste mohli využívať informácie špecialistu, prakticky absolvovať prehliadku so sprievodcom. Viac informácií nájdete na facebookovej stránke akadémie.
V skratke: urobte si čas a navštívte toto miesto! Prosím. Vaše deti sa veľa naučia a som si istý, že aj vy! Presne tak to bolo u nás.