10 dôvodov, prečo nemenštruovať

Okrem tehotenstva existuje množstvo možných príčin nedostatku menštruácie. Tehotenstvo je zďaleka najčastejšou príčinou zlyhania menštruačného cyklu, ale na váš menštruačný cyklus majú vplyv ďalšie zdravotné dôvody a faktory životného štýlu. Chudnutie, hormonálne poruchy a menopauza patria medzi najčastejšie príčiny, ak nie ste tehotná.

dôvodov

Možno nebudete mať menštruáciu jeden alebo dva mesiace alebo dokonca môžete mať úplnú amenoreu, čo znamená, že nebudete menštruovať tri alebo viac mesiacov po sebe.

Tu je 10 bežných dôvodov, prečo sa môže menštruácia oneskoriť alebo dokonca chýbať:

Zvýšený stres mení produkciu hormónu uvoľňujúceho gonadotropín (GnRH), ktorý narúša ovuláciu a pravidelnú menštruáciu.

Typ stresu, ktorý je dostatočne silný na to, aby ovplyvnil váš menštruačný cyklus, zvyčajne nie je spôsobený iba tým, že trávite viac času v práci alebo v škole.

Ak čelíte drvivej situácii alebo čelíte dlhotrvajúcej úzkosti s viac ako jedným vynechaným menštruačným cyklom, obráťte sa na svojho lekára so žiadosťou o psychologické poradenstvo. Psychológ vám pomôže rozhodnúť sa, čo robiť s problémami, ktoré vám spôsobujú stres. Niekedy môže trvať niekoľko mesiacov alebo viac, kým sa vaše cykly po znížení stresu stanú opäť pravidelnými.

2. Príliš veľa pohybu

Intenzívne cvičenie môže spôsobiť zmeny v hormónoch hypofýzy a hormónoch štítnej žľazy, čo vedie k zmenám ovulácie a menštruácie.

Vyrobenie týchto hormonálnych zmien vyžaduje každý deň intenzívne fyzické úsilie celé hodiny a hodiny. Ak plánujete denné intenzívne tréningy, uistite sa, že máte lekára na športovú medicínu, ktorý vás bude viesť nielen pri udržiavaní optimálnej výživy, ale aj potrebných naťahovacích cvičení a krvných testov odporúčaných pre takýto tréningový program, pretože vaše telo dokáže splniť všetky fyzické požiadavky, ktorým je vystavené.

Chronické stavy, ktoré môžu mať vplyv na vaše menštruačné cykly, zahŕňajú ochorenie štítnej žľazy, syndróm polycystických ovárií (COPD), nádory hypofýzy (ktoré môžu alebo nemusia byť rakovinou), ochorenie nadobličiek, cysty na vaječníkoch, dysfunkcia pečene a cukrovka.

Ak niektorá z týchto chorôb narúša váš cyklus, nemusí sa vrátiť do normálu, kým sa choroba nevylieči. Vrodené chromozomálne stavy, ako je Turnerov syndróm a syndróm necitlivosti na androgén, zvyčajne spôsobujú menštruačné problémy a problémy s plodnosťou a sú často spojené s amenoreou.

Akútne ochorenia, ako je zápal pľúc, srdcový infarkt, zlyhanie obličiek alebo meningitída, majú vplyv na rýchle chudnutie, nedostatok výživy alebo hormonálnu dysfunkciu, ktorá môže viesť k strate menštruácie počas choroby. Po zotavení môže trvať niekoľko mesiacov, kým znova získate menštruačný cyklus.

4. Zmena vášho pravidelného rozvrhu

Zmena programu môže narušiť vaše biologické hodiny. Ak často meníte pracovný režim, chodíte do práce cez deň, v noci môže byť váš menštruačný cyklus dosť nepredvídateľný. Vo všeobecnosti by zmeny v rozvrhu nemali spôsobiť, že úplne stratíte menštruáciu, ale môže sa začať skôr alebo neskôr, ako ste čakali. Váš menštruačný cyklus môže byť narušený na niekoľko dní po ceste lietadlom a zmeniť časové pásmo.

5. Lieky

Niektoré lieky, ako sú antidepresíva, antipsychotiká, lieky na štítnu žľazu, antikonvulzíva a niektoré lieky na chemoterapiu, môžu spôsobiť absenciu alebo oneskorenie menštruačného cyklu.

Hormonálna antikoncepcia môže tiež ovplyvniť váš menštruačný cyklus.

Každý typ antikoncepcie má svoj vlastný zoznam nežiaducich účinkov na menštruačný cyklus, niektoré sú spojené so silnou menštruáciou, iné s príliš krátkou menštruáciou a iné s amenoreou.

6. Zmeny hmotnosti

Nadváha, podváha alebo drastické zmeny hmotnosti ovplyvňujú váš cyklus.

Obezita má priamy vplyv na estrogén a progesterón a môže dokonca viesť k zníženiu plodnosti. Veľmi vysoký index telesnej hmotnosti (BMI) je spojený s vynechanými cyklami a chudnutie môže pomôcť regulovať menštruačný cyklus u obéznych žien.

Príliš nízka telesná hmotnosť mení bežné menštruačné cykly. Ak telo nemá tuky a iné živiny, nedokáže správne produkovať hormóny, ktoré by spustili ovuláciu.

U žien s anorexiou (ktoré majú veľmi nízky príjem v strave) alebo ktoré spália oveľa viac kalórií, ako skonzumujú pri intenzívnom cvičení, sa môže vyskytnúť amenorea. Zvyčajne je prírastok hmotnosti dostatočný na to, aby sa menštruácia vrátila do normálu.

Rýchle zmeny hmotnosti, ktoré môžu zahŕňať prírastok hmotnosti alebo úbytok hmotnosti v dôsledku chorôb, liekov alebo zmien stravovania, môžu interferovať s produkciou alebo uvoľňovaním hormónov, čo vedie k strate jedného alebo viacerých menštruačných cyklov.

7. Menštruácia sa začala nedávno

Normálny menštruačný cyklus trvá u zdravých žien 21 až 35 dní, môže sa však líšiť. Platí to najmä pre mladé ženy, ktoré práve dostali menštruáciu, alebo pre ženy, ktoré nemali cykly už niekoľko rokov a znova ich začínajú mať.

U mladej ženy, ktorá mala za sebou iba niekoľko cyklov, môžu trvať mesiace, kým príde ďalší. Trvá dokonca mesiace, kým sa upraví a má rozpoznateľný vzor. A ženy, ktoré nemali cyklus kvôli antikoncepcii, hormonálnej liečbe alebo chorobe, nemusia mať pravidelný cyklus okamžite.

8. Perimenopauza a menopauza

Perimenopauza je obdobie prechodu z reprodukčného veku do nereprodukčného veku. Vaše menštruácie môžu byť slabšie z hľadiska množstva alebo výdatnejšie, častejšie alebo menej často. Vo väčšine prípadov sa budú líšiť od bežných.

Menopauza je obdobie, keď ste vo svojom živote dosiahli bod, kedy už nebudete mať ovuláciu alebo menštruáciu. Priemerný vek menopauzy je 51 rokov.

9. Dojčenie

Možno nebudete mať menštruáciu vôbec alebo budete mať zriedkavé alebo veľmi slabé obdobia dojčenia, najmä ak dojčenie poskytuje vášmu dieťaťu všetok alebo takmer všetok potrebný kalorický príjem.

Mnoho žien verí, že dojčenie je forma antikoncepcie, ale nie je to tak. Aj keď nemáte menštruáciu počas dojčenia, môžete otehotnieť, takže ak nie ste pripravená na ďalšie dieťa, použite inú formu antikoncepcie.

10. Mimomaternicové tehotenstvo

Ak si myslíte, že nemôžete otehotnieť, pretože máte IUD, je pravdepodobné, že menštruácia je známkou mimomaternicového (mimomaternicového) tehotenstva. Mimomaternicové tehotenstvo možno niekedy inštalovať kvôli tvaru prístroja, a možno preto nemôžete vysvetliť pozitívny tehotenský test. Váš lekár môže túto možnosť potvrdiť alebo vylúčiť vyšetrením panvy alebo ultrazvukom.

Keď potrebujete ísť k lekárovi?

Váš lekár by mal vyšetriť nedostatok menštruácie mesiac alebo dokonca dva, aj keď máte podozrenie, že poznáte dôvod.

Okamžite by ste mali navštíviť svojho lekára, ak sa u vás vyskytne niektorý z nasledujúcich príznakov:

  • Bolesť hlavy
  • Nevoľnosť alebo zvracanie
  • Horúčka
  • Strata vlasov
  • Sekréty prsníka alebo laktácie
  • Nadmerný rast vlasov

Namiesto záveru

Existuje veľa dôvodov na oneskorenie menštruácie, a hoci by vás väčšina nemala vystrašiť, v prípade straty jednej alebo viacerých menštruácií potrebujete vyšetrenie a ošetrenie.

To, ako sa zaobchádza s vynechanou menštruáciou, závisí od toho, prečo už nemáte menštruačný cyklus. Liečba môže zahŕňať zmeny životného štýlu, ako je strava alebo redukcia stresu, alebo môže zahŕňať hormonálnu substitučnú liečbu.