10 éterických olejov s účinkom proti celulitíde; eArome
Častou a viditeľnou nepríjemnosťou najmä v lete je celulitída. Celulitída nie je stav, ale vlastnosť tukového tkaniva (tuku) pod kožou. Celulitída je spôsobená viacerými faktormi, ako je zlý odtok lymfy, alergie, toxicita, hormonálne zmeny a zmeny hmotnosti, zadržiavanie vody v tele atď., O to zreteľnejšia, čím väčšia je nerovnováha medzi estrogénom a progesterónom.
Celulitída, ktorá je súčasťou pokožky a nie je považovaná za zdravotný problém, sa nedá úplne vylúčiť. Ale v prípadoch, keď je viditeľný vzhľad pomarančovej kože, existuje niekoľko spôsobov, ako ju vylepšiť. Skutočným pomocníkom môžu byť éterické oleje a aromaterapeutická masáž.
Tu je niekoľko éterických olejov, ktoré odporúčame integrovať do svojej každodennej rutiny starostlivosti o krásu, zdravie a tón pleti:
Oleje sú uvedené v abecednom poradí; ich poradie v zozname nepredstavuje stupeň účinnosti proti celulitíde. Účinnosť každého z nich závisí od osobitostí každého človeka. Kombináciou viacerých olejov s podobnými účinkami alebo nasmerovaných na ten istý účel sa zvyčajne dosiahnu lepšie výsledky ako pri použití jedného oleja. Zoznam uvedený nižšie nie je vyčerpávajúci.
Jemný gigant éterických olejov, Atlas Cedar, je silný, ale zároveň jemný. Vďaka svojim močopudným účinkom je céder Atlas užitočný v boji proti zadržiavaniu vody, celulitíde a pri prevencii hromadenia toxínov v tele. Pomáha odbúravať hrubé tkanivá odstránením prebytočného tuku medzi vrstvami tkanív.
Tento „ženský olej“ pomáha aj v tejto prevažne ženskej problematike. Jeho hormonálne vyrovnávacie účinky v kombinácii s diuretikami a tonizáciou pokožky robia z Geranium vynikajúcu pomoc pri zmierňovaní celulitídy.
Dobrý obehový stimulant, zázvor produkuje lokálne otepľovacie účinky v mieste aplikácie a stimuluje cirkuláciu, čím sa aktívne podieľa na zmesi s ďalšími účinnými olejmi v prípade celulitídy.
Esenciálny olej Juniper, známy svojimi silnými diuretickými a detoxikačnými účinkami, je veľmi účinný pri znižovaní zadržiavania vody a celulitídy. Juniper, ktorý je pravidelne a často masírovaný na postihnuté miesta, bojuje so „zlým“ cholesterolom, jednou z pravdepodobných príčin celulitídy.
Citrónový éterický olej, ktorý je účinným stimulantom lymfatického systému, sa rovnako ako iné citrusové plody veľmi dobre kombinuje s borievkou a inými olejmi proti celulitíde.
Stimuluje cirkuláciu, najmä subkutánne, a dodáva pokožke hladký, príjemný a jasný vzhľad.
Mäta spearmintová má v kombinácii s diuretickými olejmi a stimulantmi na cirkuláciu chladivé a dekongestívne účinky, ktoré môžu byť veľmi užitočné pri znižovaní celulitídy.
Rovnako ako pelargónia má aj mrkva hormonálne a diuretické regulačné účinky. Jeden z najviac odporúčaných olejov na pokožku, Mrkva pleť tonizuje a dodáva jej pružnosť.
Adstringentný a diuretický, Orange je ďalší olej získaný z citrusov, ktorý sa odporúča na redukciu celulitídy.
Bojuje proti zadržiavaniu vody a hromadeniu toxínov v tkanivách, zlepšuje krvný a lymfatický obeh.
Toto sú niektoré z éterických olejov, ktoré môžu skrášliť náš život, keď bojujeme proti celulitíde. Musíme však zdôrazniť, že akákoľvek zmes éterických olejov, ktorú si vyrobíte, musí byť podporovaná na všetkých úrovniach, aby mala dobré výsledky pri celulitíde: zdravá strava, dostatočná hydratácia, šport, zdravá každodenná rutina a - čo je dôležité - pozitívne myslenie a krásna vízia života. Týmto spôsobom si zaistíte pevné zdravie v interiéri aj exteriéri.
zdroj fotografií: www.magicbeansandhappiness.com
- Nerys Purchon - Kompletná príručka pre aromaterapiu a éterické oleje
- Denise Brown - Naučte sa aromaterapiu
- http://www.sfatulmedicului.ro/celulita
- http://www.csid.ro/beauty/ingrijire-frumusete/celulita-de-la-a-la-z-n-o-lasa-sa-ti-strice-viata-10888806/
- https://www.quinessence.com/blog/essential-oils-for-cellulite
- http://essentialoilsanctuary.com/7-best-essential-oils-cellulite-plus-5-mixtures-application-tips/
Podobné články
Esenciálny olej z levandule - 7 výhod. 7 Ako sa používa
Vitajte v nádhernom vesmíre levandule! výhody levandule Levanduľový éterický olej je jedným z najznámejších […]
12 bezpečnostných pravidiel v aromaterapii počas tehotenstva a po narodení
Už ste premýšľali o použití éterických olejov na zmiernenie nepríjemných pocitov, ktoré by sa mohli vyskytnúť počas tehotenstva alebo po narodení [...]
Aromaterapia počas tehotenstva, pôrodu a dojčenia
Esenciálne oleje pre tehotenstvo, pôrod, dojčenie Už ste premýšľali o použití éterických olejov pre tehotenstvo, pôrod, dojčenie? Viete, kto [...]
Nový koronavírus Covid-19 - môže pomôcť aromaterapia?
V súčasnosti existuje len málo lekárskych štúdií o tomto novom vírusu. Môžeme teda získať predstavu o […]
Citrusové plody - osviežujúce arómy horúceho leta
Slnko, znak leta, si nás zvyklo na teplo, ktorým nás obklopuje každé letné obdobie. Často transformuje teplo […]