10 potravín, ktoré vás liečia prirodzene s Candida FoodStory
Je to huba, ktorej existencia veľmi závisí od vašej dennej stravy a ktorá môže ovplyvniť váš stav viac, ako si myslíte. Správna strava vám pomôže zbaviť sa ho, detoxikovať a byť v najlepšej forme.
Únava, infekcie, bolesti hlavy, nadúvanie, nespavosť, ekzémy, alergie, chute, časté prechladnutia - všetky tieto príznaky majú spoločné jedno: kandida. Odborník z USA, ktorý túto baktériu roky študoval, prišiel s diétnym plánom, ktorý vám pomôže zbaviť sa tejto huby.
Lisa Richards je odborníčkou na detekciu a liečbu kandidových infekcií a taktiež na túto tému napísala knihu „Candida Diet“. Aj keď to nie je veľmi ťažké zistiť, je veľa plesní nesprávne interpretovaných a spojených s inými zdravotnými problémami. Dobrá správa je, že sa ho môžete zbaviť veľmi ľahko. Tu je čo jesť:
1. Kokosový olej
Je to jedna z najsilnejších anti-plesňových potravín. Obsahuje kyselinu laurovú, ktorá bojuje proti tejto plesni a posilňuje váš imunitný systém.
2. Cesnak
Jeho antifungálne a antibakteriálne vlastnosti bojujú proti kandide a pomáhajú vám pri detoxikácii celého tela.
3. Cibuľa
Rovnako ako cesnak má silné protiplesňové a antibakteriálne vlastnosti. Okrem toho pomáha vylučovať prebytočnú vodu z tela (o ľuďoch s kandidou je známe, že majú problémy so zadržiavaním vody).
4. Riasy
Odstraňuje z tela toxíny a ťažké kovy a pomáha čistiť váš črevný trakt. Okrem toho pomáha vyvážiť štítnu žľazu, čo je problém, s ktorým sa stretáva veľa ľudí s kandidou.
5. Ďumbier
Je to silný antioxidant, ktorý má pozitívne účinky na celý tráviaci systém. Ak máte kvôli Candide črevné ťažkosti, konzumácia zázvoru zmierni zápal. Pite zázvorový čaj.
6. Olivový olej
Obsahuje oleuropeín, látku so silnými protiplesňovými vlastnosťami, ktorá stimuluje reakciu imunitného systému na kandidu. Táto látka tiež stabilizuje hladinu cukru v krvi, a to je veľmi dôležité, pretože táto huba sa živí cukrom.
7. Citrón
Citrónová šťava zvyšuje účinnosť tráviaceho systému a pomáha vám zbaviť sa baktérií a plesní.
8. Tekvicové semiačka
Sú bohaté na Omega 3 mastné kyseliny, ktoré ničia kandidu a bojujú proti príznakom spojeným s touto hubou. Vložte ich do šalátov, cereálií alebo smoothies.
9. Červená paprika
Je prospešný pre zdravie tráviaceho systému a pre posilnenie imunitného systému. Zvyšuje metabolizmus a pomáha vám zbaviť sa jedného z hlavných príznakov kandidózy - únavy.
10. Kuchár
Jedna huba lieči druhú. Kefír obsahuje kultúry dobrých baktérií, ktoré sa zbavujú Candidy a vyvážia váš tráviaci systém.
Akým potravinám sa treba vyhnúť:
Cukor a všetky výrobky s vysokým obsahom cukru, umelé sladidlá, alkohol, ovocie s vysokým obsahom cukru, zemiaky, hrušky, spracované mäso, bravčové mäso, mliečne výrobky, káva, sýtené šťavy.
Aktiváciou a používaním Platformy komentárov súhlasíte s tým, že vaše osobné údaje budú spracovávané spoločnosťou PRO TV S.R.L. a spoločnosti Facebook v súlade so zásadami ochrany súkromia PRO TV, respektíve zásadami používania údajov Facebooku.
Stlačením tlačidla dole vyjadrujete svoj súhlas s PODMIENKAMI KOMENTÁRNEJ PLATFORMY.