10 vecí má sex a cvičenie spoločné
Sex a šport sú súčasťou nášho života. Je teda pre každého, aj keď úroveň aktivity môže byť celkom odlišná. Mimochodom, toto platí pre sex aj šport. Nie každý sa venuje obom témam rovnako alebo rovnako dlho. Oba majú toľko výhod. Sex a šport majú ešte jeden celý rad ďalších podobností. Dali sme dokopy to najdôležitejšie. Možno máte opäť chuť?
1. Robí ťa štíhlou
Ak beháte pol hodiny, spálite medzi 350 a 600 kalóriami, v závislosti od rýchlosti a hmotnosti. Pri polhodine sexu až 550 kalórií zhorel. Ženy, žiaľ, priemerne konzumujú o niečo menej, ale počítanie kalórií by nemalo byť tou najkrajšou vecou na svete!
Šport a sex majú navzájom tiež úžitok. Pretože kto športuje, počas sexu dokáže viac - za predpokladu, že to s fitnes programom nepreženiete. Na druhej strane môže sex pred cvičením zomrieť Zvýšte výkon. Najmä keď ste mali orgazmus.
2. Robí vám radosť
Naše telá vytvárajú tieto úžasné maličké Endorfíny, ktoré nás všetkých tešia. Keď beháme a hýbeme sa, uvoľňuje tieto takzvané hormóny šťastia. Preto môže byť cvičenie dokonca návykové. Toto Veselosť sa nedá ničím prekonať. Iba orgazmus dokáže držať krok. Pretože aj pri „drobnej smrti“ (malá smrť) - ako hovoria Francúzi - vyrábame endorfíny. Okrem toho dokonca aj oxytocín, tzv.Cuddle hormón„. Každý, kto športuje a sexuje, je preto zvyčajne všestranný šťastný človek. Mimochodom, lekári odporúčajú oboje ako liečbu depresie.
3. Cvičenie robí majstra!
Tí, ktorí veľa trénujú, sú stále lepší a lepší. To platí tak pre šport, ako aj pre sex. Až po dostatku cvičenie pohlavie je naozaj také dobré, že je doslova dychberúce. Väčšina ľudí uvádza, že hoci bol sex v mladosti skvelý, s vekom sa to len zlepšovalo. Výskum ukázal, že mnoho ľudí po tom prestáva mať sex 50. narodeniny tešiť sa viac ako v mladom veku. Dôvod: žiadny nie je Tlak na výkon viac! Už sa nemusí nikto preukazovať. To isté platí aj pre šport. Od určitého veku je „byť tam“ všetkým. Či už nejaké Záznamy už to nikoho nezaujíma.
4. Môžete byť aktívni - alebo len pozerať
Šport a sex vždy ponúkajú obe možnosti. Môžete sami stať sa aktívnym alebo len (cez televíziu alebo smartphone) sledovať. Výsledok je pre oboch veľmi podobný: sledovanie môže byť zábava, ale to Veselosť, ktoré zažijete, keď sa stanete aktívnym, nemožno ničím prekonať. Tak hor sa na slaninu! Tak svoje, ako aj svojho partnera!
5. Väčšinou je to tímová práca
Dobre, v športe a sexe sú osamelí hrdinovia, ktorí sú veľmi spokojní sami so sebou a so svetom, keď zostanú sami vo svojej tichej izbičke. Ale v tím je to vždy zábavnejšie. interakcia vzniká, je tu spolupatričnosť a pozitívnosť komunikácia sa vyvíja, bez čoho sa z dlhodobého hľadiska chce zaobísť len veľmi málo z nás.
6. Telo a myseľ sa stávajú jedným
Je to pocit, že naozaj šťasný moc. Celý svet zostáva vonku, všetky starosti a Problémy sú na krátky čas zabudnuté. Môžete sa raz cítiť skutočne slobodne a vypustiť paru. Ráta sa iba pocit! Je to ten magický okamih, keď sa telo a myseľ spoja. Stáva sa to presne vtedy, keď Domov rovno je dosiahnutý. Hovoríme o maratóne alebo o sexe? To je jedno! Je to presne ten istý okamih.
7. Pozitívne prekvapenia sú súčasťou
Šport a sex majú jednu spoločnú vlastnosť: Niekedy sa veci vyvinú inak, ako sa čakalo. Máte svoje vlastné predstavivosti z kurzu, a potom bude všetko lepšie, krajšie a intenzívnejšie. Niekedy sa to stane perfektne nečakané veci a existujú reakcie, ktoré nikto nečakal. Každý, kto športuje alebo sexuje, musí byť vždy hore prekvapenia upraviť. Je to normálne a súčasť života, takže sa nebojte, ak pôjde všetko inak, ako bolo naplánované!
8. Je to zábava v každom veku
Existuje 80 rokov, ktorí behajú maratóny, a 80 rokov, ktorí sexujú celé hodiny. Väčšina starších ľudí to však bude mať ľahké pri športe aj pri sexe. Mnohí potom radšej hrajú golf a uprednostňujú útulný, prítulný sex. Kto rozhoduje o tom, čo závisí od stav a od Zábavný faktor od. V každom prípade je dôležitý jeden bod: existuje stúpajúci trend bez vekovej hranice!
Tí, ktorí pracujú, sa majú čoraz lepšie v sexe a v športe.
9. Sex a pohyb vás udržujú mladými!
Výskum ukázal, že ľudia, ktorí sexujú pravidelne, až o sedem rokov mladší vzhľad. Počas orgazmu sa uvoľňujú hormóny, ktoré zabezpečujú hladký a pružná pokožka starať sa. Okrem toho sa uvoľňuje testosterón, čo zvyšuje hromadenie Svaly propaguje. To všetko sa týka aj športu. Každý, kto sa veľa pohybuje a je aktívny, má dobre naladené a zdravé telo Pleť. To samo o sebe vedie k tomu, že väčšina ľudí vyzerá oveľa mladších ako v skutočnosti sú.
10. Porážka je tiež súčasťou života
To sa samozrejme nesmie tajiť. V športe aj v sexe existujú porážky a okamihy, ktoré si nikdy nechcete pripomínať. Ale aj z prehry človek sa stane múdrym! Ak máte a chyba po prekonaní viete, čo treba hľadať v budúcnosti. Porážka je preto spočiatku iba negatívnou skúsenosťou. Z dlhodobého hľadiska nás zavedú ďalej, ako si myslíme!
Podobné rady
- Najlepšie polohy a miesta pre dokonalý sex
- 10 najbežnejších sexuálnych fantázií mužov
- Je na vodnej posteli lepší sex?
- 10 najbežnejších sexuálnych fantázií, ktoré ženy majú
- 10 najbežnejších výhovoriek pre pohlavie
- Partnerstvo, randenie a láska - veľká lexika od A po Z
- Skratky a pojmy týkajúce sa pohlavia v slovníku sexu vysvetlené od A do Z.
- Prehľad všetkých erotických sprievodcov
- Sprievodca zoznámením - Úspešné zoznámenie sa s personálom
Najnovšie osobné partnerstvá
Som 62 m. Hľadám osamelé srdce, aké mám pre stály vzťah, žiť rozvodom.
Možno s fotkou.Ďakujem
Dnes, pred 24 minútami.
Dobrý deň, mám 38 rokov a hľadám vás na stretnutie s čistou láskou, možno s trvalým priateľstvom. Som športové krátke vlasy. Možno mi napíšete a môžete nás spoznať. Zdravím Maik.