Každé štvrté dieťa je príliš tučné! Rodičia podceňujú riziko - zdravie
26 percent päť- až sedemnásťročných v Nemecku má nadváhu!
Ukazuje to štúdia inštitútu Roberta Kocha. Takmer 9 percent detí je preto obéznych.
Problém: 55 percent rodičov podceňuje váhu svojich detí. Neuvedomujú si ani to, že údajne roztomilý „detský tuk“ sa môže stať problémom na celý život.
Vyplýva to z rozsiahlej štúdie, ktorá bola práve predstavená na Európskom kongrese o obezite v Glasgowe vo Veľkej Británii. Pre svoju metaanalýzu použili vedci 87 štúdií z celého sveta z posledných 20 rokov. Išlo o 24 774 detí a dospievajúcich vo veku od 0 do 19 rokov a ich rodičov.
Hamburgský výživový poradca Dr. Matthias Riedl („Dokumenty o výžive“) v relácii BILD: „Tučné deti majú zvyčajne rodičov s nadváhou. Často nedokážu rozpoznať, kedy ich vlastný potomok príliš váži. Niekedy dokonca považujú deti s normálnou hmotnosťou za príliš chudé. ““
Jeho tip: Požiadajte pediatra, aby skontroloval tzv. Percentilovú krivku, aby zistil, či je hmotnosť dieťaťa v normálnom rozmedzí.
DR. Riedl: „Medzitým sú deti s normálnou hmotnosťou doberané ako„ príliš chudé “, pretože tuk sa stáva normálnym.“
Podľa štúdií, ktoré sa teraz hodnotia, sa počet detí a mladých dospelých s obezitou za posledných 40 rokov zvýšil viac ako desaťnásobne: medzi dievčatami od 5 do 50 miliónov v rokoch 1975 až 2016, medzi chlapcami dokonca od 6 miliónov do 74 miliónov.
Zaujímavé tiež
Dôvodom nadváhy je zvyčajne nesprávna strava.
Iste, deti milujú cukor! Spravidla jedia čokoľvek sladké dobrovoľne. DR. Riedl: „Prvé tri roky formujú stravovacie návyky detí. Počas tejto doby ich musia rodičia naučiť, že zelenina je dobrá a chutná. V určitom okamihu už nešklebia, ale mrkvu chytia sami. ““
Rodičia by tiež museli jasne povedať deťom, že zelenina sa musí jesť - tak, ako to opakujú pri čistení zubov. Ovocie, najmä ovocné smoothies, nenahrádza zeleninu. A rodičia by mali byť vzorom. Ahojte baby, dovidenia nezdravé jedlo!
V skutočnosti sa rodičia, ktorí sami vážia príliš veľa kilogramov a nie sú dobre vzdelaní, obzvlášť často mýlia, pokiaľ ide o odhad hmotnosti. Dokazujú to vedecké štúdie. Jeden dôsledok: z detí vyrastú dospelí ľudia s nadváhou.
„K tomu by to ani nemalo prísť,“ hovorí Dr. Matthias Riedl. „Liečba obezity by sa mala začať najneskôr na základnej škole. Pretože akonáhle deti, ktoré majú výraznú nadváhu, dovŕšia tínedžerské roky, je veľmi, veľmi ťažké trvale znížiť ich váhu na normálnu úroveň. ““
Ak zostanete tuční, znamená to pre deti: