12 rýchlych a ľahkých občerstvení - varný kolotoč
Ste v pohybe, brucho vám zavrčí a myslíte si svinstvo! Keby som si aspoň vzal so sebou občerstvenie!
Aby sa vám to v budúcnosti nestalo, slúžim vám dnes 12 rýchlych a ľahkých občerstvenia. Ideálne do práce, na dlhé výlety a medzi nimi.
1. Parmezánové rozmarínové buchty
Je pravda, že parmezánové rozmarínové buchty chutia najlepšie čerstvé z rúry. Mäkké rožky s extra hustou tvarohovou kôrkou sú ale tiež zvýraznením na cestách!
2. Škoricový nočný ovos
Škorica ovsená cez noc ovos chutí ako škoricové rolky, ktoré sa majú lyžiť. Bonus: Ovos na noc je ideálny na to, aby ste si ho mohli vziať so sebou do pohára so skrutkovacím uzáverom.
3. 15-minútové rolky z lososa a smotanového syra
15-minútové rožky z lososa a smotanového syra sú výdatné, korenené a majú sústo v ústach. Určite to vyskúšajte!
4. Jahodový tvarohový koláč Nočný ovos
Máte radi občerstvenie, ktoré chutí ako hriešne dezerty? Potom budete MILOVAŤ Jahodový tvarohový koláč cez noc.
5. Puding Mango-Lassi Chia
Všetkým fanúšikom Mango Lassi: Tento recept je pre vás! Chia puding chutí ako náš obľúbený indický nápoj.
6. Focaccia s rozmarínom a morskou soľou
Mäkká focaccia, nasiaknutá olivovým olejom a plná praženého cesnaku - tento vydatný prístroj na nasýtenie je u nás obzvlášť obľúbený na dlhých cestách.
7. Jednoduchý puding z chia čokolády
Rád si urobím pohár pudingu z chia čokolády a tesne predtým, ako budem musieť odísť, ho doplním nákladom mrazených bobúľ. Na ceste sa bobule veľmi pomaly topili - po lyžiciach úžasná zmes koláčového pudingu a sladkých bobúľ.
8. Kalifornská tvarohová misa
Tvaroh, uhorka, farebné paradajky, olivový olej, soľ a trochu korenia, to je všetko, čo potrebujete pre toto rýchle občerstvenie. Ľahký, sýty a super chutný!
9. Sušienky z rozmarínu a morskej soli
Žiadna dlhá jazda bez hŕstky suchárov. Sú obzvlášť chutné vďaka čerstvému rozmarínu a morskej soli.
10. Krémový krémový puding vyrobený z troch ingrediencií
Čokoládový puding vyrobený z troch ingrediencií? Ó áno! Tento tvorca zdravého šťastia je čokoládový, nie príliš sladký a pripravený za pár minút.
11. No-Bake Berry Pistachio Energy Bites
Tieto malé guľky vám poskytnú ďalšiu pomocnú energiu. Najlepšie: Malé gule sú ideálne na cesty
12. Slimáky Tarte flambované
Ó áno! Tarte flambované slimáky vyrobené z lístkového cesta sú na cestách super chrumkavé a sú hitom každej párty.
Teraz by ma zaujímalo: Ktoré občerstvenie si vziať so sebou najradšej? A ktorý recept je váš obľúbený?
Vyskúšali ste tieto recepty? Tak dajte vedieť! Komentujte, ohodnoťte a nezabudnite pridať svoju fotografiu na Instagram # varenie kolotoča označiť. Dakujem vam drahe!