12 vecí, ktoré by ste mali vedieť pred zoznámením sa s fitness dievčaťom - blog GymBeam
Jednota je sila! Poznáš túto múdru pílu? Každá žena má predstavu dokonalého princa a každý muž túži pre ženu snov, ktorá je všestranná je. Takáto žena je zvyčajne žena s dokonalou fitnes postavou a jej manžel sa teší, že mu ho kamaráti závidia. Ale páni, viete, ako to je, randiť s fitneskou? Existuje veľa driny a veľa pravidiel za ich úspechom, ktorý musíte jednoducho akceptovať. Pozri sa na to 12 vecí, ktoré by ste mali vedieť skôr, ako začnete uvažovať o randení s fitneskou.
1. Ak ťa nebaví cvičiť, asi spolu nevychádzate
V prvom rade by ste si mali uvedomiť dôležitú skutočnosť, že cvičenie a cvičenie pre fitnesku a usilovnú športovkyňu. Keď vás nebaví cvičiť alebo chodiť do posilňovne, možno nenájdete spoločný jazyk a nebudete sa cítiť v ich svete.
2. Nikdy jej nehovor, že je príliš svalnatá
Nikdy jej nehovorte, ako vyzerá a čo by mala vylepšiť. Ak ty profesionálne fitnes a pri príprave na súťaž bude mať prísnu diétu a tvrdo na sebe trénovať. Na jej žalúdku bude vidno šesťbalenie a na tele nenájdete aniunku tuku. Je to iba vaša vášeň a ak o nej veľa hovoríte, ona ťa môže ľahko opustiť. Táto rada, ktorá je lepšia ako zlato, sa však netýka iba fitnesiek, ale každej ženy. Vybral si si iba svoju priateľku takú, aká v skutočnosti je. Prečo by teda mala niečo meniť?
3. Tiež má rada jedlo a veľmi, veľmi
Skutočnosť, že je neustále fit a jej jedálniček zo zdravej stravy neznamená, že to nie je teraz a potom zje nejaké kalórie alebo zje Cheat Meal. Neodmietla by hamburgery, hranolky ani pizzu. Keď tvrdo trénuje, váš apetít je pravdepodobne ešte vyšší. Snažte sa ich podporovať a v žiadnom prípade jej nevyčítaj, že si pochutnávala na jedle. Namiesto toho si naštudujte, čo fitnes podvádzanie zahŕňa, v našom článku Podvádzajte jedlo - čo to je a ako funguje „podvádzanie“ pri diétach športovcov.
4. Nikdy sa nedelí o svoje jedlo
Buď šokovaný, koľko tvoj kamarát dá na taniere a zje? Ale aj keď má na tanieri obrovský steak a kopu zeleniny, vyskúšajte to aby neochutnali nič z ich porcie. Fitness žena vo väčšine prípadov vidí nielen jedlo na tanieri, ale aj presný počet kalórií. Podrobne vypočítala, koľko a čo jesť, aby ste mohli by nikdy nemali „kradnúť“ jedlo z taniera.
5. Nepožiadaj ju, aby sa vzdala tréningu
Vadí ti, že ona Veľa času trávi v posilňovni? Nikdy ju nežiadajte, aby sa vzdala toho, čo je v jej srdci. Ak trénuje vážne a musí si vybrať medzi vami a tréningom, snažíte sa hádať, ktoré z nich si vyberie? Cvičenie je celý jej život a tréningu sa venuje všetok svoj voľný čas. Ak máte presný Tréningový plán neruš ho. To však znamená vás môže s ňou tráviť menej času, ako chceš.
6. Nebudeš mať problém vybrať jej darček
Nájsť ten pravý darček pre priateľa môže Niekedy to môže byť veľmi ťažké a niekedy trvá niekoľko hodín, kým sa nad tým zamyslíte. S fitness dámou však tento problém nemáte. Existuje široký rozsah Fitness doplnky, ktoré vám vyčarili úsmev na tvári. Vysoko kvalitné príslušenstvo vám navyše môže pomôcť vyriešiť vyššie uvedený problém. Keď jej dáte darček v podobe Príslušenstvo pre domáci tréning nemusí tráviť toľko času v posilňovni.
Zároveň, ak je váš priateľ bežec, športovec alebo vášnivá fitneska, nič ju neurobí šťastnejšou ako Športové oblečenie. Pre fitness dievča sú Legíny, športové podprsenky a trendové tričká na cvičenie nevyhnutnosť, ktorej nikdy nemá dosť! Neobviňujte ju z toho, pridajte jej do šatníka nový kúsok a bude vás za to milovať.
7. Rada fotografuje a je aktívna v sociálnych sieťach
Jej život je o pokroku - chce lepšie, silnejšie a sebavedomejšie byť. Každý svoj úspech veľmi rada zachytí fotografiou. Pripravte sa teda na potrebu fotiť ju po návšteve telocvične, nielen z jedného uhla. Fotografie spredu, zozadu, zboku a selfie sú pravdepodobne na dennom poriadku a musia byť akceptované. Rovnako ako skutočnosť, že každý milovník fitnes by zdieľal svoje najlepšie fotografie na sociálnych sieťach.
Zaťať zuby a Potlačte žiarlivosť. Je veľmi pravdepodobné, že ak sa vám nepáčia jej aktivity na sociálnych sieťach, dlho nebude vašou kamarátkou. Vaše fotografie nie sú iba sebavyjadrením, ale aj príležitosťou, motivovať seba a svojich nasledovníkov.
8. Vždy má po ruke trepačku
Vaša láska vždy niečo zamieša? Bielkoviny, aminokyseliny, sacharidy - predpokladám, Stratíš prehľad. Nerobte si starosti, všetky tieto doplnky skutočne potrebuje. Takýto proteín je zodpovedný napríklad za to namáhané telo sa rýchlo zotaví a vaša postava je formovaná. Ak konzumuje tiež aminokyseliny a vitamíny, je veľmi pravdepodobné, že je plná energie a vyzýva vás, aby ste boli aktívni. Ak sa chcete dozvedieť viac informácií o doplnkoch výživy pre ženy, prečítajte si náš článok Aké doplnky výživy sú vhodné pre ženy? A prekvapte svoju polovičku novými poznatkami.
9. Nie je to len športový chlap
Áno, šport je jej život, miluje ho. To však neznamená, že ani oni nie pravá dáma je. Legíny a pohodlné tenisky tvoria základ vášho šatníka, ale aj Lodičky a krátke minisukne. Hneď za dverami telocvične nebude skrývať svoju zdravú postavu. Preto je šťastná, keď jej prinesiete kvety, pozvete ich na večeru alebo do divadla a nech ukážu svoju ženskosť.
10. Vaša chladnička bude plná nastrúhaných potravín
Už sme spomínali, že sme skutočná fitness dáma rád veľa jedáva. Môže dokonca skonzumovať 5 - 6 chodov denne a príprava to nie je vždy jednoduchá. Má však riešenie, ako sa vyhnúť tomu, aby ste celý deň trávili v kuchyni. Pripravte sa na to, že uvidíte svoje ratolesti niekoľko dní vopred Krabice s potravinami pripravené. Ak otvoríte chladničku, pravdepodobne tam nájdete hromadu plechoviek. Každá fitneska má nejaký vopred vypočítaný denné náklady, ale aj príjem, aby boxy na jedlo boli cestou k vášmu úspechu. Ak máš šťastie, môže pre vás pripraviť aj nejaké zdravé krabičky.
11. Má rada každé dobrodružstvo
Vďaka ich vynikajúcej kondícii a odhodlaniu pravdepodobne nebudete mať problém zohnať ich za jednu Adrenalínové dobrodružstvo presvedčiť. Samozrejme, pokiaľ konkrétne netrpí morskou chorobou alebo strachom z výšok. Môžete si s ňou užiť lezenie, rafting, náročné túry alebo dokonca bungee jumping. Buďte pri cvičení euforické endorfíny vyplavená z tela, čím sa jej túžba po ďalších zážitkoch ešte zvýšila.
12. Bonus: Môže vás viesť k zdravému životnému štýlu
Koncový bod je skôr varovaním ako varovaním malý bonus pre vás. Ak budete mať po svojom boku dámu fitnes, môže vás to tiež priviesť k zdravému životnému štýlu. To samozrejme platí, iba ak ste predtým necvičili. vďaka nej môžete zhodiť pár kíl, pracujte na svojej svalovej hmote a hlavne sa rozhodnúť pre zdravý život.
Nuž páni, nezabudnite zvážiť našu radu skôr, ako vyrazíte s fitneskou? Neberte však tieto body ako prísnu normu. Je pravdepodobné, že nájdete fitnesku, ktorá je mimo vášho dosahu. Každá žena je jedinečná. Milé fitnesky, veríme, že sa vám tento článok páčil aj vám samotnej možno ho nájdeme znova v jednom z týchto bodov. Ak sa vám náš článok páčil, neváhajte a zdieľajte ho s vami "Lajkuj a zdieľaj" podporovať