12 zaujímavých vecí na horskej dráhe
Jazda na koni sa považuje za činnosť určenú špeciálne pre deti, za spôsob zábavy a trávenia voľného času a dospelí sa na ňu pozerajú s určitou povýšenosťou. Objavte ďalšie zaujímavé a jedinečné aspekty tohto športu!
Aj keď sa to u nás vníma ako jednoduchá zábava pre deti, jazda na kolieskových korčuliach má svoju vlastnú históriu a samozrejme veľa snobov a s nimi spojených kuriozít. Stále máte možnosť urobiť niekoľko zaujímavých objavov na túto tému.
Prvé zvitky pochádzajú z roku 1735
V roku 1735 si John Joseph Merlin myslel, že by bolo skvelým nápadom vytvoriť si pár kolieskových topánok, ktoré by ste si mohli obliecť na párty pri hre na husle. Veci sa neskončili príliš dobre, pretože vynálezca sa zrútil do zrkadla, ale jeho nápad sa uchytil.!
Vynález bol patentovaný v roku 1819
Aj keď boli prvé kotúče vynájdené v roku 1735, až v roku 1819 ich pán Petitbled oficiálne zaregistroval. Išlo o dvojicu inline valčekov s 3 kolesami, ktoré vám neponúkali žiadnu možnosť zatočenia.
Až v roku 1863 bol na trh uvedený prvý pár valčekov, ktoré vám umožnili zmeniť smer počas jazdy. Ale v roku 1970 zaznamenal priemysel výroby valčekov výrazný rozvoj, nové modely sa stali ľahko udržiavateľnými a oveľa pohodlnejšími.
K tomuto výbuchu záujmu najskôr došlo v Spojených štátoch, kde sa súčasne objavili prvé vnútorné klziská a prvé plastové kolieska, takže pohyb bol oveľa plynulejší. Hudba, osvetľovacie systémy a najmä popularita tejto činnosti významne prispela k rastu záujmu aj u dospelých. Dnes sa zdá, že počet tých, ktorí pravidelne chodia na valcoch v USA, je takmer 30 miliónov ľudí, dospelých, tínedžerov i detí.
Prvá svadba na valcoch
… Konalo sa v roku 1912 v Spojených štátoch amerických v Milwaukee. Vtedajší ženích a nevesta, Hattie Baldwin a W. McGrath, spustili skutočný trend, pretože v súčasnosti sa na tanečnom parkete zosobášia stovky párov s korčuľami na nohách.
Pokiaľ ide o tanec nevesty a ženícha, možnosť vykonávať ho na valčekoch je ešte rozšírenejšia ako voľba korunovania stojatými korčuľami.
Každý má rád roly
Jednoznačným príkladom, ktorý podporuje toto tvrdenie, je výrok Beyonce, ktorá zorganizovala svoje 21. narodeniny na klzisku vo svojom rodnom meste. Prince bol majiteľom skvelého zberateľského valca, zatiaľ čo Cher opakovane fotografovali, ako korčuľuje v špeciálne navrhnutých priestoroch.
Nachádza sa tu aspoň jedno múzeum s kolieskami
Nachádza sa v Lincolne v Nebraske a je obľúbeným cieľom mnohých návštevníkov z celého sveta, vášnivých pre tento dynamický šport a so silnou spoločenskou hodnotou.
Korčuľovanie má nespočetné množstvo zdravotných výhod
A tu musíme trochu trvať na tom, pretože to stojí za to! Je to vynikajúce kardio cvičenie, pretože pohyb miernou rýchlosťou zvyšuje váš srdcový rytmus na 140 - 160 úderov za minútu; intenzívnejší rytmus ho môže zvýšiť na 180 úderov za minútu, čo je efektívne na precvičenie srdcového svalu a zlepšenie krvného obehu.
Ako aeróbne cvičenie má korčuľovanie mnoho výhod pre telo, pre kardiovaskulárny systém a pre cirkuláciu. Je považovaný za rovnako efektívny ako jogging, pokiaľ ide o výhody pre telo, spotrebu kalórií, zníženie percenta tuku v tele a posilnenie svalov tela.
Valčeky v boji proti kalóriám
Zdá sa, že jediná hodina korčuľovania môže spáliť 330 kalórií; ak sa rýchlosť udrží na 14 km/h, je možné spáliť až 600 kalórií za hodinu. Za 30 minút korčuľovania v pohodlnom tempe priemerný človek skonzumuje 285 kalórií, zatiaľ čo srdcová frekvencia stúpa na 148 úderov za minútu. Ak vezmeme do úvahy tieto aspekty, je zrejmé, prečo kardiologické asociácie na celom svete považujú tento šport za jeden z najpriaznivejších z hľadiska udržania zdravia kardiovaskulárneho systému.
Kolieskové korčule sú bezpečný šport
Štatisticky je počet nehôd, ku ktorým dôjde pri kolieskových korčuliach, o 400% nižší ako počet nehôd, ku ktorým dôjde v basketbale. Ďalšou výhodou kolieskových korčúľ je, že vyžaduje o 50% menej kĺbov ako beh.
Korčuľovanie je 5-krát bezpečnejšie ako bicyklovanie, 3-krát bezpečnejšie ako tenis a dvakrát bezpečnejšie ako hra zadarmo v detskom parku.
Kolieskové korčuľovanie vyžaduje všetky svaly
Zdá sa, že viac ako 80% svalov tela je uvedených do pohybu, keď sa kotúľajú. Ak sú svaly nôh a zadku aktivované pre pohyb, je v záujme udržania rovnováhy povinné zapojenie brušných svalov, chrbtových svalov a paží. To sa podarí máloktorému športu.
Kolieskové korčule zvyšujú vytrvalosť
Vzhľadom na to, že zahŕňa toľko svalových skupín, bude chôdza po valcoch časom precvičovať telo ako celok. Srdce bude pumpovať efektívnejšie, bude sa upravovať dýchanie a svaly budú tónovanejšie a vhodné na dlhodobú námahu. Toto postupné zvyšovanie vytrvalosti je tiež veľmi účinné pri zvyšovaní svalovej sily všeobecne. Pri výbere najlepších valčekov pre deti alebo dospelých budete mať úžitok z efektívneho tréningu s jedinečnou a udržateľnou investíciou.
Cestovanie na valcoch je v niektorých obchodoch alebo reštauráciách bežnou voľbou
V mnohých veľkých supermarketoch v zahraničí mladí zamestnanci uprednostňujú pohyb na valcoch z jednoduchého dôvodu, že týmto spôsobom sa z jedného miesta na druhé dostanú rýchlejšie. Existujú však aj reštaurácie, kde obsluhu robia čašníci, ktorí sa váľajú na valcoch, čo je určite väčšia zábava.
Indoor korčuľovanie je jedným z najbezpečnejších športov
U detí sa korčuľovanie v krúžkoch špeciálne určených na tento účel považuje za jednu z najbezpečnejších foriem pohybu, ktorá je k dispozícii. Na druhej strane, vzhľadom na to, že najmenší sú k tomu nútení v nevhodných priestoroch, na chodníkoch medzi panelákmi alebo v parkoch, kde sa venuje aj iným športom, je potrebná ostražitosť, aby sa zabránilo zraneniam.