12kg stratených! 43 kg s 1,70! Podváha - med1
Ahoj moji drahí
V prvom rade som tu nový a zaregistroval som sa, pretože som veľmi zúfalý zo svojej hmotnosti.
Mám 19 rokov, 170 cm a medzitým vážim medzi 42/43 kg (kolísanie)
Všetko sa to začalo asi pred 1 1/2 rokom
V 17,18 roku som vždy vážil svojich 55 kg a potom sa moja anorexia pomaly šírila.
Ale nie vedome ako u mnohých, ale celkom nevedome! Dovtedy som svojmu stravovaniu nikdy nevenoval pozornosť a nemusel som mu venovať pozornosť
Bol som vždy veľmi spokojný so svojou váhou. Bol som štíhly, ale nie príliš štíhly, takže som nebol chudý ako teraz !
Obavy z priberania: nikdy! Haha:)
No v každom prípade som jedol iba vtedy, keď som bol hladný, ako to už býva zvykom haha. (Dnes viem, že to nestačí!)
Ale teraz som bola veľmi aktívne dieťa, ktoré sa vždy chcelo dostať von a niekedy si nedokázalo nájsť čas na jedlo
A to chvíľu pokračovalo, kým som si nevšimol, že som už schudol 6 kg a vážil iba 48-49 kg.
Už som vyzerala tak chudo, že som sama mala skutočne negatívne myšlienky
Okrem toho ľudia vo vašom okolí, ktorí musia neustále niečo rozprávať
Akoby som sám seba nepoznal
Niekedy som si len myslel, že mi ľudia neveria, že nechcem schudnúť
Vždy prídete počuť, proste jesť viac! Ale nemohol som!
Nie že by som nechcel
Len som sa zhoršoval a zhoršoval a potom mi 5 hranoliek „prasklo v žalúdku“ v čase, keď som vážil okolo 44 kg
Podľa mňa niečo také môžu pochopiť iba ľudia, ktorí to už tak cítili
Že po „3 vidlách“ ste jednoducho plní
Jedenie sa mi stávalo čoraz ťažším a skutočne som mala pocit, že sa mi brucho zmenšovalo a zmenšovalo.
Potom som pred 3 mesiacmi šiel k lekárovi, pretože som už stratil viac ako 10 kg (bez toho, aby som to chcel urobiť), ktorý mi otvoril oči a povedal, že ak zješ iba 800 kcal každý deň, potom si vieš predstaviť, čo sa stane, keď vaše telo potrebuje orgány 1200 bez pohybu
Takže za veľmi hlúpe haha
No a od tohto dátumu dostávam informácie o výžive
A ľutujem, že som to neurobil oveľa skôr
Takže teraz k mojim otázkam haha
Teraz viem, že som alebo som v metabolizme hladovania a moja základná hodnota veľmi poklesla
Teraz mám pocit, že už priberám na 1100 kcal (viac nestíham), ako ďaleko klesá GW?
A myslíte si, že môžem chvíľu zostať na 1100-1200 ?
Prosím napíš mi ako to bolo s tebou. Pribrali ste už od tak malého ?
Predtým som nebol u výživového poradcu, ale môj lekár mi to odporučil. Čo s tebou robí? Pretože som všetky tieto vedomosti získal sám, musím len zvládnuť veľa jesť!
Zdravím dúfam, že to nebude príliš dlho!
Mal som poprosiť ešte pár
Neskôr všetko ostatné
Som prekvapený, že ťa lekár neodkázal okamžite do nemocnice. Vaša váha je životu nebezpečná!
na tvojom mieste by som hladal miesto na klinike pre ludi s poruchami stravovania, kde ti s tebou vypocitaju potreby, naucia vas varit atd.
Okrem toho máte lekársku starostlivosť, ktorá vás podporuje, určite by som vám poradil s vašou hmotnosťou.
Bohužiaľ to nie je také ľahké, že sa môžete rýchlo dostať na kliniku.
Zdá sa mi, že v popredí máte určitú kontrolu nad svojím telom alebo svojimi potrebami a chudnutie samé o sebe. Inak by ste sa toľko netrápili nad tým, ako rýchlo priberiete, ak by vás netrápilo chudnutie.
Podľa môjho názoru by bolo dôležitejšie vyhľadať terapeutickú pomoc, aby ste zistili, prečo už nemôžete jesť. Môže to mať aj psychologické dôvody.
Ako často sa vážite? Máte po jedle zlé svedomie?
Dobrá rada v oblasti výživy by však nebola zlá. Čiastočne by vám mohla dať tipy, ako môžete pribrať, bez toho, aby ste sa hneď cítili tak plní.
Začiatkom by mohlo byť aj takzvané jedlo pre astronautov. Sú to koktaily (napr. Fresubín alebo niečo také), ktoré obsahujú všetky dôležité živiny.
Z fyzického hľadiska je všetko v poriadku, čo sa týka trávenia, teda celého procesu od žuvania až po vylúčenie?
A je niečo, čo skutočne rád jete, a kde toho môžete zjesť viac?
Bohužiaľ to nie je také ľahké, že sa môžete rýchlo dostať na kliniku.
vzhľadom na hmotnosť je to také jednoduché.
V tom čase bol môj priateľ, ktorý bol podobnej veľkosti, dokonca nútený priznať si to od lekára. (172cm/45 kg) a bola to dobrá vec. Skutočne potrebovala pomoc, my ako priatelia sme si mohli robiť, čo sme chceli, čo šlo do jedného ucha a von do druhého.
Nechali ste sa skontrolovať organicky? Existujú rôzne choroby, pri ktorých sa cítite chorí, štítna žľaza, potravinová intolerancia, možné sú rôzne veci. Nemám dojem, že sa vaše myšlienky zhodujú s anorexiou.
Nemám dojem, že sa vaše myšlienky zhodujú s anorexiou.
Tiež si myslím. Najskôr by malo byť objasnené fyzické.
Čudujem sa, že ťa lekár okamžite neodkázal do nemocnice . tvoja váha je životu nebezpečná!
Vážil som 1,68 krát 38 kg, takže ma nikto nenútil, aby ma prijal, ani ma neposlal do nemocnice. Mimochodom, nebol som anorektický.
. Nechcem tým povedať, že by nemala urgentne navštíviť lekára, ale tentokrát niekomu, kto ju berie vážne.
Ak by ste hľadanie pomoci mysleli naozaj vážne, postarali by ste sa o to, aby ste prišli na kliniku. Prijíma terapeutickú pomoc v ktorejkoľvek oblasti.
Ale ako pekné, že si lekár myslí, že to nie je potrebné. Neviem, neviem, do akej miery sa hovorilo o skutočnom stravovacom správaní. Pochybujem, že pravda bola neúnavne predstavená.
Aké narušené je celé správanie, dokazuje požiadavka na získanie potvrdenia o veľkom príjme 1100 kcal.
Predpokladal by som, že to bolo vážne, keby sa dalo povedať, že idem k výživovej poradkyni, ako mám odteraz formovať svoju stravu. Spolu so svojím lekárom a terapeutom vyškoleným v anorexii chcem ísť touto cestou a potrebovať podporu.
Všetko, čo je vyššie, to neprezrádza. Pre niekoho, kto trpí anorexiou a ktorý dnes dáva dohromady niečo úplne absurdné, je to presne zlá cesta.
Ale skoro všetko by sa muselo zmeniť pomocou odborníkov. A táto cesta nebude ľahká, takže to nejdeš a chceš len potvrdenie toho, aké úžasné a dobré sú 1 100 kcal.
tvoj BMI: 14,5 - znamená podváhu
Bazálny metabolizmus: Váš bazálny metabolizmus je 1 275 kcal za deň.
Normálna hmotnosť: Vaša normálna hmotnosť je zaokrúhlená medzi 55 kg a 71 kg.
Ahoj! Aj keď to píšeš veľmi jasne, že nechceš anorexiu, čítal som z nej, že máš všetko a podvedome sa chováš presne tak, ako to pri anorexii potrebuješ. Že rád zješ iba 5 hranoliek sa mi zdá psychologicky a precízne byť anorexiou. Ako diétu odporúčam všetky kalorické bomby, ktorých sa musím zdržať, napr. Puding atď. V 1 litrovom balení vo vašej zľave a jedzte ich prosím ako lieky. Nájdite pre seba niečo, čo sa vám páči. Doniesol som tete čokoládu - zjedla z nej 1 kus a zomrela s hmotnosťou 38 kg. Prosím, nechajte si poradiť odborníkom, pričom už viete o všetkom, ale nemôžete ho implementovať. Závisí to teda od dlhodobých rád, usmernení a podpory, s ktorými by ste mohli začať tu: http: //www.bzga-essstoerungen.…tungsangebote/? No_cache = 1 Tam nájdete aj miestne adresy. Všetko najlepšie!
Mám dojem, že už existuje zjavná porucha stravovania, a chýba mi tiež uznanie.
Túžba po tom, aby ste mohli jesť viac, aby ste neutrpeli vážne škody, môžu byť teraz súčasťou vašej hlavy, ale na rozdiel od toho, čo tušíte, sa nebráni poruchám stravovania, ale, bohužiaľ, to potvrdzuje v uvedených kontextoch.
V každom prípade vaše konanie zodpovedá veľmi vážnej poruche a mali by ste urgentne vyhľadať terapeutickú pomoc. Nečakajte príliš dlho. Sám sa nič nezmení.
Keď si moja kamarátka všimla, že je anorektička, dlho jedla všetko, čo sa jej dostávalo pred nos, až kým nepribrala desať kíl a vydržala to.
Ak vo svojej mysli naozaj nie ste anorektičtí, nebudete sa venovať 1100 kalóriám, pretože to vlastne nestíha. Rovnako ako na začiatku diéty môžete rýchlo stratiť vodu, a ak nestratíte rozumné chudnutie, ani svalovú hmotu, tak keď priberáte, môžete spadnúť do omylu, že ste už pribrali s niekoľkými kalóriami. Už len táto myšlienka ukazuje, že sa človek viac bojí, že by ho v určitom okamihu mohlo byť priveľa.
Keď si moja kamarátka všimla, že je anorektička, dlho jedla všetko, čo sa jej dostávalo pred nos, až kým nepribrala desať kíl a vydržala to.
Hm, to nebola skutočná anorexia. Mimochodom. To by mohol byť spôsob, ako sa tam dostať, ale niekto, kto je skutočne anorektický, sa nepodarí pokúsiť sa pribrať.
Máte pravdu, danae. Lenže na 163 vážila iba tridsaťdeväť/štyridsať kilogramov a nevidela to, nech už hovorili ostatní. Všimla si to, až keď sa nezmestila do veľkosti 32. Spínač bol na ňu hodený jednou ranou. Myslím si, že to bola skutočná anorexia, ale skutočnosť, že dokázala tak rýchlo prehodnotiť, je v skutočnosti dosť netypická, ale myslím si, že opäť veľmi individuálna.
Mohla to byť len porucha obrazu tela. Je tam človek častejšie, vníma sa veľmi odlišne od reality alebo interpretuje to, čo vidí veľmi odlišne od prostredia. To samozrejme platí aj pre ľudí s poruchami stravovania, ale v žiadnom prípade nie iba. Kľúčovým prvkom anorexie je absolútna vôľa byť štíhlym a naďalej sa cítiť príliš tučným, bez ohľadu na to, ako chudneš. Ste závislí na kope, ktoré spôsobuje hlad v hlave, máte totálne posunutý ideál (napríklad obrovská hlava v porovnaní s vašim telom) a NIKDY nie ste dostatočne tenký.
Na rozdiel od TE, napríklad, tu máte hlad, nesmierne hlad. Proste sa tomu nepoddáte, nech to bolí akokoľvek. Samozrejme, že v určitom okamihu pocit hladu na chvíľu opadne a človek dostane hlad, ale vždy sú to iba fázy. Potom sa hlad vráti, „porazíte“ ho a s ním sami a potom sa na chvíľu opäť dostanete vysoko.
Takže nie každý človek, ktorý sám seba nevníma správne a na chvíľu jednoducho stratí spojenie s váhou, je anorektický. Môže to byť len otázka zvyku. Vidíte sa každý deň a nezdá sa vám to také zlé. Ak sa zľaknete veľkosti šiat, hovorí to jasne proti anorexii, pretože niekto s anorexiou presne vie, koľko milimetrov chýba k nasledujúcej menšej veľkosti.