12-týždňový program výživy; Chudnem; športová zábava e

Najväčší klub rekreačných športov v Hamburgu

športová

Dátum Čas

02.10.2018
16:00 - 17:30

adresa

Center Berliner Tor

zvládanie
náklady

129, - Euro (možná úhrada zo zdravotného poistenia)

Vyhrajte svoj boj proti librám! Vďaka 12-týždňovému programu „Chudnem“ ponúka sportspaß koncept certifikovanej výživy, ktorý je dotovaný zdravotnými poisťovňami. Program vedie asistentka pre stravu a cukrovku Marisa Bonnen. Tretie kolo sa začne 2. októbra. Aby bola starostlivosť optimálna, zúčastňuje sa ich iba 15 účastníkov. Zaregistrujte sa teda rýchlo 😉 Registrácia je možná iba na recepcii.

Váš program

  • 2. októbra 2018 - 18. decembra 2018
  • 12 x 90 min
  • Utorok, 16:00 - 17:30
  • Center Berliner Tor
  • 129 € na osobu

1. krok: posúdiť váhu a určiť ciele
Krok 2: Sledujte, ako jete a pijete
Krok 3: Veľa pite a viac cvičte
4. krok: Pri hľadaní tuku
Krok 5: Štíhly a plný obilnín, ovocia a zeleniny
Krok 6: Objavte výkrmové návyky
Krok 7: Namiesto jedla relaxujte - v prípade nudy, smútku a stresu
Krok 8: Správne riešenie kríz
Krok 9: Už nikdy nehovorím nikdy!
Krok 10: Učím sa myslieť pozitívne
Krok 11: Urobte si dobre
Krok 12: Dosiahnutý cieľ - čo teraz?

Úhrada nákladov od vašej zdravotnej poisťovne je možná!
Program „ICH chudnutie“ je pojmom Nemeckej spoločnosti pre výživu. Môže byť dotovaná zdravotnými poisťovňami až do výšky 100% ako preventívna služba, ak ste boli prítomní aspoň na 80%. Ak máte akékoľvek otázky týkajúce sa úhrady zdravotnými poisťovňami, obráťte sa na svoju zdravotnú poisťovňu.

zvládanie
Marisa Bonnen
Pomocník pri diéte a cukrovke
Nutričná terapia a prevencia
Zdravotné poisťovne certifikované podľa §43 a §20 SGB V