14-denná detoxikačná diéta

Máte matné a matné vlasy?

diéta

Často prechladnete a trpíte ďalšími ľahkými chorobami?

Ak je to tak, možno trpíte preťažením toxínmi. Toxíny vás bombardujú každý deň - tie, ktoré sa v tele vytvárajú prirodzene, aj tie, ktoré sa do tela dostávajú z životného prostredia, z potravín, nápojov a liekov, ktoré konzumujete, z kozmetiky a domácich potrieb. A vaše zdravie trpí.

Kniha navrhuje detoxikačný program, ktorý je možné sledovať týždeň alebo dva, a okrem toho tipy na potraviny, ktoré je potrebné zahrnúť a vylúčiť z jedálnička, cvičenia pre telo a myseľ, doplnkové terapie a denný stravovací plán s vynikajúcimi receptami, od polievok a rýb až po smoothie a lahodné dezerty, všetko plné živín a s detoxikačnými vlastnosťami.

Program zlepší vaše trávenie, pomôže vám schudnúť, stimuluje imunitný systém a dokonca zmierni celulitídu.

O autorovi

Maggie Pannell je skúsený spisovateľ v oblasti stravovania a výživy, so záujmom o zdravú výživu. Napísal a upravil množstvo kníh s touto tematikou.