15 motivačných skladieb pre váš tréning, zoznam skladieb od Zlatana Ibrahimoviča - Psyonfield

motivačných

Dali Ostojic

Rečník, systém. Tréner, Dipl. Mentálny tréner, Cert. v odbore psychológia pre vysoko výkonné športy na FC Barçelona Universitas.

Bez ohľadu na to, či športujete ako hobby alebo profesionál, určite by ste nemali zanedbávať motivačný potenciál niektorých skladieb.

Existujú určité piesne, ktoré vyplynuli z ich pozoruhodnej schopnosti motivovať športovcov, aby sa stali vyložene legálnymi dopingovými agentmi. Aj keď je známe, že sa chute líšia, správna hudba pre vás môže umocniť výkon a zvýšiť výkon pri cvičení.

Podľa vedeckých štúdií môžu správne skladby zvýšiť výkon až o 20 percent. Okrem toho ste všeobecne viac motivovaní k tréningu a dosiahnutiu nových výšin so správnym hudobným sprievodom.

Povieme vám, s ktorými 15 skladbami zaručene dosiahnete špičkový výkon, a na druhej strane, na ktoré piesne futbalová legenda Zlatan Ibrahimović vsádza ...

• Nemôžeme nás podržať
autori Macklemore a Ryan Lewis

• Chystám sa lietať teraz (téma od Rockyho)
Bill Conti

• Nemôžem prestať
od Red Hot Chili Peppers

• Najlepšie pred
autor: AFRO TRAP Part.3 (Liga majstrov)

• Vrah
podľa Bonez MC & RAF Camora feat GZUZ

Na nasledujúcej stránke sa dozviete, ktoré piesne Ibra počuje pri tréningu ...