157 Prečo diéty nefungujú - je v nich zlato - Podcast

Ste stvorený pre viac Nájdite v sebe odvahu, inšpiráciu a dôveru, aby ste žili život, ktorý SKUTOČNE chcete.

diéty

Ak vám niekto môže povedať, že diéty nefungujú, som to ja. Pretože som ich vyskúšal všetky. Brigitte diéta, menej sacharidov, len žiadny tuk, veľa bielkovín. ... Dobre, nie všetci, ale veľa ... 😇

Odkedy poznám ajurvédu, viem, prečo je každá strava odsúdená na neúspech. V aktuálnej epizóde podcastov sa s vami podelím o to, čo majú všetky diéty spoločné a prečo nemôžu byť nikdy z dlhodobého hľadiska úspešné práve z tohto dôvodu. Budem s vami hovoriť o tom, ako sa k téme staviame s ajurvédou. Ingrediencie, ktoré stále chýbajú, okrem toho, ČO jeme, sú predmetom tejto epizódy.

Bavte sa počúvaním a bavte sa skúšaním.

Pripomienky

Nový komentár

Prostredníctvom tohto podcastu

Tento podcast existuje, pretože ste stvorení pre viac, ako si myslíte.

Náš bezplatný meditačný balíček nájdete tu. 7 meditácií na stiahnutie.

Život je skvelý a inšpiratívny, ale aj komplikovaný, náročný a niekedy dokonca krutý. Poďme zistiť, čo to znamená pre život, ktorý vlastne chceme. Je to o odvahe, zodpovednosti, oddanosti, dôvere a predovšetkým o radikálnej čestnosti voči sebe samým. Pretože ... ste stvorení pre viac!

od a s Danou Schwandt von Ichgold