2. deň diéta s džúsmi, šalátmi a polievkami - operácia Detox CSID - CSID Čo sa stane Doktor

Ďalší deň diéty mi priniesol lepší stav, ale aj nejaké testy vôle a stav akejsi podráždenosti. Okrem toho som mal emócie a rozmýšľal som, ako to zvládnem so športovou triedou, ale až v prvých piatich minútach, pretože neskôr som zabudol. Potom som mal celý deň stredne dobrý psychický stav, ale aj silu sústrediť sa.

Ale nešiel som na obed s kamarátmi, ale radšej som si doprial šalát v kancelárii a potom, hodinu a pol odtiaľ, džús.
Dovolil som si len pár drobných úprav. Všimol som si, že aj keď existujú jasné náznaky týkajúce sa hodín, v ktorých by sa malo šesť jedál konzumovať, dá sa povedať, rozdiel je pol hodiny, plus alebo mínus. Najmä preto, že niekedy dokonca vôbec nepociťujete hlad, ako napríklad o 16:00.

Niekedy, ako to bolo včera napoludnie, po šaláte by som v ten deň okamžite „dojedol“ zvyšok stravy, ale vypil som viac vody a ochotne, stihol som skočiť iba za pol hodinu. Po jedle som sa rozhodol pre hodinovú masáž a môj terapeut navrhol krátke reflexné sedenie v rámci detoxikácie. Večer som bol teda mimoriadne uvoľnený. Vybral som si príjemné čítanie, pretože inštinktívne inklinujem k iným prostriedkom na psychickú detoxikáciu.

---